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廣為流傳的中醫瘦腰秘訣
腰上的肉肉哪來的？ 帶脈穴的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長，贅肉就會“蹭蹭”地長出來 “帶脈穴”在哪兒？ 以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條分隔號，兩條線的交點就是帶脈穴。 敲敲帶脈 重現蠻腰 帶脈穴和我們人體上的一條經脈同
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中醫瘦身-體質不同方法不同
1。胃熱痰瘀型-容易成功且複胖率不高 特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。 2。肝鬱氣滯型-泡澡是瘦身之道 特點：常鬱悶歎氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經常覺得疲
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中醫治肥胖病的獨方
與西醫比較，可用於減肥的中草藥種類名目繁多、應用的主要目的與西醫相同，即為抑制食欲，促進能量消耗和排泄。但其調理全身、補氣益中的作用對調整肥胖者體內的整體代謝較西醫更具特色，加上中藥作用多較緩和，副作用少，深受廣大病人的青睞。 但也
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耳針減肥的介紹
現代醫學認為：此技術的有效性既有生理學因素又有心裡學因素。耳部的神經血管較豐富，特別是在耳甲腔的三角窩。剌激該處的神經有調整機體代謝平衡失調的作用。尤其是剌激迷走神經，可影響胰島素值，抑制食欲以達到減肥的目的。心理學方面：認為這種剌激
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年齡與中醫減肥效果有關
隨著年齡的與歲俱增，生活水準的提高，很多女性朋友發現要想保持窈窕的身材越來越困難了。當處在青春無敵的少女階段時，你只需節食一周，再跳上兩場舞就足以減掉四五斤。可是當你過了25歲後，還真是血肉相聯，要想減掉這脂肪，不僅流汗，有時要耗傷心
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口味越淡越利於防肥減肥
人體最大消耗是在一天中的上午，由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗和能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。由於人體內不能儲存很多物質，到了中午甚至出現低血糖，如頭暈、饑餓等現象。中餐在饑不
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中醫減肥的拔罐法
一．痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。 治療：法濕化痰。 取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。 操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內
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中醫中的以“油”攻“油”瘦身法
塑身按摩油是靠什麼達到“瘦身”的目的呢？ 第一：它有一個很好聽的名字叫“百里香”，它含有豐富的揮發性精油和麝香草酚，氣味芳香，善於通過經絡、血脈運行到達腦部，興奮中樞神經，增進大腦細胞的活動；同時還具有較強、較平穩地排泄體內污穢和化
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中醫減肥有沒有副作用呢？
中醫減肥有無副作用？三點說明如下： 1。 防已具利尿藥效，也是減肥中藥之一，其實那只是除水減重，借利尿作用迅速除去體內部分水分，使體重迅速減輕，並非真正減肥。減肥是指將體內多餘的脂肪消耗以減輕體重並恢復身材。肥胖症會使人得十種以上慢
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中醫減肥常見的七法
1 化濕法：用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。 2 祛痰法：用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、異痰湯
2009-09-18 14 -
黑米 秋季減肥抗衰藥膳方
愛美的女人最不可錯過的就是黑米。黑米營養價值豐富，自古以來就被人們當成一種滋補保健品。在營養素方面，黑米也有不少的優勢。 它含有充足的碳水化合物，蛋白質數量略低，但品質比其他糧食好一些，脂肪很低，但米胚中含有少量的必需脂肪酸和維生素E
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中醫減肥辯證施治三法
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報導，就其常用藥物
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推薦 冬季必備減肥藥膳
一般來說肥胖的人大多飲食失調或食欲亢進或偏嗜肥膩甘甜之食。久之，便會導致脾失健運、肺失通調、痰濕內滯肌體而成肥胖。 中醫認為，減肥就應以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則。運用藥膳減肥，就是根據以上原理，適當選用食物與藥物配
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打瘦腿針有副作用嗎？
相信有很多朋友都聽過瘦腿針，主要是用於幫助腿部進行減脂的，效果比較明顯。瘦腿針需要到正規的醫院進行注射，因為它的用量要求是非常嚴格的，稍有不慎就會引起一些副作用。 瘦腿針分為抽脂針和肉毒素針兩種，其中以肉毒素針最為常見，將肉毒
2017-04-09 12 -
臀部吸脂術安全嗎
現在減肥的方法有很多種，有些朋友不想進行鍛煉，可以利用一些減脂的手術來進行減肥。臀部吸脂術也是減脂的一種方式，在大醫院中，這樣的技術是已經很成熟的，比較安全。 臀部吸脂術安全性： 現代整形技術的發展，大量的臀部吸脂臨床研究
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瘦腿精油要怎樣使用
瘦腿精油在生活中都很容易進行購買的，只要大家懂得使用方法就可以。瘦腿精油主要是塗抹在腿上，然後適當的進行按摩，按摩的步驟也有些講究的，如果懂得部位按摩的話效果就更好。 瘦腿精油使用方法： 取適量瘦腿精油塗於脂肪堆積部位，由
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跳繩能瘦腿嗎，有什麼要求
跳繩是生活中常見的一種運動方式，因為只要一塊小空地和一條跳繩就可以進行了。合理的進行跳繩是可以進行瘦腿的，如果有朋友想要進行瘦腿的話可以利用跳繩這樣的鍛煉方式。 1、高抬腿跳繩 想通過跳繩達到瘦腿的功效，可以採用一條腿抬高
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超豐富瘦身食譜
第一天 早餐： 黑咖啡或茶(多糖、少糖都可以，隨個人口味而定)或水 半個柚子或用半個柚子榨成柚子汁飲用 一塊烤方麵包，塗抹上一茶匙的花生醬 午餐 半碗金槍魚肉 一片烤肉 黑咖啡或茶(多糖、少糖都可以，隨個人口味而定)或
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吃什麼最快速減肥呢
胖了，吃什麼最快速減肥呢?許多胖妹都會這樣問。不如試試下面的減肥食譜，不用節食不用運動就能快速瘦十斤哦!這些食譜自己就可以製作哦! 消脂果菜汁 材料：青蘋果一粒、西洋芹三片、苦瓜四分之一、大黃瓜半條、青椒半顆。 食用方法：每天早
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瘦身湯喝出好身材
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求，這道6日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已把營養量全面顧及，又把美味給加了進去，你還不動手，更待何時? 想快速瘦身，那就試試懶mm的六日減肥蔬菜湯吧，它可
