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苦瓜易致流產 孕婦少吃為好
苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，具有預防壞血病，保護細胞膜，解毒，防止動脈粥樣硬化，抗癌，提高機體應激能力，預防感冒，保護心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質多肽-P，有降低血糖的作用。 中醫認為，苦瓜具有清熱消暑、
2010-09-02 9 -
肝硬化生活牢記三條禁忌
肝硬化患者應做到生活中調理好自己的身體，那麼如何使自己的身體更健康，更活力呢？對於肝硬化患者，靜養，情緒，禁酒是必備的三要素。 靜養 肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐,當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結節狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血
2010-09-02 7 -
男人的睾丸素水準直接影響到壽命
這是一個比較新奇的發現，從男人的睾丸激素水準，就可以看出他有多少壽命。 睾丸激素是一種與生殖以及精力有關的雄性荷爾蒙，據一份研究報告稱，如果一個男子的睾丸激素水準低，那麼就意味著他可能不久就會死亡。 據發表在週一《內科學檔案》（A
2010-09-02 7 -
思想豐滿的女人男人最愛
肉體豐滿VS思想豐滿 “女子無才便是德”流傳已久，自遠古開始，對女人的要求大抵停留在表面，美麗的容顏與均稱誘人的身材遠遠勝過聰明的頭腦。可事實上，一個光有豐滿肉體的女人，不可能將男人永遠留在身邊，容顏終有一日蒼老，身材終有一日要走樣，再
2010-09-02 13 -
不惑之年的男人保持健康的秘決
不過才剛剛40歲而已，可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後，卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此時，醫生會告訴你，大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常
2010-09-02 6 -
花生+大棗塑造美麗大胸
女人都想擁有S型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大棗幫你激增胸部！快來看看啦。 第一：吃生花生米 買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽的都不要吃，會
2010-09-02 11 -
多囊卵巢綜合症引發的不孕不育
1、下丘腦一垂體一卵巢軸調節功能異常： 由於精神緊張、藥物及某些疾病影響到下丘腦一垂體的內分泌功能，垂體對Gn-RH敏感性增加，分泌過量LH及卵巢中作為雄激素形成酶的細胞色素的功能失調，導致卵巢間質、卵泡膜細胞產生過量雄激素。 卵
2010-09-02 6 -
秋日裡的補腎壯陽大餐
立秋後，男人這個時候進補很關鍵，對於想強壯的男人，抓住時機進行補腎壯陽。那男人該如何補腎壯陽呢？以下介紹幾道立秋時節男人補腎壯陽的食療餐。 第一道： 豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。
2010-09-02 7 -
中醫拔罐的4大禁忌
過飽過餓都不宜拔罐 炎炎夏日，貪涼一族極易受風，發生肩頸不適、腰腿酸痛。這種情況下，可利用拔罐進行疏通經絡、活血止痛。一般人對穴位瞭解有限，所以自行在家拔罐時，建議以肌肉豐富，皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。 專家指出，儘管拔罐
2010-09-02 7 -
讓你吃不胖的瘦身妙招
1個水果： 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，只要想吃，什麼時候都可以吃。 2勺素油： 烹調時儘量少放油，而且最好食用素油即植物油，其中的不飽和脂肪對光潔皮膚、塑造苗條體形、維護心血管健康大有裨益。 3碗主食： 每日3餐
2010-09-02 11 -
針灸減肥 讓你輕鬆瘦身
針灸減肥對腰、腹部肥胖見效最快。在治療之前，要測定患者的體重、腰圍、脂肪率（以便治療後進行對比），並結合望、聞、問、切，為患者確定個性化的治療方案。 體針根據患者實際情況，取腹、腰、背部諸穴，針刺30～45分鐘。前三次每天一次，後隔
2010-09-02 8 -
最適合瘦身的5個時間段
1、早晨一覺醒來 人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡單碳水化
2010-09-02 7 -
簡易消除口臭的方法
1.生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。 2.小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 3.豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口
2010-09-02 7 -
老人注意少吃點禽類食物
但是由於老人發生腸梗阻後沒有及時就診和手術，導致腸壞死，嚴重感染，出現血壓不升，全身出冷汗，噁心嘔吐，發生休克。經醫務人員積極搶救，轉危為安。 據瞭解，近些年來老人腸梗阻的發病率越來越高，占急診外科病人的1/3左右。專家提醒，老人腸
2010-09-02 4 -
山楂融合蛋清可以去除老年斑
老人方法：先用溫水洗臉，擦乾。將生山楂去核後搗碎，每次取10克，以雞蛋清調成糊狀，薄薄地敷於面部，保留1小時後洗淨，每天早晚各敷1次。敷上藥糊後，可輕輕按摩面部以助藥力滲透，1個月為1個療程。 山楂味酸甘，入脾胃經和肝經，可活血通脈，
2010-09-02 5 -
常飲青梅酒 三大保健功能
第一，能調節腸胃功能 青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘（尤其是孕婦）和腹瀉有顯著功效。 第二，有解毒的功效 食品中的添加劑、殘留農藥等有害成分進入人體後，都是通過肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。青梅果實含有的活性物質能提高肝
2010-09-02 8 -
女性美容養顏的5大秘方
(1)容顏不老方 生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。 (2)靈芝鵪鶉蛋湯 鵪鶉蛋12個，
2010-09-02 7 -
當心：便秘是衰老的表現
調查發現：腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道裡，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油
2010-09-02 5 -
農村老年人的養生之道
曹鳳霞，村裡出名的孝順閨女！更是做得一手好菜！今天她要做的第一道菜就是炸素丸子。 原料有：西葫蘆，胡蘿蔔，豆腐，麵粉，澱粉。 調料：味精，鹽和胡椒粉。 先把西葫蘆的囊去掉，用刀切成3釐米左右的大塊，用擦子擦的時候千萬注意不要劃到
2010-09-02 12 -
常生氣的女人易患八大病
人人都知道生氣對身體不好，可你是否真的瞭解這小小的情緒會引起哪些疾病？ 一、長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可
2010-09-02 7
