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緊張可引起心率不齊
美國科學家最近所公佈的一項研究結果表明,當人發怒或感到十分緊張時,其心率會處在一種可以危及生命的不規則狀態。 研究人員對23名體內埋有起搏器裝置的心臟病患者進行了研究,研究期間,這些心臟病患者中的大多數人停止了有關藥物的使用。 研
2010-06-23 10 -
懂事早心理壓力大 精力過剩兒童易煩躁
這類孩子大多聰明靈敏、好奇心強、感情豐富,但部分孩子被列為差生。 比起其他孩子來,精力過剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多,原因在於,他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視作不聽話或不規矩。 據美國兒童教育專家瑪莉·科爾辛
2010-06-23 6 -
用草本植物來釋放壓力
現在社會中,伴演多重角色的你,常有無形壓力困惑你嗎?隨著排山倒海的生活角色所衍生出來的問題,會給人們不同的壓力。 到底香氣如何來影響我們的情緒, 其實是有科學根據的。其實,人類與生俱來便擁有對部分氣息的敏感,讓我們在蠻荒的年代可以存
2010-06-23 21 -
職場中 你容易滿足嗎
冬天的滑雪場上,有一個人正在斜坡上滑雪,仔細看一下前面,地上凹陷了一個洞,有一隻巨大的熊正在洞穴裡冬眠……可是,這個滑雪者卻對這一切渾然不知。請問,這個人的下場會如何? a.掉到洞裡遭熊攻擊 b.輕鬆地跳過洞穴 c.有人告訴他有
2010-06-23 4 -
美國遭襲後,聽聽心理學家的建議
為死去的同胞點上一支燭 美國醫學專家認為沒有任何一種疾病比恐怖情緒更難對付,而星期二發生的爆炸事件卻將美國國民的恐怖情緒提高到了一個前所未有的水準。儘管面對恐怖主義,普通大眾不能夠做什麼並且感到非常的無助,可是為了自己的健康還是大有
2010-06-23 8 -
1小時盛怒相當於加班6小時
在生活中,儘管每個人的經歷和境況有千差萬別的不同之處,但人的情緒總是表現為愉快和不愉快兩種。大量事實證明:情緒與健康有著密切的關係:能經常保持樂觀態度、情緒愉快對身體健康十分有利;相反,心情不佳時產生的悲傷、抑鬱、焦慮、恐懼、憤怒、暴
2010-06-23 9 -
職業女性面對危機
美國gbh心理學協會指出:將近80%的職場女性正或多或少地面臨著危機的困擾。身為職業女性的你,是否已感到危機四伏呢? 你熱愛你的工作嗎?你參加學習班了嗎?你設想過自己一年、兩年或者三年以後的職場位置嗎?如果對這些問題你全部一頭霧水的
2010-06-23 6 -
舒緩壓力妙方多
緊張的生活節奏和巨大的生活壓力,讓很多人患上了不同程度的抑鬱症。儘管人們可以採取這樣或那樣的方法來治療病症,不過保持一份健康平和的心態才是關鍵。專家建議,人們在平時緊張忙碌的工作中,不妨抽空暫時放下手中的工作,做一點簡單的遊戲來輕鬆一
2010-06-23 6 -
疑病症也是病
疑病症在現今心理疾患中有異軍突起之勢,老、中、青各年齡段的患病率均明顯上升。患者多把這種心理障礙混同於軀體疾病,盲目地尋求治療。 臨床上,根據患者是否受其他疾病的影響,將本病分為兩類:一類為原發性疑病症,即患者不伴有其他疾病,單一的
2010-06-23 2 -
如何判斷一個人患了精神疾病
在精神科門診經常接觸的問題是幫助家屬判斷她的家人是否患了精神病,為什麼提出這樣問題的人比較多呢?其原因之一是一般人缺乏關於精神疾病的醫學常識,原因之二是有些精神活動很容易識別其是否正常,有些則很不容易識別,即使是有經驗的精神科醫師也不
