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秋冬季節注意女性保健
我們平時沐浴時所使用的某些鹼性沐浴液和香皂，由於在清潔肌膚的同時也會帶走附在皮膚表面起滋潤作用的油性物質，不同程度地傷害了柔嫩的肌膚。 所以在秋冬季節，最好使用一些呈弱酸性且有溫和殺菌作用的清潔品進行沐浴。我們知道，人類皮膚的表層通常
2009-10-21 13 -
秋季運動防傷“心”
心臟壓力 秋冬季是心臟病的高發季節。資料表明，冬季心臟病的發作幾率比夏季要高50%。在這個時期進行進行突然大量的運動，就會造成心臟的額外壓力，供血能力下降，造成機體的缺氧，增加發病的幾率。建議在運動前要進行低強度的有氧練習，逐漸過渡到力
2009-10-21 4 -
心臟病鍛煉有講究
心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在家靜養;有的則加大運動量，希望對病情有所幫助。醫生認為不能一概而論，患者必須找到最適合自己的運動方式和專案。 專家說，患者應到專業的醫療機構諮詢，根據個人身體狀況
2009-10-21 6 -
盤點:老年人心理老化種種表現
1、對需要付出較多腦力的工作，越來越感到力不從心。 2、已經沒有任何創新的企圖了，而且經常感到空虛乏味。 3、認定自己屬於時代的落伍者。 4、覺得家人及周圍的人都在和你過不去，而想超然於眾人之外。 5、常不厭其煩地向別人提起自己的往事
2009-10-21 10 -
你瞭解神經性耳鳴嗎？
神經性耳鳴的症狀 神經性耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中並無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在．嚴重的耳鳴可
2009-10-21 5 -
盤點:BB零食的安全等級
享用零食8項注意 1 選擇：新鮮、易消化。多選新鮮、天然的零食，少吃油炸、含糖過多、過鹹的零食。 2 時間：不要離正餐太近。零食最好安排在兩餐之間。 3 數量：少量和適度。在食用量上零食不能超過正餐，而且吃零食的前提是當孩子感到
2009-10-21 8 -
盤點:幾款Q寶寶的秋冬湯水
大人常喝的湯水並不一定適合小寶寶飲用。 適合小寶寶的 “煲湯料”有沙參、百合、玉竹、麥冬、扁豆、淮山、茯苓、黨參或太子參等中藥材，從中選擇幾樣搭配，也可選用白蘿蔔、粉葛、雪梨、木瓜等清潤的新鮮瓜果。天氣轉冷後，根據孩子的體質也可選用核
2009-10-21 9 -
大搜索:BB“吃”什麼奶最好?
奶粉也能成“全”奶 各種奶粉是指以新鮮牛奶為原料，經過濃縮、噴霧乾燥製成的。按奶、水1∶8的比例就可以得到“全”奶。從營養成分上看，全脂奶粉具有鮮牛奶所有的一切營養成分。 當然奶粉也有一個缺陷，就是如果沖調不好，濃度很難把握。 優
2009-10-21 8 -
BB上半身發熱該如何處理?
