當你不開心的時候, 你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑, 或者是出去瘋, 又或者是抽煙酗酒等等, 但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。 當你不開心的時候, 不妨給自己做點好吃的, 也許心情會立馬好轉。 那麼, 下面小編就先來介紹下五色嫩雞菠菜卷的做法。
1.將菠菜清洗乾淨後, 去掉根和爛葉, 切成小段
2.12將菠菜放進攪拌機, 加入一杯水, 攪打成菠菜汁
3.21雞腿清洗乾淨後, 去除骨頭只留雞肉, 將肉塊用一大勺料酒、少許蔥薑醃制一刻鐘去腥
4.用濾網將菠菜汁中的菜渣去掉, 只留汁液, 取2/3的汁液放微波爐加熱2分鐘至菠菜汁沸騰,
5.將菠菜汁一點點加入麵粉中, 邊加邊用筷子攪拌, 最後將涼菜汁也加入, 活成光滑不黏手的燙麵團, 一旁醒制20分鐘
6.將麵團分成大小均勻的小劑子, 擀成圓形面皮
7.放平底鍋小火烙, 一面熟後翻面, 將另一面也烙熟(手法就是烙春餅)
8.炒鍋裡加入蔥薑, 一大勺生抽、半勺老抽、半勺蠔油、一點黑胡椒、一勺糖加熱, 料汁冒小泡後, 放入雞塊, 小火慢慢煎熟
9.將其他的蔬菜清洗乾淨後, 胡蘿蔔、甘藍切絲, 番茄切片切片, 在烙好的餅上塗抹沙拉醬或是千島醬, 鋪上蔬菜和雞肉, 卷起來即可食用
上面關於五色嫩雞菠菜卷的做法雖然看起來有點繁瑣, 但是相信聰明的你已然掌握。 掌握了文字, 下面就要自己動手了, 相信你的動手能力也非常強。