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快速安眠=慢性自殺
整天頭昏腦脹，呵欠連天，可是一躺到床上就翻來覆去一整晚睡不著，使用過各種有利於睡眠的方法仍然無法入睡，使脾氣越來越暴躁，究竟如何治療失眠呢？ 獲得良好睡眠的常識 要獲得良好睡眠，首先，要珍視自己的睡眠。睡眠充足的人情緒愉悅、精
2010-11-02 6 -
腎病患者平時要如何鍛煉呢？
腎臟病有不同程度的心衰，對患者的危害很大，如伴發高血壓、貧血那就更嚴重了。控制血壓的一種方法是長期適當的運動鍛煉，使發病患者的體重下降，以便更好的控制血壓，也鍛煉了心臟的功能；貧血也可以通過運動得到一定的改善，它可以起到提升血紅素的
2010-11-02 10 -
梅毒可通過驗血來辯真假
梅毒血清學試驗對梅毒的診斷有很大的價值，但它存在著一定的假陽性和假陰性情況，其結果一定要結合病史和臨床、體格檢查綜合分析考慮。 什麼情況下會引起假陽性呢？某些疾病中由於感染或免疫紊亂等會使機體產生與梅毒相交叉的抗體反應，造成生物性假
2010-11-02 7 -
性病傳播要小心交叉感染
梅毒血清學試驗對梅毒的診斷有很大的價值，但它存在著一定的假陽性和假陰性情況，其結果一定要結合病史和臨床、體格檢查綜合分析考慮。 什麼情況下會引起假陽性呢？某些疾病中由於感染或免疫紊亂等會使機體產生與梅毒相交叉的抗體反應，造成生物性假
2010-11-02 6 -
車禍急救將傷害降到最低
急救方法： 1、現場組織： 臨時組織救護小組，統一指揮，避免慌亂，要立即撲滅烈火或排除發生火災的一切誘因，如熄滅發動機、關閉電源、搬開易燃物品，同時派人向急救中心呼救。指派人員負責保護肇事現場，維持秩序。開展自救互救，做好檢傷分類，以
2010-11-02 6 -
失眠飲食禁忌
忌煙酒 煙酒的刺激往往使神經系統興奮，易致植物神經紊亂，而更不易入眠。 忌辛辣刺激之品 如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、薑、辣醬、芥末等食品，食後病人“火氣”更大，加重失眠。 忌肥膩食品 肥膩食品，不易消化，病者食後難以人眠。 忌脹氣之
2010-11-02 4 -
香飄四溢的翻砂芋頭
秋冬時節的芋頭最好吃，特別的粉，口感好，喜歡吃芋頭的朋友可別錯過了哦！下面為大家特別介紹一下翻砂芋頭的做法~ 芋頭食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可。最常見的做法是把芋頭煮熟或蒸熟後蘸糖吃；芋頭燒肉或將芋頭切成丁塊，與玉米摻
2010-11-02 9 -
美味牛肉丸
牛肉丸作為著名的潮汕小食，在潮汕地區已有近百年歷史，並且聞名中外。牛肉丸可分為牛肉丸、牛筋丸兩種，牛肉丸肉質較為細嫩，口感嫩滑，而牛筋丸是在牛肉里加進了一些嫩筋，比較有嚼頭，吃起來更加彈牙，口感絕佳。 牛肉丸的傳統制法是選用新鮮的牛腿
2010-11-02 7 -
腎炎患者還可以飲酒嗎？
腎是人體水液代謝的重要器官，納氣、生髓、藏精。人體生命活動的基礎物質是氣、血、體液，心與腎、肝與腎、脾與腎，才能相互支配。 所以，當腎臟發生炎症時，便會引起人體水腫、尿急、尿頻、尿不出、尿血等症狀。醫學研究表明，我們喝的酒90%以上
2010-11-02 5 -
助於緩解口渴咽幹的食療
進入秋令時節，氣候乾燥，容易造成津液缺乏、損陰傷肺，從而導致“秋燥”。秋燥的主要表現有：咽幹、鼻燥、咳嗽、口渴、心煩、便秘、眼睛乾澀等。防秋燥，飲食療法是不錯的選擇。 燥邪性乾燥，侵犯人體，最易損傷人體的津液，而人的口、鼻、肺與外
