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四色炒蛋的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好四色炒蛋 今天小編可是把多年珍藏的四色炒蛋介紹給大家了，望
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奶汁生菜西蘭花的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關奶汁生菜西蘭花的做法吧。 1.把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒
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山楂糕溜蘋果的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下山楂糕溜蘋果這道菜的做法，相信肯定對你有好處。 1.1炒鍋置火上
2016-10-25 11 -
棋子的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹棋子的做法，再次讓你體驗和享受成功後的喜悅！ 1.清水中溶解白糖，
2016-10-25 13 -
不可錯過！可以滋補男人一生的六大補藥
如今網路上、電視上、報紙上等等，關於女性保健的資料、文章可謂應有盡有，但是關於男性保健卻相對來說要少，其實男性承受堅強的工作、生活壓力等，身體更需要時刻的關注，不過不同的階段，男性保健方法也不一樣，今天來為大家介紹關於男性一生不同階段所應
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生菜米糊的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 生菜米糊的做法"> 1.1將生菜切碎 2.2取幾片生菜，洗淨 3.加適量水，煮熟 4.煮熟後，連菜帶水攪碎 5.晾至溫熱後，加入米粉，調和成米糊即可
2016-10-25 12 -
素炒金針菇的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 金針菇的做法"> 1.洋蔥、胡蘿蔔切絲，香菜切段。 2.金針菇焯水，粉絲泡軟。 3.鍋燒熱，入洋蔥爆香。 4.加入胡蘿蔔翻炒。 5.加入粉絲翻炒。
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職場男性晚餐5禁忌 小心健康大打折扣
男白領保健需當心這些晚餐禁忌。上班族忽視晚餐禁忌引起疾病！繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢？秋季的晚餐應“八分飽”秋季的晚餐應“八
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啤酒鹽鴨的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下啤酒鹽鴨這道菜的做法。 有了啤酒鹽
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龍眼肉粥可補心 初冬男人補五臟食譜
進入冬季，又到了人們養生滋補的好時節，冬季萬物蘊藏，所以人的身體也需要營養能量來抵禦寒冷的天氣，對於男性來說更是如此，環境的污染，生活的快節奏，壓力大的工作，在加上日常一些不良的生活習慣，讓健康受到多重“打擊”，不僅僅是存在腎虛的情況，心
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新奇士橙味松餅的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的新奇士橙味松餅。 2.洗淨新奇士橙，去皮並切成丁，備用 3.把橙丁放入一個容器內，加入白麵粉和泡打粉 4.加入雞蛋
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杏仁雙層乳酪的做法
杏仁雙層乳酪的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.先做杏仁蛋糕底。黃油軟化後，加糖攪拌均勻 2.分3次加入打散的雞蛋，每次都要切實拌勻，倒入杏仁粉，攪拌均勻，如果加白蘭地，此時加入
2016-10-25 11 -
檸汁荔枝肉的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為大家介紹下有關檸汁荔枝肉的做法吧。
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椒荷燒土豆的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就來介紹一下椒荷燒土豆這道菜的做法。
2016-10-25 12 -
三文魚珍珠米飯批的做法
冬天來了，三文魚珍珠米飯批非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。 1、三文魚先用胡椒粉、鹽醃一會
2016-12-08 11 -
失眠怎麼調理 推薦給失眠男人的9種粥
失眠吃什麼好？男人因為工作繁忙、壓力大，經常會出現失眠、睡覺多夢、第二天精神差、記性不好等症狀。每當這個時候，不妨來一碗養生保健的安神粥。進入冬季，天氣逐漸寒冷，小編為大家介紹9款即可緩解失眠又可暖胃的粥。失眠飲食要求1、補充能舒肝減壓的
2013-12-03 11 -
香蔥蛋餅（媽媽做給寶寶的營養早餐）的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。香蔥蛋餅（媽媽做給寶寶的營養早餐）是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、麵粉30g 2、水是麵粉的兩倍6
2016-12-08 24 -
韭菜火腿雞蛋餅的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，韭菜火腿雞蛋餅的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、準備好所需的食材 2、雞蛋去殼打散，火腿腸
2016-12-08 18 -
香脆烤蝦的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，香脆烤蝦的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 1、蝦剝去外殼，用牙籤挑去背部和腹部的黑線
2016-12-08 12 -
細數男人多吃牛肉的好處
牛肉是多數人最愛的肉類食品，牛肉不僅好吃，而且還有易於人們的身體健康，尤其對男人的作用明顯，那麼吃牛肉對男人有什麼好處呢？下面我們看看專家的詳細介紹吧。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別
