-
吃羊乳餅乾上火嗎？羊乳餅乾的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃羊乳餅乾會上火嗎？ 羊乳餅乾的營養價值1、餅乾的碳水化合物含量高，食用餅乾能提供人體所需的能量。 2、羊乳含豐富的礦物質，微
2016-12-20 19 -
吃雙黃白蓮蓉月餅上火嗎？雙黃白蓮蓉月餅的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃雙黃白蓮蓉月餅會上火嗎？ 雙黃白蓮蓉月餅的營養價值1.軟化血管 月餅內餡含有多種植物性的種子，富含不飽和脂肪酸，有助
2016-12-20 21 -
夏季減肥食譜推薦 讓你必瘦無疑
夏季減肥最重要的是要找對方法，炎熱的夏季不宜運動減肥，因此小編建議夏季可以飲食減肥為主，再加上適量的運動，雙管齊下，減肥效果加倍給力。而說到飲食減肥，下面這幾款減肥食譜美眉們是不能錯過了。 上湯菠菜 材料：菠菜、皮蛋2個、鹹蛋1個、蒜一
-
吃粉果上火嗎？粉果的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃粉果會上火嗎？ 粉果的營養價值1.養顏護膚 粉果能養顏護膚。粉果中含有的物質，具有保濕、補充肌膚水分及營養功效。 吃粉果上火嗎不上火上
2016-12-20 21 -
減肥不一定要節食 夏季減肥食譜輕鬆瘦
減肥一定要辛苦的節食嗎?答案是當然是NO!只要吃對食物，照樣可以輕鬆享瘦，今天推薦3款美味減肥晚餐，趕緊一起來試一下吧。 百年好合 材料：蝦仁100克，新鮮百合200克，西芹100克，紅椒50克。調料精鹽2克，蘇打粉1克，味精2克，蛋清
-
吃紅豆煎餅上火嗎？紅豆煎餅的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃紅豆煎餅會上火嗎？ 紅豆煎餅的營養價值1、紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活
-
每日一素：紅燒茄子
主料：茄子,香菜,蒜瓣副料：醬油,糖,鹽,水,油 教您紅燒茄子怎麼做，如何做紅燒茄子才好吃 先將茄子去皮，切成滾刀快。放如一大碗內，均勻的撒上一層鹽，邊撒邊攪拌。然後放到一邊備用。 這時候，你可以剝蒜，洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗裡，到
2017-03-08 15 -
吃法式牛角麵包上火嗎？法式牛角麵包的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃法式牛角麵包會上火嗎？ 法式牛角麵包的營養價值麵包中含有各種營養元素，所以可以很好地吸收各種營養元素，還可增
2016-12-20 15 -
吃棉花雞上火嗎？棉花雞的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃棉花雞會上火嗎？ 棉花雞的營養價值健脾養胃 棉花雞有健脾、養胃、開胃的療效，對胃寒症能起到一定的治療作用。 吃棉花雞上火嗎不可多食，熱
2016-12-20 11 -
吃香油炒麵上火嗎？香油炒麵的營養價值有哪些?
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起瞭解下吃香油炒麵會上火嗎？ 香油炒麵的營養價值1、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。 2、護髮：含蛋白質的食物
2016-12-20 19 -
紅燒茄子的家常做法
主料：茄子3根、番茄半個 輔料：油、蒜瓣碎、鹽、辣豆瓣醬、白糖、蔥花、水澱粉適量 ----------------------------------------- 步驟方法 1、茄子洗淨，切小塊，放有鹽水的冷水中浸泡，臨上鍋前再撈出。
-
吃咖喱牛肉幹上火嗎？咖喱牛肉幹的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃咖喱牛肉幹會上火嗎？ 咖喱牛肉幹的營養價值1、牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高
-
吃紫山藥餅上火嗎？紫山藥餅的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃紫山藥餅會上火嗎？ 紫山藥餅的營養價值1.補充能量 紫山藥餅能在需要的時候補充人體能量，增加飽腹感。 吃紫山藥餅上火嗎不上火
2016-12-20 10 -
紅燒茄子土豆
茄子和土豆切塊 ，蔥薑蒜切碎待用 炒鍋倒油燒熱，先放土豆塊下鍋炸 ，油最好能淹過土豆，這樣炸的要均勻些 待土豆炸致金黃色撈起 ，緊接著放入茄子塊炸 炸軟撈起 把油倒出，炒鍋留少許底油，放入蔥薑蒜爆香 倒入炸好的土豆塊和茄子下鍋翻炒，加
2017-03-08 11 -
吃灌湯餃上火嗎？灌湯餃的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃灌湯餃會上火嗎？ 灌湯餃的營養價值補充營養 灌湯餃熱量較低，營養豐富，是比較綠色的食品，有利於養生，同時減肥時可以適量食用。
-
吃牛肉粒上火嗎？牛肉粒的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中牛肉粒是最常是的一種食物，那麼吃牛肉粒會上火嗎？ 牛肉粒的營養價值1. 牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發
-
紅燒茄汁茄子酥
主料： 茄子2個 輔料： 雞蛋2個、生粉適量、普旺番茄醬適量、鹽適量、糖適量、雞精適量、生抽適量 製作步驟： 1、茄子切滾刀備用。 2、將雞蛋打進生粉裡，和成麵糊。 3、把茄子放入麵糊中輕輕翻滾，將裹好麵糊的茄子下鍋煎炸至金黃。 4、另
-
吃水果味軟糖上火嗎？水果味軟糖的營養價值有哪些?
食物雖然能讓我們獲取營養，但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的，尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的，那麼吃水果味軟糖會上火嗎？ 水果味軟糖的營養價值1.開胃可口 水果味軟糖味道鮮甜，富有彈性和咀嚼感，可增加人的胃口。 2.避免低血
2016-12-20 15 -
酸菜燉排骨，超級開胃菜！保證讓你飯掃光！
飯統今日廚房酸菜燉排骨酸菜燉排骨超級開胃菜酸菜，口齒生津。口感微酸，排骨融合了酸菜的酸，酸菜又解了肉的油膩，湯也是鮮鹹可口、味香味濃。 1. 排骨洗淨，剁小塊。酸菜擠掉水，切細絲，越細越好。擠掉的水也可以一起燉。粉帶溫水泡軟。 2. 清
-
香飄天下——酸菜燉排骨
主料 排骨 300g 酸菜 200g 輔料 鹽 適量 胡椒粉 適量 蔥 適量 薑 適量 料酒 適量 八角 適量 桂皮 適量 幹辣椒 適量 紅薯粉 適量 豆腐 適量 步驟 1.首先將酸菜切絲，排骨砍成塊，蔥白切段，蔥葉切蔥花，豆腐切塊，幹
