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如何防止乙肝變為肝癌
研究發現，九成肝癌患者有乙肝病史，患過乙肝的人比其他人患肝癌的危險性高達10倍以上，乙肝病毒攜帶人群患肝癌的危險性至少是健康人群的6倍!所以肝癌的預防，首先要從預防乙肝開始。 有關專家指出，90%的肝癌患者有乙肝病史，乙肝病毒的持續
2010-08-20 5 -
野外旅遊別亂吃野菜
在野外進行旅行、探險等活動時，多數人在吃了幾天方便食品後便覺得胃口大倒，於是往主利用大自然眾多的野菜來烹調出美味佳餚。在遇特殊情況時，如糧食補給斷絕，野共就成為了主要的應急。然而常常有許多有毒的野菜混雜在可食野菜裡面，給採食者帶來了極大
2010-08-20 9 -
寶寶頻點頭當心是癲癇
癲癇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 癲癇俗稱“羊角風”，在兒童期發病比率最高，而且越接近嬰幼兒期發病率越高。北大醫院兒
2010-08-20 47 -
不同年齡學步鞋的不同選擇
0~4歲的寶寶足部非常幼嫩，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，令足部扁平，形成“假扁平足”現象。另外寶寶足部也會有較明顯的後足外翻及X形腿等足部問題。這時候，家長就要學會保護學步寶寶的小腳丫，定期檢查寶寶的足部，瞭解其發育情況，並給寶寶選擇合適
2010-08-20 6 -
自卑的人老得更快
人至暮年，生理功能減退，適應能力下降，身心出現一系列退行性變化，這就叫衰老。然而有些人並非年老長者，卻似垂暮，生理性衰退提早出現，這就是人們常說的早衰。早衰與衰老是兩個完全不同的概念。促發早衰的因素很多，其中一種長期隱匿於個體的自卑心理
2010-08-20 5 -
難得糊塗！解酒食物排名榜
平時大家飲酒過量，如何醒酒自然為大眾所關注。美國《吃好》雜誌最新列出三種最醒酒食物。 “醒酒冠軍”：香蕉 >>>香蕉牛奶成新寵 研究發現，酒後喝果汁或吃水果有助於緩解宿醉症狀。果糖有助於人體更快清理酒精。另外果蔬中的鉀等礦物質有助於
2010-08-20 8 -
韓國女人如何挑選幹香菇
你知道韓國主婦怎麼挑選幹香菇嗎？ 看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，邊緣內卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會稍帶白霜。 聞：具有濃郁的、特有的香菇香氣。無香味，或有其他怪味、黴味的品質就差。
2010-08-20 8 -
色美味更美的荷花集錦燉
主料：熟雞脯肉、熟蝦茸蛋捲、熟火腿、熟冬筍、淨鱖魚肉、雞膿、豬腰、油發魚肚、漿蝦、水發冬菇 輔料： 熟雞蛋、青菜心。蔥，薑、紹酒、熟雞油、鹽、味精、雞湯。 製作： 1．魚肚用溫水泡軟，洗淨擠幹，放入鍋中加雞湯、紹酒、蔥薑燒沸，撈出
2010-08-20 8 -
讓你不“牽腸掛肚”的水果
1．鳳梨能幫助消化和排毒 營養價值比較高，其中所含的蛋白質、糖類、礦物質、維生素A、B1、B2、C及E對身體健康都有幫助。鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，消除炎
2010-08-20 4 -
辦公室通風保濕 不做職場“餅乾族”
在屋裡工作一天的人們很容易虛火上升，經常頭暈，顴骨周圍發燙變紅，這些都是缺氧的現象，長期在這樣的環境下工作對健康的危害不言而喻。有的人覺得室內溫度高，太烤得慌，一出去特別容易感冒;有的女性覺得濕度低，把皮膚都弄壞了;更多的人覺得不流通的
2010-08-20 5 -
五種黑速食，你天天都在吃
什麼是黑速食？ 一個簡單的出租屋，一台家用冷藏櫃，一台電話機，一個火箭式爆炸炒爐，這就是一個“黑速食”的標準配置，當然還有例如排氣扇（管道）、液化氣罐、一兩張供工人睡覺用的雙層鐵架床等等……這些都並不重要，重要的是這麼一個一天可以生產
2010-08-20 4 -
夫妻交流什麼姿勢最好
據美國《女性健康》雜誌近日報導，男性的這種反應並非說明他們不在乎，而是因為男性處理資訊的過程異於女性。所以，女人要學會以下技巧，用男性的語言和表達方式來說話。 肩並肩交流。如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問題，如數落他玩得太瘋、不顧家時，
2010-08-20 13 -
張曼玉“食話食說”：女人四十也魅惑
她時而妖嬈多姿，時而端莊含蓄，時而天真多情，時而激烈狂迷。這些美麗，最初並不驚豔，一點一滴堆積起來，直抵人心，無法抗拒，這就是潛入人心底的張曼玉。眉眼間帶著“渾不論”的神情，說風情也好，說寂寞也好，反正那是種被公認的攝人魂魄的味道。如此
2010-08-20 7 -
皮膚to食物：對的no貴的
人類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和幹性皮膚。不同的皮膚飲食不一，不是吃得越貴，皮膚就越好；適合自己皮膚的食物才是最好。 中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較
2010-08-20 7 -
你吃魚吃到點子上了嗎
魚的味道鮮美，營養豐富，是人們喜愛的菜肴。但魚的屬性有溫、涼、寒、熱之分，因此，在食魚時，應根據自身體質，選擇不同的魚，以達到食之有益。 一、鱔魚：甘溫，可補虛生血，尤其適合產後體虛的婦女食用，但體質熱之人不可多食。 二、草魚：甘溫
2010-08-20 9 -
能夠起到有效預防前列腺癌作用的食物
能夠起到有效預防前列腺癌作用的食物 龍舌蘭酒（墨西哥制的一種烈性酒） 哈佛的研究人員發現每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。 橘子 橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌
2010-08-20 11 -
10食物滋陰補血保腎一步到位
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？ 為大家介紹10種東西，讓你一步到位！ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能
2010-08-20 11 -
幾種功效各異的美容水果
櫻桃 含微量鐵元素，可促進血紅蛋白的生成，補血，可使臉色紅潤。 蘋果 所含的主要成分是糖類。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑。 紅棗 是護膚美容佳品，有句俚語說到：要使皮膚好，粥裡添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可
2010-08-20 5 -
鮮榨蔬菜汁維C損失80%
實驗目的，自己製作的鮮榨果蔬汁是最健康的。因為完全不加熱，其中的維生素能最大限度地保存下來，還能排毒，能抗癌，能美容。甚至有人用鮮榨果蔬汁來代替炒菜和煮菜。本實驗室對新鮮蔬菜打汁後，營養素保留的情況進行了測定。 實驗方法C為指標，選
2010-08-20 7 -
什麼時候喝果汁最營養
進餐時飲果汁有學問 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。 要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食
2010-08-20 4
