-
女性忌喝茶特殊時期
茶對於身體健康有很大的幫助，還有防癌的作用，不過營養專家提醒女性朋友，在以下幾個時候不宜喝茶，否則，不利身體健康。 1.經期 每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然
2010-08-06 2 -
老年女性不宜多吃肉
美國臨床營養學雜誌發表的這份報告說，65歲以上婦女吃肉過多，股骨組織會更快喪失。研究員塞爾邁耶指出，飲食中各種蛋白質可以對骨頭的新陳代謝起到不同的作用。她說，動物食品中提供的主要是前體酸，而植物食品中蛋白含有基礎前驅物。飲食中前體酸和
2010-08-06 2 -
冷飲喝太多會影響生育嗎
長期喝冷飲，除了影響月經，還可能影響將來的生育能力。 愛喝冷飲女孩多痛經 在婦科門診，中學生模樣的小女孩越來越多，據醫生介紹，每逢假期，在家長陪伴下前來看月經不調或者痛經的少女就會特別多。 今年15歲的亮亮利用週末在媽媽的陪伴下
2010-08-06 28 -
女性吸煙危害及補救
抽煙是一種不健康的生活習慣，抽煙對人體的危害有很多，今年戒煙日的主題是關於女性和煙草的，現在在大街上看到女性吸煙已經是很平常的事情了。不論你是屬於為了應酬偶爾“意思”一下的輕度吸煙者，還是離了香煙日子就過不踏實的重度吸煙者，香煙中所含
2010-08-06 9 -
7款女人養顏美容靚湯
每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製作方法吧，讓你輕易喝出健康美麗容顏。 黑豆雪
2010-08-06 15 -
臉部按摩法 消除皮膚問題做素顏美女
各種皮膚問題困擾著愛美的女性朋友，往臉上塗無數面霜粉底實在太阻礙皮膚呼吸。為您推薦五種非常簡單有效地臉部按摩方法。.. 青春痘 症狀：T字部位和額頭都是痘痘的常發地，雖然很快會痊癒，但是情況嚴重的會以後留下疤痕。 處理方法：使用
2010-08-06 19 -
寶寶正確飲食，海拔賽過姚明不是夢
很多人都在為自己的身材矮小而煩惱，吃增高藥，墊鞋跟，既花錢又辛苦。想輕鬆長高，食物大幫忙，尤其是寶寶是長高的關鍵時期，更加須注意飲食。正確食用長高食品，遠離禁忌食品，讓你未來海拔賽過姚明不是夢哦。 一、有利長高的食品 ①蛋白質是構
2010-08-06 6 -
放心，寶寶可以“食”掉痱子
大夏天，媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱，其實飲食對於防治痱子也非常重要： 西瓜 西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製作菜肴食用，對預防痱子效果不錯。 苦味食品 苦瓜能增進食欲，清熱
2010-08-06 6 -
壯陽補虛羊肉湯
羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益。具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男性適合經常食用。 此外，羊肉湯還有美容價值。羊肉含美容必需的維
2010-08-06 12 -
私處瘙癢忌亂抓 別傷了命根
據新聞報導，不久前，一位元40多歲的中年男性上廁所時，覺得自己陰囊發癢，就用手去抓，結果將該處血管抓破，血流不止，不得已只能用手捏住陰囊，並迅速趕往醫院求助。 臨床上，像這位先生這樣將陰囊抓得鮮血直流的現象雖然不常見，但抓得輕微流水
2010-08-06 5 -
男人腎虛如何補
腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的
2010-08-06 7 -
男人一周臉部保濕美白方法
星期－：深層清潔 洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚一定要洗臉，乾乾淨淨卸掉臉上的殘妝。幹性皮膚要選一支酸性的潔面膏（油性皮膚選用鹼性的），仔細塗抹擦洗面部後沖洗乾淨，再用一盆滾燙的熱水，讓蒸汽薰蒸面部每一寸肌膚，然後用熱毛巾
2010-08-06 8 -
7種食物 輕鬆吃出精緻小v臉
想要吃出精緻小v臉的你，可不要錯過以下推薦的食材及瘦臉健康食譜！ 菠菜 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和維他命c，但是必須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。此外，菠菜中還含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維
2010-08-06 4 -
治療白帶異常的中醫食療
現在越來越多的女性患有婦科炎症，婦科病給許多的女性帶來了諸多的不便，而白帶異常就是其中的一種。白帶異常如何治療是大家所關心的，下面我們就來瞭解一下治療白帶異常的中醫食療。 脾虛型 臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷，
2010-08-06 8 -
過早補鈣影響寶寶正常發育
近期社會上一直流行補鈣熱，就連新生兒也不放過。鈣確實為兒童正常發育所必需，然而是不是每個孩子都需要補充鈣呢? 下一頁推薦閱讀：寶寶腦袋瓜子大可能是先天積水 最近國外有關專家研究發現，只要出生的孩子吃奶好，維生素D在醫生的指導下按要求供
2010-08-06 9 -
失眠者如何食療
失眠問題已困擾著許多的現代都市人，而失眠的問題卻並非一朝一夕就能治好的事情，失眠所帶來的痛苦只有那些飽受失眠折磨的人才真正體會個中的痛苦，失眠更需要長期的深沉治療才能改善這個困擾。 何謂失眠 失眠是指長期無法獲得正常睡眠為主要症狀
2010-08-06 9 -
親吻寶寶七條原則
媽媽的吻是傳達母愛最直接的方式，也是母親和寶寶之間溝通的最佳語言。然而這種親昵帶來的未必全都是甜蜜和溫馨，也可能釀成致命悲劇。日前，英國《每日郵報》的一則報導引起廣泛關注，英國母親露絲·斯科菲爾德出生僅11天的女兒珍妮佛因她的親吻染病
2010-08-06 3 -
給孩子吃什麼魚 應該講究講究
近日，一項以三個亞洲家庭為研究物件的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水準高出正常水準的5倍。 魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅
2010-08-06 9 -
一位父親培養孩子的18個忠告
近讀作家張大春的《聆聽父親》，看到這麼一段：我和你的母親只會祈求並期待你活著，也許健康地活著，也許多一點兒——健康又美麗地活著。倘若日復一日，你的確看來健康又美麗，我們會有進一步的渴望：你最好比別的孩子聰明一點兒、努力一點兒、順遂一點兒
2010-08-06 7 -
夏日塑身
夏天到了！野餐、燒烤、溫熱氣候，一年之中沒有其它時節比夏天更適合戶外活動，享受健康積極的生活方式了。這裡是一些你在這個泳裝季節裡需要牢記在心的簡單夏日塑身策略。 1. 喝足水分 體育鍛煉時，不要忘了喝水的重要。你可能已經聽過一百次
2010-08-06 8