專家解釋說：首先要看是不是發燒了，所以要量體溫。很多家長說手心、腳心、頭發熱了，這個概念很模糊。有科學的一些資料來確定這個小孩是不是發燒。比如說要用體溫計，要測他的腋下，口腔溫度、肛門溫度，多少度就是發燒，多少度就是不發燒。 或者是根
2009-10-21 27 -
幾大教養方式教出“叛逆”BB
成人沒有以身作則 當孩子出現一些問題時，以往我們總是要問上一句“這孩子是怎麼了?”習慣從孩子身上找原因。其實，有許多問題的產生根源是父母。孩子的某些叛逆心理和行為，可能恰恰是家庭教育弊端所致。 對孩子要求嚴格，卻對自己要求松的父母，
2009-10-21 9 -
BB發燒護理全攻略
6．多喝水 以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。 正確使用退燒藥 退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，一般以水劑較溫和，最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿，如小兒美林糖漿、小兒百服甯滴劑等，阿斯匹靈錠劑
2009-10-21 5 -
BB尿液可判寶寶健康
從尿中發現的異常信號 1、尿色發紅 通常是血尿，血尿是許多疾病的信號，可因泌尿道自身的疾病所致，如各種腎炎、尿路感染、尿路結石、尿路損傷、尿道畸形、腎血管病及腎腫瘤等，也可由全身疾病引起，如休克、心力衰竭、出血性疾病及維生素C、維生
2009-10-21 6 -
BB止咳祛痰有小妙招
如何為寶寶選咳嗽藥？ 寶寶咳嗽吃什麼藥最好由醫生決定，因為引起咳嗽的病因很多要全面分析病情，查明原因，才能選擇適當的止咳藥，給以對症治療。治療咳嗽的藥物主要分為鎮咳藥、祛痰藥和平喘藥三大類。鎮咳藥大多含有某些麻醉成分，必須在醫生指
2009-10-21 8 -
BB個子矮應該注意什麼?
專家解釋說：這個孩子目前的身高低於正常值的第三百分位以下。這個年齡段第三百分位的值身高是92，所以她比正常身高還低3釐米。 一方面可能跟遺傳有一定的關係。但是我覺得這個孩子應該要到醫院進行檢查，因為影響身矮的原因是非常多的。 我建議家
2009-10-21 9 -
BB身高和體重不平衡
專家解釋說：目前這個孩子的身高是在第25百分位。 一百個人排隊，從矮到高，25位，這是一個中等偏下的水準，也是在正常範圍內。體重偏輕一點，在第三到第十百分位之間。總體來講，孩子的發育應該還是屬於正常範圍。但是體重是要偏輕一點。可以再加
2009-10-21 34 -
BB流口水是哪兒出了問題?
病理性流涎是指嬰兒不正常的流口水。原因大致有兩個方面： 一方面患有口腔疾病，如口腔炎、粘膜充血或潰爛或舌尖部、頰部、唇部潰瘍等也可導致兒童流涎。小兒流口水，常常打濕衣襟，容易感冒和並誘發其它疾病，有的不經治療可數年不愈。有的流涎是由腦
2009-10-21 7 -
盤點:孕育Q寶寶的幾大果蔬
7、桃子 古人認為桃子具有延命的效果，而視其為仙藥。桃子的主要成分是蔗糖，屬於纖維成分的果膠頗多，對於利尿或便秘頗具效果。中醫認為，桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱功效，為"肺之果"，適宜於低血糖、肺
2009-10-21 8 -
求時髦不當 當心乙肝找上你
不規範文眉、文身、美甲、穿耳環孔 隱患：材料反復使用 除了洗牙外，在生活中所有對皮膚有損害的行為，都有可能感染乙肝、丙肝或者愛滋病等。皮膚是人體的一道天然防線，能抵禦外界的機械性、物理性和化學性刺激的傷害，以及病原微生物的侵襲。而文
2009-10-21 10 -
揭秘:女性保健的盲點關鍵是什麼?
近來因為減肥減出骨質疏鬆症的女性患者越來越多。同時，骨骼保健往往成為大部分女性的保健盲點。 專家介紹說，現在檢出骨量減少的受檢者越來越多，有些居然已經出現了明顯的骨量流失現象，而且三四十歲的女性也很常見。而骨質疏鬆的一大後果就是在日
2009-10-21 12 -
女性保健 從呵護腳部開始
謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心緊的感覺，因為腳的脂肪含量少，而且人們早已習慣於穿鞋襪，所以抗寒能力較弱。另外，許多人的雙腳是身體的重要排汗途徑，如果遇冷，首先是排汗不暢。 雙腳又有人的“第二心臟”之稱，腳上的許多反射區與人體
2009-10-21 6
