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木耳紅棗粥最平常的美容保健粥
保健 木耳紅棗粥" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=385 height=274> 黑木耳性幹味平，能涼血
2011-11-23 8 -
降溫吃肉 番茄燉牛腩
原料： 牛腩500g、番茄500g。 輔料： 桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段、薑幾片、幹辣椒5個。 調料： 料酒1大勺（15ml）、生抽1小勺（5ml）、鹽4g。 做法： 1、牛腩切1cm見方的小塊； 2、用清水泡3小
2011-11-23 7 -
小雪吃什麼好 中醫告訴你小雪該吃什麼
小雪節氣的到來，意味著降溫和雨雪天氣的即將來臨，也提示我們到了禦寒保暖的季節。小雪容易導致上火，飲食調理上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。為此，特別推薦三類黑色食物： 黑芝麻紅棗粥--男補肝腎女潤膚 很多人小時候都喝過黑芝麻糊
2011-11-23 3 -
悲傷時哭泣可讓人獲得平靜
人們通常在悲傷時哭泣，但眼淚並非一無是處。哭泣能使人體釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，讓人發洩痛苦、獲得平靜。 沮喪、悲傷、精神和肉體的疼痛、高興、緊張、焦慮和激動等情緒都是可以通過眼淚來傳遞的感覺。如果適時哭泣，將會減緩壓力，而如果強忍
2011-11-23 5 -
服用止咳糖漿：不要把方便當隨便
對症選藥 因為引起咳嗽吐痰的原因很多，在使用止咳祛痰糖漿時應先查清咳嗽咳痰的原因，區別咳嗽的性質，然後有針對性地選服止咳祛痰糖漿。對頻繁的乾咳，或痰液不多的刺激性咳嗽，可選用以止咳為主的糖漿。對於痰多的咳嗽，應選用以祛痰為主的止咳祛痰糖
2011-11-23 6 -
世界各國新奇有趣健身法
巴西：最柔和的健身方式——爬行 在巴西，老年人的健身方式多種多樣。而現在，最受老年人喜愛的還要數“爬行”這種健身方式了。為了能把“爬行”這項有利於老年人身體健康的運動推薦給更多的人，巴西老年病治療專家不惜餘力創建了“老年爬行俱樂部”。
2011-11-23 8 -
注意 孩子吃蔬菜有三怕
蔬菜是個好東西，可是千萬記得，蔬菜不是萬靈藥，吃得不恰當，照樣惹麻煩!平時的一些“不拘小節”之過，害得寶寶身體遭罪不值得!還是小心為上! 一怕：炒豆芽菜欠火候 豆芽質嫩鮮美，營養豐富，但吃時一定要炒熟。 否則，由於豆芽中含有胰
2011-11-23 8 -
保護孩子眼睛“早下手” 接觸化學品可致盲
近兩年在兒童眼科門診中，眼外傷，弱視和斜視已經成為最棘手的三隻“攔路虎”。 眼部化學傷，挽救需爭分奪秒 很多小朋友因貪玩好奇撕開食品袋中乾燥劑，導致乾燥劑入眼，由於乾燥劑的成分是堿，具有很強的穿透力，一旦沾眼嚴重可致失明；另外，
2011-11-23 57 -
不可讓孩子空腹吃的八類食物
大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。 柿子和番茄 這兩種食物含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成凝膠塊狀物質，易形成胃結石。 山楂和橘子 這兩種食物含有大量
2011-11-23 7 -
孩子有蛀牙更易患肥胖症
“對學齡前兒童來說，不良的飲食習慣可能是引起他們蛀牙及肥胖的主要因素。”該研究的主要負責人之一Kathleen Bethin博士說。她同時也是布法羅婦幼醫院的兒科醫生以及布法羅大學的副教授。 Bethin認為：“蛀牙是兒童最常見的
2011-11-23 4 -
發現小兒畸形應採取何種對策？
發現小兒畸形後該怎麼辦？這個問題實際上包括兩個方面。 第一方面，如何對待患有畸形的病兒。從外科角度講，首先要確定病兒畸形的性質，有些崎形較嚴重，如嚴重的腦發育不全等，當前尚無良法治療。這種病兒如果能在妊娠期就做出診斷，可及早引產。
2011-11-23 5 -
不同的濕疹類型可呈現出不同的表現
現在很多人都有可能患上濕疹，此病會影響到人們的外貌，給生活也會帶來不便，而很多患者都不知道濕疹的類型，導致無法判斷其病情。所以及時瞭解濕疹的類型是非常必要的，才能讓患者及時的接受治療。下面就來介紹濕疹的類型有哪些。 濕疹的類型有：
2011-11-23 6 -
重度脂肪肝的治療方法都有啥?
重度脂肪肝的治療是多方面的,應針對病因,並根據病人的具體病情進行綜合治療,才能奏效.單純性脂肪肝是疾病的早期階段,如能早期發現,及時治療,是可以完全恢復正常的.並且,脂肪肝即使發展為脂肪性肝炎和肝纖維化,經過積極治療後,肝臟病變仍有可
2011-11-23 6 -
脂肪肝患者吃什麼蔬菜對身體好
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、葉綠素、無機鹽等。這些物質是從脂肪肝亞健康狀態走向康復必不可少的營養成分，那麼，脂肪肝患者吃什麼蔬菜對身體最好?下面就讓肝病治療專家為您介紹。 1.蘑菇，不論是菜蘑、口
2011-11-23 6 -
日常生活中預防脂肪肝的方法
脂肪肝患者的肝內有過量的脂肪沉積，主要是輸入肝臟的脂肪和脂肪酸過多，造成脂蛋白合成障礙，超過肝臟處理能力所致，那麼，日常生活中預防脂肪肝的方法有哪些?下面就讓肝病專家為您介紹。 1.脂肪肝病人要多食新鮮蔬菜，以補充各種維生素;並且要
2011-11-23 8 -
冬季是脂肪肝的多發季節
脂肪肝關聯最大的就是飲食，冬季到來，人們會可以加強脂肪的攝入量用來禦寒，並且冬天人們喝酒也會增加，這都使得脂肪肝的發作提供了良機。為什麼冬季是脂肪肝的多發季節?肝病治療專家指出，冬季是肝臟疾病的多發季，不僅僅是病毒性肝炎，而且也是脂肪
2011-11-23 8 -
應該如何預防兒童患上脂肪肝
隨著生活條件的越來越好，不光成年人發胖著越來越多，小孩肥胖者更是屢見不鮮，而且常常伴有脂肪肝的發生。肝病治療專家介紹說，脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常
2011-11-23 8 -
脂肪肝的危害以及飲食原則
脂肪肝是肝細胞中脂肪堆積過多的一種肝病，脂肪肝的危害都有哪些呢? 1、脂肪肝導致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬
2011-11-23 6 -
預防脂肪肝的具體方法都有哪些
飲酒是引起脂肪肝的常見病因，飲酒致脂肪肝可能是酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，饑餓也是造成脂肪肝元兇之一，由於血糖降低，脂肪肝組織中的脂肪酸被動員入血，使血中游離脂肪酸升高，肝內有中等度脂肪堆積。那麼對於預防脂肪肝的方法你知
2011-11-23 8 -
性格不太好？10種食物吃出好個性
大豆、牛奶：性格不穩定者 性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、柳丁、河蟹、蝦米等。 粗糧：喋喋不休者 喋喋不休者，大腦中缺少維生素B，從而
2011-11-23 7
