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嫩南瓜餡餅的做法
想要身體好，不僅生活習慣要好，還要注意飲食習慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的，嫩南瓜餡餅的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家裡做。 1、把嫩南瓜削皮，也可以不削。 2、嫩南瓜
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拋棄“大男子主義”男人除了吃肉還應該吃水果
男性對水果真的是有些大男子主義，認為水果是“女人吃的玩意兒”，在生活中少吃甚至不吃。其實不僅僅酒肉才是男性的“陽剛戰場”，他還需要水果來安撫自己身體的小脾氣。生活中經常會看到有些男性，從來不吃水果，究其原因，這些男性大都認為，水果是女性吃
2014-09-11 21 -
玫瑰水信玄餅的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。玫瑰水信玄餅是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 1、白涼粉與糖混合用剛燒開的開水沖，並攪拌均勻讓糖完全
2016-12-08 26 -
雞肉蔬菜餅的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說雞肉蔬菜餅的做法就很簡單，不妨可以考慮。 1、準備好所有材料 2、把雞肉剁碎
2016-12-08 22 -
咸蛋薑汁蒸肉餅的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，咸蛋薑汁蒸肉餅的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧！ 1、前腿花肉
2016-12-08 14 -
美白養顏杏仁荷葉餅的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說美白養顏杏仁荷葉餅的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可以了。 1、杏仁渣與麵粉混合
2016-12-08 27 -
電餅鐺烙蕎餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做電餅鐺烙蕎餅，電餅鐺烙蕎餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。 1、稱面和糖，加適量酵
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吃東西能長壽 男人專屬的數字養生餐
餐飲對於男人健康是最重要的方面之一，現在介紹對男人健康有益的“數字餐”，你可能沒聽說過，但是這些數字會讓你餐飲更健康。1/2瓣生蒜防腸癌腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤。紐西蘭的科學家研究發現，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足
2014-10-16 19 -
男性適當飲酒有好處 這樣喝才健康
提起來男人喝酒，有些女性朋友就忍不住歎氣，男性喝酒仿佛給大家的就是負面形象，邋遢、滿身酒氣、胡言亂語、言行失當等等。其實，提倡失當喝酒，不僅會避免到這些問題，還會對男性健康有所幫助。醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比
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煙癮犯了怎麼辦？飲食戒煙效果更佳
香煙盒上都會印著“吸煙有害健康”的標語，但是還是有些人割捨不掉吸煙。不僅僅是靠強大的心理就可以戒掉煙，除了各種戒煙工具的輔助，飲食也可以幫助戒煙。補充魚油可幫助吸煙者戒除煙癮英國《每日郵報》11月11日報導，美國《精神藥理學雜誌》刊登以色
2014-11-17 31 -
中年男性怎麼飲食才健康
人到中年，身體健康狀況就會逐漸下降，因此在日常的飲食中就需要特別精細，因為“吃”對中年男性來說是很重要的。接下來，小編為中年男性帶來了日常養生保健的飲食，千萬別錯過了。中年男性養生保健飲食每天吃複合維生素和鈣片。營養不光要均衡、還要充足，
2014-11-21 11 -
男性補腎應吃10種食物2款食療
男性吃什麼補腎虛呢？隨著年齡的增長，男性容易出現腎虛的現象，這可要怎麼辦好呢？小編認為，飲食補腎是一種天然安全的方法，不妨一試哦。下面就來一起看看吃什麼補腎壯陽吧。男性補腎應吃10種食物干貝：又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛
2014-11-27 12 -
男性保養前列腺吃什麼好
前列腺對男性來說是十分重要的，除了常規的護理外，日常飲食也會有很大的影響，所以必須要特別注意。那麼，哪些食物對前列腺有好處呢？男性朋友一定很想知道，不如就和小編一起來瞭解瞭解吧。保養前列腺吃什麼好蘋果：能防慢性前列腺炎。蘋果一向是營養學家
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男人吃番茄好處多 注意未熟的番茄不可吃
男人吃番茄有哪些好處呢？番茄的營養價值對男性健康有很多你意想不到的好處，今天小編就要來為大家一一介紹。同時，雖然番茄對男人好處多，不過也要當心錯誤的吃法哦。男人吃番茄的好處番茄對男人有好處，有關專家表示，番茄對男人的確有不少好處，可以有效
2014-12-07 28 -
男人想長肌肉應該怎麼吃
相信每位男士都希望自己可以有完美的肌肉，除了不能少的鍛煉以外，飲食也對長肌肉有很大的幫助哦。你是不是覺得很意想不到呢？那麼，就來和小編一起瞭解瞭解牛肉想長肌肉應該怎麼吃吧。男人長肌肉吃什麼堅果。種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質，有益肌肉生長
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男人吃姜補腎治陽痿抗衰老 3類人不宜吃薑
男人吃生薑的功效與作用是什麼呢？生薑對人體健康有很大的幫助，而對於男性朋友來說還會有很多你意想不到的好處哦。在這裡，小編就來為大家一一介紹男性吃薑的好處都有哪些，千萬別錯過了。男人吃姜的好處鮮薑：增強食欲，延緩衰老。中老年男性常會因胃寒、
2015-01-08 13 -
男人吃燕麥的功效與作用
燕麥是很多女性會喜歡的食物，也許男性朋友並不喜歡吃這種食物。但是，男人吃燕麥的功效與作用是你意想不到的哦。今天，小編就來為大家介紹，男人吃燕麥會有哪些好處，快來一起瞭解了吧。男人吃燕麥的功效與作用男性往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷
2015-01-10 14 -
吸煙男士吃什麼食物好
現如今，很多男士都有吸煙的習慣。要知道，吸煙對人體的健康是有很多危害的，但是戒煙又十分艱難，這可怎麼辦呢？今天，小編就來為大家介紹幾種幫吸煙男士減少危害的食物，一起來看看吧。男人吸煙吃什麼食物好補充維生素。煙氣中的某些化合物，可以使維生素
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醉酒後吃什麼食物最解酒？12種果蔬可解酒
醉酒後吃什麼食物最解酒呢？隨著農曆年越來越近，上班族有很多聚會需要應酬，喝酒是在所難免的事情。而要如何解酒才最科學呢？其實，睡覺並不是最好的解酒方法哦。今天，小編為大家盤點了最解酒的蔬菜和水果，一起來看看吧。解酒吃什麼蔬菜好大白菜：將大白
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中年男性健康飲食攻略 40歲後儘量別吃肥肉
步入中年以後，男人的各種壓力要麼讓他們應酬吃得過量，又或者勞累過度顧不上吃飯，頻繁往復，健康就受到了影響。要知道，健康的食譜才會保證男人有活力又健壯，就讓我們看看中年男人的健康飲食攻略吧。中年男人每天一杯牛奶有益身體健康飲食營養攝入應該儘
