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補血養顏粥 女性多吃黑芝麻紅棗粥補血
月經期有很多食物都不可以吃的，一定要注意補血的，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。還有這道保健美食很適合女性的，相信你一定會非常的喜歡。 黑芝麻紅棗粥： 1、黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉
2016-04-30 65 -
紅棗的吃法 秋季最適合的養生食品
紅棗還是一味治病良藥，中醫認為它味甘、性平、無毒。入脾、胃二經。具有補中益氣、養血安神、調營衛、生津液、解藥毒等功效。可用於脾胃虛弱、食欲不振、大便稀薄、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、營衛不和、心悸失眠等。現代還用棗來治療過敏性紫癜、慢性
2016-04-30 46 -
秋季養生粥 生地粥滋陰益胃涼血生津
十月是秋季中很重要的一個月份，預示著秋天即將結束，冬天將要來臨，而秋應對的臟器是肺，所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以滋陰潤燥為宜。還要多飲水，減少節氣造成的乾燥之氣。中醫理論認為：“春夏養陽，秋冬養陰”。秋季必須保養體
2016-04-30 116 -
靈芝怎麼吃 靈芝的秋季養生食譜
立秋之季即是養生保健之際，進入初秋大家都開始準備養脾胃。中醫曾經說過，進入秋天就要開始為冬天做準備，首先就要做到天人合一，養好脾胃是關鍵。秋天是豐收的季節，同時也是付出的季節。炎熱的夏季，可能會給我們的脾胃造成一定的傷害，在此我們就要利用
2016-04-30 121 -
薄荷葉的功效 薄荷葉泡茶的功效與注意事項
中醫認為，薄荷性涼味辛，歸肺、肝經。當工作緊張的時候，人容易產生煩躁易怒、失眠等肝氣鬱結的症狀，吃點薄荷，可以順應春季升發之氣，起到促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進食欲、幫助消化的作用。 營養學家認為，薄荷中主要含有揮發油，油中主要
2016-04-30 912 -
麝香保心丸 麝香保心丸的功效與作用
麝香保心丸是在蘇合香丸的基礎上進行組方及劑型的優化改良，將蘇合香丸中的成分逐一篩選，去除了朱砂、青木香等毒性成分，增加人參等補益成分，歷時8年，經過反復動物實驗和臨床研究，新一代成方製劑——麝香保心丸終於誕生。麝香保心丸，芳香溫通，益氣強
2016-04-30 112 -
川芎的功效 五味子川芎牛肉湯營養美味
川芎是一種中藥植物，大家應該聽說過它，不僅可以入藥，還可以入菜。今天為大家介紹的是五味子川芎牛肉湯，它是怎麼製作的呢？一起來瞭解下吧。 五味子川芎牛肉湯： 材料：五味子5克、當歸5克。 輔料：川芎5克、牛肉200克、蔥白50克、薑一小塊。
2016-04-30 90 -
肉蓯蓉的功效 肉蓯蓉泡酒的療效
中藥肉蓯蓉泡酒溫補益氣強腎抗衰，肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等。近年研究還發現，肉蓯蓉甙更是其特有成分，對延緩衰老有顯著效果。日本科學家還從肉蓯蓉中發現了“養命因數”，該因數能在24小時內將腎細胞的增殖
2016-04-30 79 -
天麻的功效與作用 平肝息風祛風止痛
天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A類物質、苷、結晶性中性物質、微量生物鹼、黏液質等。天麻素是天麻的主要有效成分，其含量約為0.025%。現已能人工合成天麻素（天麻苷）、天麻苷元及其類似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。 天麻味甘、
2016-04-30 98 -
艾草的功效與作用 艾葉的食用方法
