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頸椎病使用頸圍的作用
在頸椎病患者的治療中,常使用石膏、支架、頸圍等,使頸椎獲得一種穩定狀態而達到治療的目的。這就是所謂的頸部固定與制動。一般常用的為頸圍。頸圍的主要作用是: (1)固定頸椎於適當的位置,改變不良體位,以保持正常體位。通過支撐作用使頸部肌
2010-07-17 7 -
吃晚餐時加吃茄子可減少老年斑
在攝取早餐時切上幾片洋蔥,為了避免味道太刺激,可放適量的醋進行調味,這樣的方法我已堅持了將近10年,身上老年斑逐漸減少,效果明顯。但由於有時有所疏漏,所以最近又加快發生。 前段看到一些媒體介紹說多吃茄子也有效,為此我查了些資料:茄子
2010-07-17 7 -
預防老年斑可採取的幾種措施
老年斑主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減退,或飲食中攝入的脂肪過多,使細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素。這種色素若沉積在細胞體上,則會影響細胞的生理機能,加速細胞老化,從而形成老年斑。預防老年斑可採取以下措施: 調整飲
2010-07-17 3 -
飲用生薑蜂蜜水可以抑制老年斑的產生
實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年後,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是,把適量薑洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用,每天一杯不間斷
2010-07-17 9 -
簡單的按摩能夠起到減緩老年斑的作用
1.局部按摩:這主要是通過按摩,升高局部皮膚溫度,使血管擴張,改善局部血液迴圈,以促進色素排出。 兩手手掌互相搓擦,待充分暖熱後,各自對著面頰上下左右不斷按摩,直至產生舒服感;然後對兩手背進行交叉按摩;再用手指甲對個別的明顯斑點進行
2010-07-17 3 -
生活中有一些防治老年斑小竅門
生活中有一些小竅門,對防治老年斑很有效,老年朋友不妨一試。 生薑 生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。
2010-07-17 7 -
幾種減少老年斑的簡便方法
首先,要調整飲食習慣: 降低脂肪的攝入量,多吃富含維生素E、維生素C的食物,多喝開水。 其次,生活中有一些小竅門,對減少老年斑很有效,老年朋友不妨一試。 生薑: 生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把
2010-07-17 15 -
加重類風濕關節炎的三類食物
一、高脂肪類 脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。 二、海產類 病人不宜多吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿
2010-07-17 5 -
瞭解膝關節炎用藥的七大誤區
誤區一: 骨關節炎需要使用抗生素 47歲的商店營業員劉阿姨因為膝關節疼痛來醫院看病,聽醫生說自己得的是骨關節炎,她趕緊問醫生,要用抗生素嗎?能掛些鹽水嗎?她認為,既然是關節發生了炎症,當然要用消炎藥——抗生素,這樣骨關節炎才會好得
2010-07-17 5 -
趕走皺紋的快速按摩法
消除眼下皺紋 請先在眼皮、眉毛和太陽穴地方抹上一些護膚霜,然後手指輕按在雙眼兩側,接著用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛繃緊為止,雙眼一閉一張連續六次,然後鬆手,重複四次,約一分鐘的時間。 消除眼角皺紋 眼角的肌肉離額頰
2010-07-17 6 -
骨關節炎的治療手段有哪些
隋大媽一直進行按摩、敷藥、拔罐子等治療,病情時好時壞。去年,隋大媽不小心在冰雪地上滑倒,加上感冒,病情又復發,且腫脹和疼痛都比以往嚴重,於是又住進醫院。醫生說有骨刺,打了4針強的松,膝關節不痛了,但腿肚子和大腿外側麻木、發脹,現左腿已
2010-07-17 4 -
淺談膝關節炎治療的四個誤區
誤區一: 生命在於“運動” 陳老伯今年68歲,退休後在家悶得慌,就每天爬山,不僅鍛煉腿腳,還呼吸了新鮮空氣。然而幾個月下來,陳老伯的膝關節卻痛起來,上下樓很困難,就是走平路也不利索,在家休息了幾天,仍不見好轉,就一大早來看醫生了。
2010-07-17 5 -
老年人腿疼的常見原因是骨性關節炎
老年人的腿疼要從骨性關節炎說起。骨性關節炎也稱骨關節病或退行性骨關節病,是以關節軟骨退行性損害為特徵的慢性紊亂綜合征。這是老年人常見的一種關節疾病,60歲以上人群發病率可高達78%,是老年人腿疼的常見原因。發病部位以膝關節最多,女性發
2010-07-17 7 -
老人骨性關節炎 爬樓鍛煉出問題
患者覺得關節疼痛,其實是關節軟骨磨損的表現,磨損得多了,有些地方軟骨下骨變性或外露就會疼痛。 研究證明,人在走路時每走一步對關節的壓力,相當於4倍於本身的重量,所以體重越大,對關節的壓力也越大,肥胖是損害關節的一大殺手。肥胖容易造成膝
2010-07-17 8 -
預防青光眼 要抓住它的狐狸尾巴
青光眼有兩種類型:閉角型和開角型。雖然它們都是以眼壓增高為共同特點,但因其發病進程不同,它們有各自不同的臨床表現。 正常情況下,眼壓是靠眼球內流動的房水不斷的迴圈來維持平衡的,正常人的眼壓保持在1.3~2.8千帕之間,晨起較高,傍晚
2010-07-17 10 -
“水汪汪”可能是嬰幼兒型先天性青光眼
嬰幼兒型先天性青光眼是嚴重的致盲疾病之一。約有60%在出生後6個月內、80%在1歲以內出現症狀,其餘在1—6歲時顯示出來,常為雙側性。因嬰兒眼球發育尚未成熟,眼球壁易受壓力的作用而擴張,致使整個眼球不斷擴大,表現為兩眼異常增大,稱為“
2010-07-17 39 -
遠視是比近視更麻煩的屈光不正眼疾
兒童須防治近視,已為眾人所熟悉,而遠視眼的防治還存在一些誤區,有人認為“近視比遠視好,遠視看遠好”,“配眼鏡是近視眼的事”等等,其實這些說法是不正確的;所謂遠視眼,是外界景物的反光進入眼內屈光系統後,焦點落在視網膜的後面,不能在視網膜
2010-07-17 7 -
古代青少年六種護目方法
養目:平時注意膳食均衡,估到粗細搭配,葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等,少吃糖果及甜食。 運目:站立於窗前,順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶上、下、左、右四個窗角,可舒筋活絡,運轉眼球,改善視力
2010-07-17 9 -
三種孩子假性近視治療方法
1、放鬆調節:①散瞳療法:應用睫狀肌麻痹劑散瞳,目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法:先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡,注視5米遠的視力表,使睫狀肌放鬆,然後調整凸透鏡的度數,使視力達到基本正常為止。③遠眺法:在學習或寫字1~2個小時後
2010-07-17 7 -
微波爐使用不當會致癌
泰國清邁醫學科技中心學者探馬叻日前對媒體表示,微波爐在使用上有嚴格的要求,它的作用原理是釋放頻率為2450赫茲的微波,在密閉的爐內不斷反射,使食物中的水分子以相同的頻率震盪,最終食物內的分子間產生磨擦而熱。但如果微波爐內壁存在裂痕,或
2010-07-17 4