2010-11-02 5 -
秋冬防脫髮，飲食調理法
正如樹葉在秋季凋零，頭髮在這個季節也更容易脫落。這是一個自然的生理現象。在這個季節更要做好“全面的頭髮保養工作”：從外部的按摩護理到內部的飲食調理，只有足夠的重視才能讓頭髮的根部更穩健枝葉更茂盛。小編為您推薦一些秋季養發護髮的辦法。
2010-11-02 9 -
雙腳交叉玩電腦影響血液迴圈
玩電腦雙腳別交叉 坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角；大腿和後背形成直角；手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外，電腦椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝蓋能
2010-11-02 12 -
自發性氣胸如何急救？
自發性氣胸起病急驟，病情嚴重，若不及時搶救，常可危及生命。自發性氣胸多見於青壯年，常因大笑、屏氣、用力過度、劇烈咳嗽而發生，老年人多見於患有慢性支氣管炎、肺結核、肺氣腫病人。 急救措施 立即讓病人取半坐半臥位，不要過多移動，有條件的吸
2010-11-02 36 -
乙肝病毒攜帶者該如何治療?
但是，經專業部門檢驗發現，並不是全部乙肝病毒攜帶者都不需要治療，因為有相當一部分乙肝病毒攜帶者肝臟存在炎症損害，甚至有些已經出現肝纖維化，如果不治療離肝硬化還會遠嗎？因此，對這類乙肝病毒攜帶者怎麼治療成為很多專業的醫療機構研究的重點
2010-11-02 6 -
畢業生自卑畏怯帶來心理障礙
畢業生擇業的過程，是一個複雜的心理變化過程。大學生剛開始找工作時自認為具備種種優勢，擇業胃口吊得很高，左挑右揀。但隨著畢業臨近，眼見周圍的同學一個個都已經找到工作，自己卻還沒有任何著落，這時候的心理狀態就是“病急亂投醫”。面對強手如林的
2010-11-02 9 -
哪四種氣質讓女人可愛到骨子裡？
首先要學會充滿自信 在這個處處充滿競爭的社會，那種自怨自艾、柔弱無助的女人已日漸失去市場。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的極致是成功，女人追求的極致是幸福”的名言也日漸黯然失色。女人學會自我拯救和自我完
2010-11-02 7 -
雞絲蘿蔔羹
用蘿蔔絲配鮮美的雞肉絲燴為羹湯，葷素結合、瘦“肥”相配，鮮而不膩，嫩而柔滑，月念甜可口，且有寬中益氣、消食去積之功，為男女老少皆宜。 材料：雞肉150克、白蘿蔔750克、蛋清2只、芫茜適量、生薑絲少許。 烹製：雞肉切幼絲，拌入濕生粉
2010-11-02 10 -
煙民必須常吃的的菜譜
煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦三款護肺食療方。 川貝雪梨豬肺湯 取豬肺1
2010-11-02 6 -
美味糕點栗子小花酥
原料:板栗、飛餅一張、冰糖、沙拉油。 操作:1、買的剝皮板栗回家開水入鍋煮幾分鐘，蓋上蓋子燜一會兒後，一個一個去皮。 2、加冰糖和水適量用壓力鍋壓軟，我是電壓力鍋大約5分鐘。 3、壓好的板栗和著水一起用料理機打磨成非常細膩的泥。
2010-11-02 12 -
喝花茶也需謹慎！
花茶越來越流行了。學生族、上班族等等，越來越多人飲用花茶。花茶的有什麼神奇的功效嗎？而飲用花茶，又該注意些什麼呢？ 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白
2010-11-02 9
