運動第54頁 - 天天健康

如何科學進行針灸減肥

針灸之所以能夠達到減肥的目的，根本在於它原理的科學性。針灸減肥的原理是：調整人體的代謝功能和內分泌功能。那麼，針灸究竟是怎樣減掉身上贅肉的呢？中醫針灸是一門高深的科學，近年來由於針灸在減肥方面的成效，使眾多商家掛起了“針灸減肥

針灸減肥哪些人易發胖

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針灸減肥的飲食如何搭配

減肥已經是現在大家比較喜歡談論的問題，但是在進行減肥時最受大家喜愛的減肥方法是針灸減肥，但是針灸減肥方法是一種通過穴位進行減肥的方法，那麼就要配合一定的飲食才能最好的實施針灸減肥。健康減肥方式要保證人體必需營養物質的供給，如成人蛋

飲食如何調理三餐如何安排

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中醫針灸減肥有哪些特點？

針灸減肥可說對大多數人都適合，但是任何治療都有適宜人群和禁忌症，去針灸減肥前注意看看，你是不是具有以下特點。宜：多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。相對於硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。

這件減肥

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中醫如何快速有效減肥

中醫減肥除了以針灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通常可視患者體質與季節配藥。針灸減肥在穴位刺激方法上，最常用且頗受病

中醫減肥

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針灸減肥適宜哪個年齡層人群

針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，

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你知道什麼是耳廓減肥法

中醫減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據中醫理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來介紹這種減少食欲，有很好減肥效果，能快速瘦身的中醫減肥的方法。控制饑餓食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同

耳廓減肥法

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如何安全衛士的針灸減肥

時下，針灸減肥成為瘦身族的新時尚。專家提醒，針灸減肥效果雖好，但針灸時應當注意衛生，一定要使用一次性毫針；同時中醫針灸“學問深似海”，減肥者最好選擇具有一定資質的醫療機構和醫師。中醫針灸理論認為，針灸對治療肥胖有一定的療效，與節食

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如何正確認識針灸減肥的效果

“有肥胖問題的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，還可能伴有血糖高、血脂高、血壓高、尿酸高、關節痛、便秘等其他疾病，” 針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能

療程是多久

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針灸減肥要注意哪些方面？

針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，

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如何科學的針灸減肥

針灸減肥由於操作簡便，安全可靠，深受肥胖患者的歡迎。但不少動了心思的女性心裡仍在犯嘀咕：到底怎樣針灸才科學？如何應對可能發生在自己身上的意外？反季節減肥莫盲目跟風時下反季節減肥正大熱，其中尤以針灸最受追捧。廣人和萬物“春生、夏

科學針灸減肥如何對症處理

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如何判斷是否適宜針灸減肥

標準體重成人男性體重=（身高cm-100）×0.9成人女性體重=（身高cm-100）×0.85兒童體重=年齡×2+8（1.3m以上的按成年人體重計算）診斷標準： 1.超重：實際體重超過標準體重的10%～20%以上; 2.肥胖病

標準體重

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針灸減肥有哪些誤區？

效果每日可見採用針灸減肥，有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減

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哪種肥胖類型適宜針灸減肥

肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調

哪些肥胖類型

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針灸減肥有哪些注意事項

什麼是針灸減肥法現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒

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如何根據體質選擇減肥方法

一、脾虛濕阻型體質脾虛濕阻型體質胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存於體內，體重不斷上升。專家解惑：瘦身根本在於健

如何對症減肥

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針灸減肥有什麼好處？

調整機體內分泌，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損

針灸減肥安全

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針灸減肥有哪些方式？

針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強

針灸減肥方式

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如何科學進行針灸減肥

針灸減肥的飲食如何搭配

中醫針灸減肥有哪些特點？

中醫如何快速有效減肥

針灸減肥適宜哪個年齡層人群

你知道什麼是耳廓減肥法

如何安全衛士的針灸減肥

如何正確認識針灸減肥的效果

針灸減肥要注意哪些方面？

如何科學的針灸減肥

如何判斷是否適宜針灸減肥

針灸減肥有哪些誤區？

哪種肥胖類型適宜針灸減肥

針灸減肥有哪些注意事項

如何根據體質選擇減肥方法

針灸減肥有什麼好處？

針灸減肥有哪些方式？

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民間的減肥妙法

鳳梨可以助消化