女人都想擁有S型身材,
對於自己的扁平胸部總是不滿意,
在局部塑形中,
完美身材一直是女人的話題,
如何擁有完美身材?花生+大棗幫你激增胸部!快來看看啦。
第一:吃生花生米
買生的花生米(一定要生的,
最好是當年新鮮的,
炒過或者鹽的都不要吃,
會肥),
隔2個小時吃10——20顆,
認真吃,
要嚼到很碎很碎在咽,
可以補充油脂和維生素B2。
吃了感覺胃不舒服的,
是因為對那個紅衣的反應,
可以把紅衣剝了再吃,
保證胃就不會再難受了。
第二:喝紅棗茶
準備些大棗,
西洋參,
紅花(少量一點)每天泡水一杯,
只喝水,
不能加糖。
第三:月經期間喝生薑紅棗水
月經期喝生薑紅棗水(用鍋多煮了放冰箱, 每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱薑水泡腳, 月經期保證你血液排除順暢。 我現在可是面色紅潤, 連指甲都是粉粉的哦。
減肥速度過快就會造成身體營養缺失, 導致掉發;而女性就容易貧血而引起面色蒼白, 以上推薦的方法正是補血補氣的好方法。 生花生、紅棗、西洋參、紅花、生薑對於女性健康都有很大的幫助, 這不單單只是在減肥中用哦, 感覺自己氣虛體弱, 月經不調, 面色蒼白的MM都可以試試的, 不過紅花熱性比較大, 體質熱的MM要少放些。
這個豐胸方法是不是很好呢,