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魚米松仁盞的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下魚米松仁盞的做法。 1.12鱸魚洗淨後，用刀把兩邊的魚肉起出來。 2.21要想魚肉嫩白，必須還要把魚皮去掉，在魚背靠上的地方切
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三絲牛肉的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一起學做三絲牛肉這道菜吧。 1.牛肉切
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九味白肉的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這九味白肉開始。 1.黃瓜切片，蒜搗成泥 2.1將肉洗淨，放
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五彩醬汁肉丁的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於五彩醬汁肉丁這道菜的做法。 想要做好五彩醬汁肉丁這道菜並不難，難的是你有沒有堅持心。其實，只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟，再加上你的一份堅持
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8大食物補腎有奇效
中醫認為，腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係，好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多
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五色嫩雞菠菜卷的做法
當你不開心的時候，你會怎麼辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉。那麼，下面小編就先來介紹下五色嫩雞菠菜卷的做法。 1
2016-10-25 10 -
雙色滑蛋蝦仁的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做雙色滑蛋蝦仁 1.1放少許料酒烹。 2.2鍋中加入少許橄欖油，油溫5成熱時倒入蝦仁。 3.1雞蛋打入碗中。 4.2
2016-10-25 12 -
男人補腎有秘方 推薦4款美味補腎靚湯
男人最重要的就是要做好補腎，如何補腎更健康？更有效？今天小編就推薦4款美味靚湯輕鬆幫助補腎，趕緊一起來看一下吧。黑豆鯉魚湯原料：黑豆30克，鯉魚1條（約250克），生薑1片。做法：1、將黑豆洗淨，浸3小時；生薑洗淨。2、鯉魚去鱗、鰓、腸髒
2013-09-12 25 -
尖椒豆豉炒雞翅的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的尖椒豆豉炒雞翅，趕快來學一下吧！ 1.12尖椒切絲,幹辣椒切段,蒜,薑切片,備用. 2.21雞翅洗
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榨菜肉絲炒粉的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好榨菜肉絲炒粉 1.12用溫水先把米粉泡軟，然後大
2016-10-25 17 -
男士營養吃出來 家常菜的營養補充
男人在外總是歷經風吹雨打，此時補充維生素、膳食纖維和礦物質就非常重要了。下面就來介紹三款家常菜，讓男士的營養吃出來。一、紅腰豆木瓜炒番茄材料：紅腰豆（罐裝）80克、木瓜300克、番茄200克、蔥段15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、花
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滑溜魚片的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於滑溜魚片這道菜的做法。 不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
2016-10-25 16 -
腎虛吃什麼？各種虛男的滋補妙方
腎陽虛吃什麼食物談到腎虛，可能大家都比較常見，對於腎陽虛，可能並不是所有人都有所瞭解，所以小編還是來先簡單介紹一下腎陽虛。腎陽虛屬於腎虛的一種，具體的表現有面浮身腫，尤以下半身為重，按之凹陷不起，面色灰滯或白光白、肢冷腰酸、怯寒神疲、小便
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牛奶木瓜燉魚的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下牛奶木瓜燉魚的做法。 1.1鍋中放少許油，將鯽魚煎至兩面金黃撈
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番茄檸檬魚塊的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道番茄檸檬魚塊的做法 番茄檸檬魚塊的做法已經詳細仔細地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水，做出絕妙的
2016-10-25 14 -
番茄蟹柳什錦蔬菜丁的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹番茄蟹柳什錦蔬菜丁的做法。 做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道番茄蟹柳什
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男性更年期食欲不振 神秘食療方來治療
男性也有更年期，男性更年期和女性的更年期一樣都很重要，那針對男性更年期出現的症狀，應該吃些什麼更好呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、枸杞湯枸杞子、桑葚子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山藥30克，瘦肉10克燉湯喝，每日1次。
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百合蓮子瘦肉粥的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹百合蓮子瘦肉粥的做法 1.1瘦肉洗淨切絲。 2.2備齊原料：大米，瘦肉，百合，蓮子，紅棗。 3.米淘洗乾淨倒入適量煮粥所需的水
2016-10-25 70 -
紅小豆燜鯉魚的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做好紅小豆燜鯉魚。 1.將處理好的鯉魚
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蘆筍炒雞片的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃。現在，小編就來為大家說下有關蘆筍炒
2016-10-25 10
