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切除兒童的扁桃體炎須謹慎
兒童的扁桃體炎如屢次發作,是否需要切除呢? 過去,人們認為扁桃體是一個多餘無用的組織,有害無益,常常找醫生要求將其摘除,以清除誘發疾病感染的病灶。但切不可忘記,其實扁桃體也是一個免疫器官,是人體中的巡邏衛士——淋巴細胞的集結地,它能
2011-04-01 5 -
分清扁桃體炎從而對症下藥
扁桃體炎是現代生活的常見病之一,許多人很小的時候就曾經得過,而據記者瞭解到,不少白領上班族都患有或輕或重的口腔疾病,其中多數都與扁桃體炎有關。那麼扁桃體到底是個什麼器官,扁桃體炎到底分成哪幾類,又該如何治療呢?記者就以上問題諮詢了耳鼻
2011-04-01 2 -
空腹飲咖啡會導致胃潰瘍
一向以身材苗條引以為豪的王女士怎麼也沒想到,因愛美不當減肥,最後“減”出了胃潰瘍。昨日,在醫院,醫生告訴這結果後她驚愕不已。 據瞭解,王女士是一家合資企業的部門經理,面容姣好,令她煩惱的是,因長期坐在辦公室,缺乏運動,讓她有些“大腹
2011-04-01 4 -
白芨小薊生魚湯
材料:白芨15克、小薊20克(中藥店均有售),生魚1條,豬瘦肉50克,生薑3片。 烹製:中藥稍浸泡,用煲湯袋盛裝;生魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許清水;豬瘦肉洗淨。一起與生薑下瓦煲,加水1200毫升(約4碗多量),武火滾沸後改文火滾
2011-04-01 45 -
吃豆芽幫你趕走四種常見疾病
雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘,但功效不同。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於飲酒過度、濕熱鬱滯、口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。 下面介紹幾種綠豆芽、黃豆芽的常見食療方:
2011-04-01 5 -
8款營養健康的減肥晚餐
1、栗子米飯 材料:米或糯米35克。 配料:栗子、料酒、鹽各少許。 做法: ①栗子剝去內皮,用鹽水泡30分鐘左右。 ②將米溢、料酒、水、栗子放入電飯煲做成米飯。 瘦身小編點評:板栗是殼類果實中脂肪含量最低的,這款栗子炒飯
2011-04-01 5 -
簡單6步讓你成為職場溝通高手
一、有效溝通的先決條件是和諧氣氛。 你見過吵架能吵出一個好的結果麼?人在情緒當中,意氣用事,完全非理性的狀態下,是沒有辦法解決問題的。在陌生的環境中與人溝通時,人的保護機制自然而然會啟動,心沒有打開,大家說話小心翼翼,人的思維也在這樣
2011-04-01 4 -
在職場 大家一起“織圍脖”
出氣筒作用——我和老闆天天“吵架” 台資企業出納 Tracy 自從用了微博,“老闆這頭豬”就天天成了我微博上的主角。我什麼話都敢往上講,反正好友列表裡全是同學朋友,沒有一個同事,不怕被老闆知道。每次走出老闆辦公室,第一件事就是上微博
2011-04-01 1 -
健康減肥九個秘訣 飽嘗美食養生且又瘦身
除了肥肥一族在努力減肥外,苗條的女性也從不對身材有所鬆懈。合理飲食是健康減肥的關鍵。下面給你推薦9個飲食減肥秘方,讓你大飽口福之餘也能輕鬆享瘦哦! 1、每週1次的放縱 每週給自己一個放縱的機會,、吃一些平時很想吃但又不敢吃的高熱
2011-04-01 3 -
V型姿勢最減大腿內側 盤點年度最有效減腿運動
大腿胖有時候可能是水腫造成,所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外,還應該注意飲食清淡,多吃一些能消除水腫的食物,如薏仁、紅豆。下面盤點年度六大最有效瘦腿方法,堅持做一定見效哦! 1、倒踩腳踏車 倒踩腳踏車 利用腰部的力量將屁屁撐起,
2011-04-01 10 -
粗鹽瘦身 好身材是“醃”出來的
現在很多女孩子為了瘦身不惜一切代價,包括花費大量金錢和時間,但是有些瘦身的效果卻一點都沒有,對於盛傳已久的粗鹽瘦身法來說,其實減肥不一定要浪費多少錢,主要是需要你願意每一天有恆心地花點時間配合。 粗鹽一向都是美顏之星,據說粗鹽可用
2011-04-01 7 -
准媽媽維生素過量會造成哪些危害
孕婦營養過剩會導致胎兒發育過大,不僅順利分娩有困難,還是未來肥胖症的隱患,孕婦若攝取過多的維生素A、D還可造成胎兒出生缺陷。 維生素A——孕婦若超量服用維生素A,不僅可引起流產,而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。除非已確診
2011-04-01 3 -
中醫養生 飯後10種症狀要當心
一頓美餐之後,有人甘之如飴,有人卻會出現局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸,胃口不好
2011-04-01 6 -
春日草莓食譜 吃出甜美好心情
時下正是草莓上市的旺季,鮮紅欲滴的草莓在街頭一路排開,甚是好看。草莓不僅外形可愛誘人,味道更是鮮甜。它特含的豐富膳食纖維不僅能幫助消化,還可以有效減輕體重,更可以配入到我們日常食譜中,推薦幾款簡單易學的草莓食譜,一起來體驗這春日裡別樣
2011-04-01 8 -
四款湯水助你防治近視眼
隨著現代養生觀念的深入人心,中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視,中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題,希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物 。 防治近視眼的食療方法有哪些? 1、龍
2011-04-01 6 -
春季滋補方 五色食物養五臟
天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實,五行除代表我們熟悉的五種物質:金、木、水、火、土之外, 也代表了我們的五臟:心、肝、脾、肺、腎,同時可引申出五色:白、青、黑、紅、黃。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生,達到調和五
2011-04-01 5 -
六款豆腐食譜 植物肉補充蛋白且健康瘦身
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。想吃得飽又不發胖的MM絕對不能錯過豆腐哦。 三鮮豆腐羹 材料:豆腐300克、鮮蝦1
2011-04-01 4 -
春季女性養顏補血 4道粥湯來補
如今,神馬都是浮雲,連外在都喊著浮雲一片,內部的保養成為王道。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳,加以時日,媚眼四射! 燕窩冰糖粥 制法:取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀
2011-04-01 6 -
葷素"黃金搭檔" 養生又不長肉
有人愛吃葷菜,但又怕胖,有沒有兩全其美的法子?從營養學上講,葷素搭配有互補性,而從中醫保健角度來看,合理的葷素搭配還能加強食療功效。 幾款葷素“黃金搭檔”: 牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維
2011-04-01 5 -
男人不同時期的養生食譜
20—35歲含鎂食物促生育 富含維生素A的食品要適量:維生素A有助於提高免疫力,保護視力,預防癌症。含維生素A較多的食物有動物肝臟、乳製品、魚類、番茄、胡蘿蔔、杏、香瓜等。 含維生素C的食物要充足:維生素C含量最高的食物有花菜、
2011-04-01 6