艾草營養價值也是很很高的，特別是艾葉裡含有很多的礦物質，像是鈣、鐵、磷、鋅，而且有很好的清熱解毒的作用，能夠抑制我們的肝火，那麼大家知道艾草煮雞蛋，它對孕婦來說是很好的。 艾草的作用與功效： 艾草，又稱香艾、苦艾，以葉入藥，性溫、味苦、無
2016-04-30 490 -
吃什麼通便 白術的食療功效
白術雖“燥”猶“潤”，在生用、大劑量（30～60克）、煎服的環境下，確有潤下通便之功，可用於多種便秘的病症，且療效卓著，無較著的不良反響。 如《本草崇原》雲：“白術氣息甘溫，質多脂液，乃調和脾土之藥也。……太陰主濕土而屬脾，為陰中之至陰，
2016-04-30 86 -
蕁麻疹怎麼治 土茯苓的功能主治
土茯苓根莖含皂甙、鞣質、樹脂等。同屬植物的根含生物鹼、揮發油、己糖、鞣質、植物甾醇及亞油酸、油酸等。根莖含菝葜皂甙類，其中一種已知為薯蕷皂甙元與1分子葡萄糖、2分子鼠李糖組成；皂甙元尚有提果皂甙元。另含落新婦甙、異黃杞甙、琥珀酸、胡蘿蔔甙
2016-04-30 186 -
健忘怎麼辦 刺五加籽的藥用功效
刺五加籽對於治療失眠、健忘、心悸、性功能低下、體虛乏力、小便不淨、腰背疼痛、脾虛、咳嗽、高血壓、冠心病、高血脂、腦血栓、神經衰弱、更年期綜合症、老年支氣管炎、糖尿病、腫瘤、輻射、白血病、內分泌、風濕之功效，刺五加有扶正固本、養血安神、滋補
2016-04-30 200 -
月經不調怎麼辦 活血調經的中藥
丹參作為活血調經的中藥，困為價格實惠而深愛大家的喜愛。對當今人們來說，並不陌生，是生活中常見的服用藥物的成分之一，有著很好的緩解心臟病的藥物，你知道丹參還有著哪些的作用嗎？下面就為大家介紹下丹參的詳細資訊和活血調經的作用。 丹參的作用：
2016-04-30 113 -
葛根的作用 葛根的8種藥用功效
野生葛根粉，經科學加工保留其有效成份，純屬天然保健食品，調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有“斷穀不饑，解表退熱，
2016-04-30 78 -
遺精怎麼辦 男性遺精的中藥敷肚臍眼法
男性遺精本是正常的生理現象，可是遺精分生理現象和病理現象兩種。其中正常的遺精不用過於擔心，如果是病理性的遺精，就要及時治療。小編就介紹一種中藥敷肚臍眼的方法，有補腎和治遺精作用。 遺精本是男性（尤其是青少年）的一種正常生理現象。但是，遺
2016-04-30 99 -
冬天吃什麼好 羊肉當歸湯活血補血
一到寒冷的冬季，很多的人就會找一些滋補食品，下面為大家推薦當歸羊肉湯——冬季的必選食品。當歸的功效是活血補血的，所以在冬季食用的很好的選擇，羊肉也是熱性的食品是冬季的主流食品之一，當歸搭配羊肉當然也就是冬季的補食品的主選了。 羊肉當歸湯：
2016-04-30 62 -
三七粉怎麼吃 冬季怎麼吃三七粉？
進入冬季，大家都喜歡滋補，三七粉是冬季進步的上品。大家都都瞭解三七粉補血，美容養顏，抗衰老，強身健體，提高免疫力。但是冬季應該怎麼吃三七粉呢？ 大家在用三七粉進補的時候把握一個原則，熟吃三七粉。比如我們說的三七粉燉雞，燉排骨都是很不錯的方
2016-04-30 105 -
鹿茸的功效 女性冬季服用鹿茸的禁忌
到了冬季，手腳冰冷是氣血不通，陽虛，聽說很多女士都有這樣的情況，按傳統的男參女茸的說法，女人補血當首選鹿茸，在寒冷的冬天美美的喝上一盅鹿茸杞子烏雞湯燉湯，自然起到補益氣血，補腎養肝的作用，還能夠改善一下體質。 鹿茸具有改善睡眠、煥發精神，
2016-04-30 889 -
咳嗽吃什麼好 蜜棗扒山藥止咳很有效
治療咳嗽偏方有哪些？治療咳嗽吃什麼好？咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的一種防禦性反射活動。輕度的咳嗽屬正常生理現象，對人體是有益的，其目的在於清除呼吸道異物，保持肺和氣管內通暢無阻。但嚴重的咳嗽如長期咳嗽或大量咯痰，則很可能是患了呼吸系統
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