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4招讓你擁有魅力眼睛
每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如麗重試一次，每日如此迴圈14次。此麗有通經活絡，改善血液迴圈的作用。 自然站於窗前2-3米外，雙眼依次
2016-05-27 34 -
DIY面膜10個秘訣
1、在使用面膜的時候，應該先作過敏試驗，將面膜抹少許在手背，三十分鐘洗去，若塗抹處無不良反應，則可抹在臉上。 2、塗面膜前，就將臉洗乾淨，也可去除角質，以利面膜吸收，也可避免污垢、灰塵進入毛孔。 3、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷
2016-05-27 34 -
5妙招讓粗大毛孔膚質變精緻肌膚
毛孔粗大是很多男女生都會有的肌膚問題，其發生原因在於肌膚表面的塵垢和油脂相互結合，並在接觸空氣後開始氧化，經時間的累積後便形成惱人的黑頭粉刺與粗大毛孔。可是當毛孔粗大的問題出現時那就整個人顯得沒有精神，達不到公主精緻細膩的特質。 收細毛孔
2016-05-27 39 -
面部健美操，葆青春臉蛋
老年人雖然年紀大了，但也應該經常做做面部健美操，延緩面部衰老。具體方麗如下： 1。五指併攏，雙掌摩擦微熱後，緊貼面部，輕輕上下抹動，按摩額、顴部肌膚以及鼻、耳部，持續3～5分鐘。 2。閉嘴，使勁吹氣，連續用力發“屋”的讀音，發音時注意嘴
2016-05-27 26 -
婦科炎症引起外☆禁☆陰瘙癢 女人該如何護理
外☆禁☆陰瘙癢是婦科炎症引起的一種症狀，外☆禁☆陰瘙癢使女性無法正常的工作和生活。尤其是夜間，外☆禁☆陰奇癢，患者根本無法入睡，對女性的健康帶來很大危害。引起女性外☆禁☆陰瘙癢的因素有很多，但大多都跟婦科炎症有關。另外，不保持陰部的衛生，穿緊身褲子都會導致女
2016-05-27 45 -
想讓乳☆禁☆房保持年輕活力 細心呵護胸部五個方法
1、養成健康的飲食習慣 多吃蔬菜水果，豆類和穀類食物，不要經常吃辛辣生冷等刺激性食物。 2、穿適合自己的胸罩 不要穿太小或是太大的胸罩，這樣會使得胸部變形外廓和下垂。穿適合自己罩杯的胸罩，這樣才能讓胸部更放鬆和舒適。 3
2016-05-27 55 -
女人來月經時胸部變大原因 經期豐胸可以這樣做
經期豐胸可以這樣做： 身體是革命的本錢。經期讓女人損失大量的血液，想要逆轉趨勢，增加胸圍，首先就要補充營養，多吃雞、紅棗、紅糖、豬肝，這些都是補血食品。 多按摩乳☆禁☆房，促進血液迴圈，淋巴回流。在晚上洗澡的時候，用噴頭輕噴乳☆禁☆房
2016-05-27 198 -
臉色發黃的原因 臉色發黃怎麼調理
臉色發黃的原因 1、肌膚衰老 隨著年齡的增長，人的皮膚也會跟著慢慢地衰老。當皮膚衰老後，新陳代謝就會減慢，皮膚容易被氧化，膚色就會黯淡無光。從而，臉部的皮膚就會逐漸地變得暗黃了。 2、代謝失調 代謝失調對於身體的影響是很大的
2016-05-27 392 -
14個實用居家技巧 輕鬆晉升居家達人
你知道牛仔褲怎樣除味最簡單而且低成本嗎？你知道怎樣的睡姿對身體最好嗎？衣物不幸沾染了紅酒漬，在不使用專業清潔劑的情況下該怎麼去除呢？這是我們生活中常常需要面對的事情，但你不一定會有疑問，因為你未必知道自己的應對辦法其實並不是最好的解決
2016-05-27 47 -
月經期間能吃什麼和不能吃什麼
女性在例假期間應忌食生冷辛辣,注意保暖,按中醫理論任何食物都可歸為寒、涼、平、溫、熱五類之一，這五類不是指的溫度，而是食物的性質。例假期間應吃性質溫、熱、平的水果，如蘋果性平，桃性溫，杏性熱，桑棋性熱。不亦吃的有葡萄性涼，梨性涼，香
2016-05-27 58 -