2010-06-23 20 -
人格障礙的類型及臨床表現
人格障礙在臨床有不同的表現形式,依研究的習慣,大致有以下幾種類別: (1) 反社會人格障礙:也稱無情型人格障礙,是對社會危害最大的一類。這類人行為不符合社會規範,從小就表現翹課、說謊、打架、欺負小同學、違反校規。長大後曠工,常鬧事,
2010-06-23 5 -
緩釋吉呱隆對抑鬱症有益
美國和荷蘭的科研人員報告,緩釋吉呱隆(gepirone)(ⅰ)短期治療中、重度抑鬱症有效,病人能良好耐受。 意向治療分析顯示在第3周及第8周(ⅰ)組的hamilton抑鬱症評估量表(hdrs)17項的評分自基線的平均變化與安慰劑組比
2010-06-23 7 -
家長要關注嬰幼兒孤獨
嬰幼兒孤獨是一種精神綜合症,發病於出生後至兩歲半期間,患孤獨的幼兒對周圍環境和人不感興趣,對各種刺激缺少反應,表現出一種同齡孩子所難以想像的深沉思索。這種病情只有到幼兒學說話失敗、語言能力發展遲緩、語法混亂時,或到兩歲後對外界刺激仍無
2010-06-23 4 -
儀器能診斷精神病嗎
在我們日常診療活動中,常會遇到許多患者家屬如此詢問:這個孩子腦電圖、ct、核磁共振檢查都正常,你怎麼說他有精神病?這些家屬總認為,要確定是否有精神病就必須有儀器檢查結果。這種看法正確嗎? 回答這個問題,關鍵是看患的是什麼樣的精神病,
2010-06-23 4 -
什麼是保證療法與說服療法
保證療法與說服療法都是心理療法的一種方式。 保證療法主要由於醫務人員對心理疾病患者,特別是對某些具有疑病症狀的患者進行心理治療。 保證療法是醫務人員對患者進行了詳細的身體檢查與其他必要的生理、生化等方面的檢查後,確認患者並無器質性
2010-06-23 6 -
植物也有抗壓力的基因
最近,科學家發現了能夠幫助植物對抗壓力(如病害、惡劣環境)的單個基因,這一成果刊登在2004年2月26日出版的《自然》雜誌上。 英國布里斯托爾大學和牛津大學的研究人員從擬南芥——路邊一種普通野草——中分離和表徵出這種稱為ox11的基
2010-06-23 12 -
雌激素高容易緊張,女性患抑鬱症事出有因
美國科學家最近通過研究發現,體內雌激素水準高的女性大腦很容易處在緊張狀態中。研究人員表示,這一發現解釋了為什麼女性患類似抑鬱症這樣與緊張有關的疾病是男性兩倍的原因。 研究人員解釋說,在人的大腦裡,有一個叫做額葉前皮層的部位。這個部位
2010-06-23 14 -
人際交往心理趣談
首因效應 首因效應在人際交往中對人的影響較大,是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位,這種效應即為首因效應。我們常說的給人留下一個好印象,一般就是指的第一印象,這裡就存在著首因
2010-06-23 8 -
學習好的重要因素 個性合理發展
心理健康問題,是困擾大學生學習和生活的一個重要衛生因素。關於心理健康與學習成績的關係,國內外已有了廣泛而深入的研究,一致認為心理健康是影響學習成績重要的綜合性因素。但是具體到心理健康的某個層面,尚無法取得一致的結論。筆者採用了一些新的
2010-06-23 5 -
如何解決溝通障礙
據調查,管理人員有90%的工作是溝通,是和人打交道,所以,搞好人際關係很重要,要學會溝通的技巧。許多人在和別人溝通時容易只站在自己的立場上,希望別人能夠理解自己,忽略了別人內心的想法,經常覺得自己是正確的,別人應該聽自己的,或者愛用自
2010-06-23 6