材料：白芨15克、小薊20克（中藥店均有售）， 生魚1條， 豬瘦肉50克， 生薑3片。
烹製：中藥稍浸泡， 用煲湯袋盛裝；生魚宰洗淨， 煎至微黃， 濺入少許清水；豬瘦肉洗淨。 一起與生薑下瓦煲， 加水1200毫升（約4碗多量）， 武火滾沸後改文火滾約40分鐘， 去藥渣， 再煎片刻， 下鹽便可。 為1人於1日分兩次飲用。
家庭醫生線上專稿， 如需轉載請注明出處。
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