靜電對人體健康有危害 3招助你遠離靜電困擾
天氣的乾燥與寒冷引來了靜電，梳頭的時候有靜電，脫衣服的時候有靜電，開門的時候有靜電，甚至在與陌生人接觸的時候也會“來電”，靜電已經成了很多人的困擾。 日常生活中，產生的靜電壓有時可高達數萬伏，但是由於摩擦起電的時間極短，所產生的電流
2016-05-27 97 -
痛經怎麼辦 治痛經的6種泡腳方法
當經期出現痛經的時候，很多女性會選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經主要是因為體寒，導致的氣血不暢。而泡腳可以起到活血化瘀和祛寒止痛的目的。小編提醒大家痛經的女性不妨試試這6種泡腳方法哦。 有過痛經經歷的女性應該都能夠體會那種痛苦，
2016-05-27 74 -
冬季女性手腳冰涼的原因 緩解的11個攻略
培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料，可促進血液迴圈，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料。 常吃溫補食物
2016-05-27 53 -
雙12買什麼 12種過冬神奇溫暖又實用
天氣漸漸轉涼，忙於工作的美女們，都準備在自己的辦公室添置了各種過冬用品了吧！那麼有哪些好用又美觀的寶貝值得入手呢？一起來看看！ 溫暖攻略NO.1 花朵針織手套 推薦理由：這款是純手工針織的，內裡是加絨的，很舒服的呢！這麼文藝小
2016-05-27 34 -
冬季乾燥眼睛缺水 4個潤眼妙招不再做澀女郎
這是個“渴時代”，時間、精力、健康都在被高速運轉的生活消耗著。嚴寒的天氣裡，連眼睛也在用乾澀、瘙癢表達著缺水的不滿。 一、給眼睛也來一次“急速補水” Q： 我的一天基本上是從早上9點工作到夜裡12點的節奏，有時和客戶開會連上廁所的時
2016-05-27 58 -
英國最健康作息表 把握6個時段凍齡逆生長
導語：逆生長並不是什麼神秘的事情，英國研究人員最近開出了一張“史上最健康作息表”，據說照著做就能輕鬆養出年輕健康的身體。其實只要把握6個時段你也可以 逆生長哦! AM 7：20-7：30 起床 早上5：22-7：21分起床的人，血液
2016-05-27 66 -
冬季女人容易內分泌失調 該如何調理呢？
內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。一旦發生內分泌失調，就會出現新陳代謝紊亂，導致內分泌疾病的發生，不僅有損女性的容顏美麗，更是身心健康的一大殺器。 冬季燥氣，會耗傷女性氣血，更易導致內分泌失調、臟腑功能
2016-05-27 71 -
冬季禦寒暖身秘笈 養胃護咽從內暖到外
想要讓身體變暖，關鍵是調養好呼吸系統和腸道系統。 冬天天氣乾燥，濕度偏低，加上暖氣和空調的使用，會削弱人體上呼吸道的防禦功能，誘發各種呼吸道疾病；此外，冷空氣刺激胃腸，也會使人們的腸胃出現問題。一旦人體被病菌侵擾，抵抗力降低，特別容易
2016-05-27 34 -
月經不調八個治療方法 按摩+飲食
月經不調是女性月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。引起月經不調的原因很多，如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認為，
2016-05-27 29 -
女人腎虛的六種症狀 尿急尿急+發胖
1、秀髮日漸稀少 曉悅的工作不是很忙，但最近總是愛掉頭發，平日很注意保養的她很是不解，自己不抑鬱不失眠，怎麼會這樣呢? 病情分析：女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能
2016-05-27 57
