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益母草 這六個用法你可知
4、蕁麻疹 蕁麻疹屬於中醫“隱疹”，俗稱風疹塊。《諸病源侯論》指出：邪氣客於皮膚，每逢風寒相折，則起風癢瘕疹。所以治療本病的基本治則是疏風散邪，養血活血，調和營衛。《本草》雲：“益母草莖主隱疹癢，可作浴湯。”藥用益母草30g，伍用羌活1
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藥茶治病 神奇有療效
1、美容茶 取橄欖一枚，桂圓一枚，枸杞5克，冰糖少許，開水浸泡，不拘時飲用。有益於膚色潤澤。 2、感冒茶 取黨參15克，蘇葉10克，用開水沖泡，或取二倍劑量，置於保溫瓶中浸泡，不拘時飲用。對傷風感冒療效頗佳。 3、益心茶 取桂圓2枚，冰
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七種不同蔬菜對抗不同的癌症
1、菜花和西蘭花 卵巢癌菜花和西蘭花等十字花科蔬菜中含有異硫氰酸鹽，在對卵巢癌細胞的檢測中，顯示出抗癌的特性。 2、番茄 前列腺癌、乳腺癌番茄中含有番茄紅素，能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌，可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的發病
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大蒜——天然抗癌藥物
1、大蒜成為首位天然抗癌藥物的原因 德國抗癌協會的“專門食物計畫”中，排在首位就是大蒜，同樣美國政府支持的“天然藥物開發計畫”中，大蒜也位於天然抗癌藥物的第一位。這是因為，經過大量研究證明，大蒜素可阻斷或減少致癌物--亞硝胺化合物合成；
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艾滋總是相似，恐艾卻各不相同
恐艾族的四種類型 最折磨人的不是災難本身，而是人對於災難的恐懼。有專家反映，在日常來診的人員中，絕大多數並未感染愛滋病，純粹因恐懼而來。而這些病人可以大概分為四大類型。 焦慮型： 六神無主，坐臥不安，食不香甜，驚慌多夢，肉跳心驚，
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小寶寶外陰炎的一般預防措施
>>>推薦：對孩子有傷害的常用家電 1、女孩子儘量不穿開襠褲，如果孩子還不能控制大小便，給孩子用尿布或紙尿褲，並注意經常更換。 2、內衣應為純棉質地，以免引起外陰過敏騷癢。 3、每次大便後，應及時清洗，擦屁 股要從上向下擦一次，不要反
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防小寶寶電視孤獨症有招
>>.推薦：專家解析小孩子口水猛流 孩子看電視時，家長應該陪著，給孩子解釋電視節目中的某些適合孩子的內容，説明孩子理解。之後，可以讓孩子複述電視內容，培養孩子的分析、表達、記憶和判斷是非的能力。 要選擇適合兒童看的電視節目。內容要和
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盤點：喝水對7種疾病有治療作用
1、感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現
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預防感冒——七種不花錢方法
1、按摩面頰。 兩手掌搓熱後，按摩面頰。適度用力，由下向上推動轉圈按揉，使臉部發熱即可。 2、擦鼻翼溝。 用兩手中指腹或手掌大魚際沿鼻翼兩側上下搓擦至鼻腔內有熱感為度。 3、搓揉手掌。 兩手掌對握，似握有稻穀狀，用力搓揉至發熱為度。 4
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感冒藥也不可隨意使用
1、不同感冒藥合用藥慎重 不同的抗感冒藥，往往含有相同的成分，所以，兩種感冒藥合用一定要慎重，認真查看說明書中的“成分”，比如，已服用了日夜百服甯或白加黑，就不應該再因頭痛而服用對乙醯氨基酚，因為百服甯和白加黑中都含有對乙醯氨基酚成分
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教你怎麼做好頸保健功
頸保健功適用於各型頸椎病患者。可於每天睡醒後在床上進行，對未穩定的頸椎在睡眠中發生的輕微錯位可自行糾正。 (l)乾洗臉(仰臥)： ①擦正面10次; ②擦側面10次; ③擦耳後10次。 (2)前頸功(仰臥頭側向對側)： ①擦
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解讀典型頸椎病病例
丁某，女，46歲，幹部，因頸背部酸困痛伴右肩關節酸痛兩年入院。 兩年前，患者因長期伏案工作(10小時/天)致枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉，頭頂部發沉，記憶力減退，時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊，右肩關節
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治療頸椎病的啞鈴體操動作詳解
頸椎病專家根據醫療體操的編操原則，綜合頸椎病各型的病理改變及臨床症狀、在數十年具體應用中不斷總結經驗，予以改進，已基本形成了較為系統、全面、完整的頸椎病啞鈴體操。這套體操不僅臨床療效頗佳，而且深受廣大病家歡迎。現介紹如下： 第1節：
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孩子迷戀網路源于心理需求
1.自我實現的需求。每個孩子都希望發揮自己的潛能，得到別人的肯定，這就是“自我實現需求”。 2.人際交往的需求。有些孩子的個性比較內向，不善於和夥伴相處，可是網路卻讓他交到了一大堆的朋友。 3.性心理滿足的需求。很多即將進入青春期的孩子正
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研究顯示男性從27歲開始進入心理成熟階段
與女性相比，男性的確更晚熟。據英國廣播公司近日報導，男人到了27歲才能變成熟。 英國調查機構OnePoll網站近日所做的一項調查表明，女孩的心理成熟稍早于男孩，一般是在24歲左右“長大成人”。而到了25歲時，女孩就會結束夜夜笙歌的生活
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老年人吃營養午餐能延年益壽
>>>推薦：人老了多吃香油好嗎? 很多人以為午餐只吃水果，修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度來說，人體有多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠“水果化”生存，對人體的內分泌系統、
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人老了吞咽困難 不妨試試水果粥
>>>推薦：人老了多吃香油好嗎? 蘋果、木瓜的質地比較硬，但榨汁機榨出來的水果汁，添加了水分，會使果肉的許多營養物質流失。因此，這就需要把它們先搗碎。可以將水果切小剁細，也可以用石臼或木臼將其杵碎。 專家建議說，吞咽障礙的老人，吃的
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推拿按摩降壓法
請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮膚捏起來，邊捏邊向前推進，由大椎起向尾骶腰部進行，重複3－5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，降低血壓。 高血壓的自我推拿法 ??①浴面分抹法：搓熱雙手，從額部經顳部沿
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過食味精同樣會升高你的血壓
味精的主要成分是谷氨酸鈉。谷氨酸是腦組織氧化代謝的氨基酸之一，所以，谷氨酸對改進和維持丘腦的機能是十分重要的。此外，它還有降低血液中氨含量的作用，可作為精神病人的中樞及大腦皮層的補劑，可改善神經有缺陷的兒童的智力，這是它有益的一面。
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高血壓如何獲得好睡眠
緩慢起床 早晨醒來，不要急於起床，應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈。然後慢慢坐起，稍微活動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓不會有太大波動。 娛
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