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鮮鯽魚湯
鯽魚所含的蛋白質為優質蛋白質，具有較高的營養價值。女性產後食用鯽魚湯還有催乳的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 鮮鯽魚湯簡介 鯽魚無論紅燒或...
2017-02-17 -
竹筍鯽魚湯
【處方】鮮竹筍的功效與作用 鯽魚各適量【制法】將鮮竹筍洗淨切片，鯽魚去鱗及內臟，同煮湯食。【功能主治】益氣，清熱。適用于水痘初起、小兒麻疹、風疹等。【用法用量】每日3次，隨量食。【摘錄】《民間方》
2017-02-17 -
夏日降躁－野葛菜生魚湯
湯料： 野葛菜六百克，生魚一大條，豬骨四至五塊，羅漢果半個，鹽少許，清水適量。 做法： (1) 野葛菜連根洗淨；生魚劏好，去鱗、內臟，洗淨；豬骨洗淨 (2) 燒滾多量清水，下全部用料，旺火燒滾，...
2011-02-22 -
玉竹紅棗生魚湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
身體虛弱淮山紅棗生魚湯
生魚又名叫黑魚，它的營養價值高，含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養，對於體質虛弱、術後恢復、補血有很大的作用，可以家人做道營養湯------湯汁奶白色，湯味鮮美、補氣養血，強身健體，是虛弱人群...
2017-03-07 -
蘋果生魚湯預防黑眼圈
材料：蘋果 3 個 ( 約 500 克 ) ，生魚 1 條 ( 約 150 克 ) ，生薑 2 片，紅棗 10 枚，鹽少許。 制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。用薑下油鍋煎至魚...
2008-08-01 -
健脾補腎 木瓜花生煲生魚湯
生魚營養豐富，在省港澳一向被視為病後康復和體虛者的滋補佳品，一般都會用來煲湯。在乾燥的秋冬季節，配以滋潤的木瓜，是一款極為養顏的湯水。而魚湯的營養十分容易被人體消化和吸收，很適合老人家和小朋友...
2011-11-09 -
木瓜紅棗生魚湯
今日靚湯宜木瓜紅棗煲生魚，清潤鮮美可口，能滋潤養顏、補益身體，且男女老少皆宜。 材料：半生熟木瓜1個、紅棗8個、生魚1條（約400克）、豬瘦肉100克、生薑3片。 烹製：木瓜去皮、籽、切塊；生...
2010-08-31 -
清熱祛濕 赤小豆苡仁冬瓜煲生魚湯的做法
李時珍在《本草綱目》中把赤小豆譽為“心之穀”。它性平味甘,入心、小腸徑,能通利水道,消腫退黃、清熱解毒,《藥性論》還說它能“通氣,健脾胃”。 自古以來,苡仁為食藥兼之的佳品,除了中醫認為它能健脾...
2012-12-19 -
白芨小薊生魚湯
材料：白芨15克、小薊20克（中藥店均有售），生魚1條，豬瘦肉50克，生薑3片。 烹製：中藥稍浸泡，用煲湯袋盛裝；生魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許清水；豬瘦肉洗淨。一起與生薑下瓦煲，加水120...
2011-04-01 -
赤小豆冬瓜生魚湯
天氣悶熱，人體感到濕重、肌困、體倦，特別推薦一款去濕、清淡，又有營養的赤小豆冬瓜生魚湯。 材料：赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條（約150~200克）、生薑2~3片。 烹製方法：冬瓜連...
2010-06-24 -
野葛菜生魚湯
湯是很多人喜愛喝的，湯的種類比較多，在對湯選擇的時候，也是需要對湯進行很好的瞭解，這樣在喝的時候，對自身健康也是有著很好的保護，不同的湯含有的營養元素也是不同的，所以製作湯的時候，食材選擇是很主要...
2014-07-04 -
月子食譜－胡蘿蔔生魚湯
剛剛生完小孩的你，該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-胡蘿蔔生魚湯配 料： 生魚約500克，豬瘦肉100克，胡蘿蔔500克，紅棗10個，陳...
2016-12-22 -
蘋果生魚湯的做法
蘋果生魚湯的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 今天的蘋果生魚湯就介紹到這裡，不知道您學會了嗎？如果您是一個家庭主婦，喜歡做菜，那不要錯過這個...
2016-10-25 -
無花果洋參生魚湯的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
赤小豆煲生魚湯的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的赤小豆煲生魚湯 顯然，讀完赤小豆煲生魚湯...
2016-10-25 -
蘿蔔絲生魚湯的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
南杏白果生魚湯——明目飲食
材 料： 白果60克，南杏仁60克，腐竹90克，生魚500克，馬蹄8個，生薑1片。 功 效：潤肺化痰，斂肺止咳，明目順氣。 做 法： 1、白果去殼，開水稍煮去衣；南杏仁用開水燙、去衣；腐竹...
2013-01-18 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——靈芝淮山生魚湯
功效：益陰養肝，健脾補氣。適用於慢性肝炎、遷延性肝炎屬脾虛陰虧者，症見右脅隱隱作痛、肢體困倦、頭暈目眩、口乾咽燥、不思飲食，或食後微脹、大便時溏時結、舌淡苔白、脈弦細。 原料：生魚（即黑魚）250克...
2015-10-26 -
美容養顏湯 蘋果瘦肉生魚湯
蘋果瘦肉生魚湯把三類平時很少有交集的食材放在一起煲湯，今天就來試試煲一款這樣的美容的水果湯水，養顏之餘還能消滯，讓“負重”的腸胃放鬆一下。 材料：蘋果3個、生魚1條、瘦肉300克、紅棗6粒、水8碗...
2016-04-30
