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魚米松仁盞的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下魚米松仁盞的做法。 1.12鱸魚洗淨後,用刀把兩邊的魚肉起出來。 2.21要想魚肉嫩白,必須還要把魚皮去掉,在魚背靠上的地方切
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三絲牛肉的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一起學做三絲牛肉這道菜吧。 1.牛肉切
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九味白肉的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這九味白肉開始。 1.黃瓜切片,蒜搗成泥 2.1將肉洗淨,放
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五彩醬汁肉丁的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於五彩醬汁肉丁這道菜的做法。 想要做好五彩醬汁肉丁這道菜並不難,難的是你有沒有堅持心。其實,只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟,再加上你的一份堅持
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8大食物補腎有奇效
中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係,好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多
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五色嫩雞菠菜卷的做法
當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就先來介紹下五色嫩雞菠菜卷的做法。 1
2016-10-25 10 -
雙色滑蛋蝦仁的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做雙色滑蛋蝦仁 1.1放少許料酒烹。 2.2鍋中加入少許橄欖油,油溫5成熱時倒入蝦仁。 3.1雞蛋打入碗中。 4.2
2016-10-25 12 -
男人補腎有秘方 推薦4款美味補腎靚湯
男人最重要的就是要做好補腎,如何補腎更健康?更有效?今天小編就推薦4款美味靚湯輕鬆幫助補腎,趕緊一起來看一下吧。黑豆鯉魚湯原料:黑豆30克,鯉魚1條(約250克),生薑1片。做法:1、將黑豆洗淨,浸3小時;生薑洗淨。2、鯉魚去鱗、鰓、腸髒
2013-09-12 25 -
尖椒豆豉炒雞翅的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的尖椒豆豉炒雞翅,趕快來學一下吧! 1.12尖椒切絲,幹辣椒切段,蒜,薑切片,備用. 2.21雞翅洗
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榨菜肉絲炒粉的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好榨菜肉絲炒粉 1.12用溫水先把米粉泡軟,然後大
2016-10-25 17 -
男士營養吃出來 家常菜的營養補充
男人在外總是歷經風吹雨打,此時補充維生素、膳食纖維和礦物質就非常重要了。下面就來介紹三款家常菜,讓男士的營養吃出來。一、紅腰豆木瓜炒番茄材料:紅腰豆(罐裝)80克、木瓜300克、番茄200克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、花
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滑溜魚片的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關於滑溜魚片這道菜的做法。 不管幹任何事情,都是要經過不斷的努力,才能提高技藝,做菜也是一樣,今天為您
2016-10-25 16 -
腎虛吃什麼?各種虛男的滋補妙方
腎陽虛吃什麼食物談到腎虛,可能大家都比較常見,對於腎陽虛,可能並不是所有人都有所瞭解,所以小編還是來先簡單介紹一下腎陽虛。腎陽虛屬於腎虛的一種,具體的表現有面浮身腫,尤以下半身為重,按之凹陷不起,面色灰滯或白光白、肢冷腰酸、怯寒神疲、小便
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牛奶木瓜燉魚的做法
能吃是福,這話一點兒也不假,因為吃和我們的健康直接相連。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現在需要跟我一起學一下牛奶木瓜燉魚的做法。 1.1鍋中放少許油,將鯽魚煎至兩面金黃撈
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番茄檸檬魚塊的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道番茄檸檬魚塊的做法 番茄檸檬魚塊的做法已經詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水,做出絕妙的
2016-10-25 14 -
番茄蟹柳什錦蔬菜丁的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹番茄蟹柳什錦蔬菜丁的做法。 做菜也是講究心情的,讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道番茄蟹柳什
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男性更年期食欲不振 神秘食療方來治療
男性也有更年期,男性更年期和女性的更年期一樣都很重要,那針對男性更年期出現的症狀,應該吃些什麼更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、枸杞湯枸杞子、桑葚子、紅棗各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山藥30克,瘦肉10克燉湯喝,每日1次。
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百合蓮子瘦肉粥的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹百合蓮子瘦肉粥的做法 1.1瘦肉洗淨切絲。 2.2備齊原料:大米,瘦肉,百合,蓮子,紅棗。 3.米淘洗乾淨倒入適量煮粥所需的水
2016-10-25 70 -
紅小豆燜鯉魚的做法
獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼,下面就請跟著小編一起來學一下如何做好紅小豆燜鯉魚。 1.將處理好的鯉魚
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蘆筍炒雞片的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做飯吃。現在,小編就來為大家說下有關蘆筍炒
2016-10-25 10
