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3個洗澡小動作,既解乏又排毒
一、疲憊時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲憊時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時伸展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜，搓臉3到5下，每次不少於3分鐘就
2011-05-24 5 -
推薦：女人內分泌失調調養方法
內分泌失調 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=312> 1.能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會
2011-05-24 3 -
都市白領著裝潛伏的健康隱患
殺手1：高跟鞋。 高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢？高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿著時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身體為了保持平衡，關節
2011-05-24 7 -
女人一天的10個最佳保養時間
1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是
2011-05-24 11 -
經期適當運動可緩解痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 不少家長認為月經期間參加體育運動會導致月經不調和身體不舒適，並在經期給孩子開假條不
2011-05-24 6 -
常飲用這些茶 頤養生命延年益壽
飲茶對於老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。而茶葉正是清熱之品，常喝自然有幫助。但要注意的是，不同的茶葉，功效互有差異。下面就介紹一些古人常喝的茶配方。 飲茶對於老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。這是因為，老年人體質多偏于陰虛內熱，
2011-05-24 8 -
泡菜治療胃潰瘍有奇效
潰瘍的發生可能與體內的一種叫做“U”的維生素缺乏有關，這種維生素U只存在於由捲心菜、綠椰菜、綠芥菜、菠菜以及其他綠色蔬菜製成的泡菜中，其他食物中都不存在，所以，對於經常抽煙、熬夜、不愛吃蔬菜而患有口腔潰瘍又總是反復發作、遷延不愈的男性
2011-05-24 10 -
何為複合型胃潰瘍？
胃潰瘍是由於藥物、精神等因素導致胃黏膜表面粘液碳酸氫鹽屏障層削弱，導致的胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而產生的症狀。 治療藥物有抑制胃酸分泌的藥物、加強胃黏膜屏障的藥物以及幽門螺桿菌抑制藥等。可以保護胃黏膜的有太陽神猴頭菇胃腸保健口服液
2011-05-24 7 -
胃潰瘍術後的特徵
胃手術後發現上述特徵性症狀者，應進行下列檢查： （一）內窺鏡檢查 可直接看到膽汁返流，胃粘膜充血、水腫、或呈糜爛。活組織檢查提示胃炎。膽汁返流雖是胃切除術後常見的情況，如胃鏡檢查顯示萎縮性胃炎，膽汁返流性胃炎可以確診。 （二）胃吸
2011-05-24 8 -
急性胃炎的飲食原則
急性胃炎的飲食是很多急性胃炎患者比較煩惱的問題，飲食不注意就又胃痛、噁心嘔吐、反酸等，那急性胃炎的患者該遵循什麼樣的飲食原則呢？今天我們就來講一下急性胃炎患者的飲食原則。 1.嚴格限制對胃粘膜對胃粘膜有機械性、化學性刺激的食物。
2011-05-24 6 -
急性胃炎常見的症狀
急性胃炎常見的症狀表現有： 1、有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質食物史。 2、起病急，噁心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹泄，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。 3、常有發熱、頭疼、渾身不適及程度不同的中毒等急性胃炎的症
2011-05-24 4 -
急性胃炎患者的飲食保健
保護胃黏膜為主糜爛性胃炎是一種特殊型胃炎。自我感覺：糜爛性胃炎主要表現為各種類型的胃脘部疼痛、上腹脹滿，甚至有些還有少量的胃出血。防治方法：糜爛性胃炎要及早治療，控制不好極易在此基礎上形成潰瘍。 急性胃炎患者的飲食保健 1、莫飲食
2011-05-24 7 -
端午節如何選購安全粽子
大家也都在為過節準備選購粽子。專家提醒市民，買粽子首先要看好有無QS標誌，其次是不要貪圖葉子顏色青綠的。 端午節如何選購安全粽子 端午節快到了，各種各樣的粽子開始擺上櫃檯，大家也都在為過節準備選購粽子。專家提醒市民，買粽子首先要看好有
2011-05-24 10 -
脊柱畸形側凸是如何產生的？
脊柱畸形側凸即脊柱側凸，是指脊柱在冠狀面上一個或多個節段偏離身體中線向側方形成彎曲，多半還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上後凸，或前凸增加或減少肋骨和骨盆的旋轉傾斜畸形以及椎旁的韌帶肌肉的異常。那麼，產生這種脊柱畸形的原因是什麼? 針對產生側
2011-05-24 9 -
脊柱畸形如何日常保健
脊柱畸形怎麼辦?並不是任何脊柱畸形都是先天性的，突發性脊柱畸形就是因為後天的因素造成的，只要我們做好日常生活的脊柱畸形的保健就可以有效的防治脊柱畸形。那麼脊柱畸形如何日常保健呢?下面小編就來告訴大家。 脊柱畸形日常保健應該怎麼做?
2011-05-24 4 -
得了脊柱畸形怎麼辦?
脊柱畸形是一種嚴重危害人體生活，學習的疾病，如過不能及時發現和治療的話，可能會讓人終身癱瘓，那麼得了脊柱畸形怎麼辦呢?下面小編就來告訴大家。 得了脊柱畸形怎麼辦?我院專家說，的了脊柱畸形以後最好是採用手術的方法來治療。而且一定要儘早診
2011-05-24 7 -
扁平足的治療原則
扁平足怎麼治療?平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。 扁平足怎麼治療?骨科平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱
2011-05-24 5 -
扁平足治療與預防
怎樣治療扁平足?正常足跟與足背骨借韌帶與關節形成足弓，使足底有較好的彈性，能夠緩衝外力的衝擊、震盪，還對行走時足底的血管神經起到保護。正因如此，人類才能自如地飛跑、跳躍、長途跋涉及做高難度的技巧動作，如舞蹈、體操、田徑運動等。扁平足在長
2011-05-24 12 -
扁平足治療的方案是什麼?
現在人們患有扁平足疾病的也很多，就是平時不太注意腳，導致扁平足發生。但治療扁平足治療的方法也很多，看你怎麼選擇治療方法了。 以下是臨床研究的扁平足治療的方法，希望能給你提供幫助。 1、本病重在預防，而治療的目的則是針對站立和行走的改
2011-05-24 14 -
患了咽炎的患者都有哪些表現？
哪些才是咽炎患者的主要症狀?咽炎患者都有哪些常見的主要症狀呢?專家指出：咽炎是常見的咽喉疾病，但是也是因為常見，所以很多患者一旦發生咽喉不適的時候就推向了咽炎。 下面就來給大家介紹一下嚥炎的患者其主要的症狀都有哪些？ 1、急性咽炎的
2011-05-24 7
