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冬瓜可防脂肪堆積可降血壓
冬瓜是人們經常食用的一種蔬菜，它可以烹調成湯品，營養非常豐富，也是非常適合老人的一種蔬菜，它對糖尿病，高血壓的患者都很有益，下面就讓小編為您詳細介紹。 1.冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低。 2.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效
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哪些人不宜食用結球甘藍？結球甘藍的副作用有哪些?
想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛煉，也要調整好日常的飲食，尤其像結球甘藍這種常見的食物並不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那麼哪些不適合吃結球甘藍呢，下面一起看一下吧。副作用皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食。禁忌人群肺
2016-12-29 26 -
哪些人不宜食用土豆？土豆的副作用有哪些?
在生活中如果我們能夠多注意一些細節，能夠讓身體變得更加的健康，尤其是飲食是最為重要的，像土豆這樣的食物一定不能隨著食用，否則對身體也是有傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃土豆呢！副作用如果有發芽的地方一定要挖去，以避免龍葵素中毒。禁忌人
2016-12-29 17 -
冬季要警惕小兒腹瀉
發病前常有一到兩天的發熱、咳嗽、流鼻涕症狀，接著出現噴射性的腹瀉，一天腹瀉10多次，嚴重的甚至腹瀉三四十次。 *應對措施：如果孩子出現腹瀉要及時就診，還要及時給患兒補充水及電解質。對於輕度腹瀉的患兒，可口服足夠的液體預防脫水，用米
2014-01-19 13 -
哪些人不宜食用香芋？香芋的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃香芋呢！副作用無副作用禁忌人群對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮
2016-12-29 12 -
冬季吃黃瓜美白排毒還可醒酒
黃瓜是日常餐桌上常見的一種蔬菜，既可以煸炒也可以生吃，清脆可口。很多人對黃瓜的認識僅局限于此，其實黃瓜還具有很多的養生功效，黃瓜甚至可以減輕酒後的不適，是一種神奇的蔬菜。 黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文
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哪些人不宜食用首烏？首烏的副作用有哪些?
在生活中首烏是比較受歡迎的食物，日常飲食一定要注意搭配身體才能更加的健康，但是首烏不同的人食用對身體的調理作用都是不一樣的，那麼哪些人不適合吃首烏。副作用1.何首烏的其中之一成分是蒽醌類，如果長期過量服用，勢必會產生毒性，常見的 便是腹瀉
2016-12-29 58 -
哪些人不宜食用大薯？大薯的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是大薯這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃大薯呢。副作用不可以生吃，有毒，熟著吃無副作用。禁忌人群無特殊禁忌食物的種類非常多，瞭解了
2016-12-29 136 -
警惕黃瓜片敷臉膚色變暗
黃瓜片敷臉是較為常用的臉部補水妙方，清新自然，經濟實惠。也經常被媒體的美容達人所推薦，實際上這是一種不科學的方法，長久使用反而會使臉部缺水，造成一系列的問題，下面就讓小編為您做詳細的講解。 黃瓜含水量高達96%~98%,並富含維生素
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哪些人不宜食用紅蘑？紅蘑的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中紅蘑是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃紅蘑.副作用無副作用，多吃對身體有益。禁忌人群皮膚性病，瘙
2016-12-29 14 -
哪些人不宜食用芽菜？芽菜的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是芽菜這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃芽菜呢。副作用含鹽分重，所以高血壓、腎病患者慎食。禁忌人群因含鹽分重，所以高血壓、腎病患者
2016-12-29 16 -
苦瓜一出手脂肪贅肉全都走
所謂人生五味：酸、甜、苦、辣、鹹，人們或許更喜歡甜的滋味，其實在日常生活中苦也是必不可少的。很多人都難以忍受苦瓜的味道，其實苦瓜有很好的養生功效，尤其是女性，可以健康減肥。 苦瓜能阻止脂肪吸收 苦瓜，是一道餐桌上經常能看到的普通蔬
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哪些人不宜食用蘿蔔苗？蘿蔔苗的副作用有哪些?
食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起瞭解一下那些人不適合吃蘿蔔苗呢！副作用蘿蔔苗性涼，陰盛偏寒體質者、脾胃虛
2016-12-29 39 -
哪些人不宜食用水芥？水芥的副作用有哪些?
每個人都特別嚮往能有健康的身體所以對於飲食會給特別的重視，水芥雖然是常見的一種食物，但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的，那麼哪些人不適合吃水芥呢。副作用脾胃虛寒，肺氣虛寒，大便溏泄者均不宜食禁忌人群孕婦，脾胃虛寒，肺氣虛寒，大便
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黑木耳並不具有防霧霾的作用
在養生節目中，專家經常會推薦黑木耳，其營養價值非常高，對老年人及女性非常好。但在實際生活中食用黑木耳有很多的禁忌，下面就為您做詳細的介紹。 營養豐富不防霧霾 “黑木耳含有豐富的膠質，除有促進腸蠕動的作用外，還有很強的吸附能力，可把殘
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哪些人不宜食用蒿子杆？蒿子杆的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃蒿子杆呢！副作用蒿子杆辛香滑利，胃虛腹瀉者不宜多食。禁忌人群胃虛泄
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多吃菠菜營養好變身大力水手
菠菜是一種營養非常豐富的蔬菜，鐵的含量非常多，是大力水手的最愛。同樣的也很適合女性和兒童，補血、對視力極好。可以單純的炒菜，也可以在吃火鍋的時候涮著吃。 保持血糖穩定 菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，其作用與哺乳動物體內的胰島素非常
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哪些人不宜食用馬郁蘭？馬郁蘭的副作用有哪些?
健康的飲食能讓我們的生活品質變得更高，也能讓身體獲取更多的營養價值，但是在我們的日常生活當中有很多人對於飲食總是粗心大意，於是對身體造成一些不必要的傷害，下面一起看一下哪些人不適合吃馬郁蘭呢！副作用體虛多汗者禁用禁忌人群孕婦慎服。美味的食
2016-12-29 11 -
養生之寶胡蘿蔔可以護眼
胡蘿蔔素有“小人參”之稱，因其含有其它植物所沒有的豐富維生素，而被大眾所推崇。其所含的維生素A對眼睛非常好，還可以治療夜盲症。冬日皮膚乾燥也可多食用胡蘿蔔。 胡蘿蔔有很高的保健功效，可降脂、降糖、降血壓，是高血壓、冠心病、糖尿病的食療
2014-01-21 12 -
研究稱彩色水果能抗癌 蘋果可治口腔潰瘍
據美國“健康日”網站11月26日報導，美國營養專家最新研究稱，多吃“彩虹果蔬”(彩色水果蔬菜)可能是飲食抗癌的關鍵。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季達到“營養高峰”，這時正是攝入此類食物的最佳時機。 美國波士頓達納-法伯癌症研究所
2014-03-07 10
