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海帶防輻射 准媽媽有效防輻射的食療秘方
孕婦孕期可以吃些具有防輻射的食物,保證胎兒健康成長。下面為您盤點了具有防輻射功效的8種養生食物。 紫菜:抗輻射聖品 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫
2012-06-04 8 -
椰奶致發胖 對比常見奶的優劣
讓我們就來看看最常見的牛奶、羊奶、杏仁奶、豆奶和椰奶,各自的營養優劣的比較吧。 全脂牛奶 優勢:鈣含量最高,蛋白質也是其他奶的近兩倍。無論是全脂牛奶、低脂牛奶、還是脫脂牛奶都可提供較全面的營養。 劣勢:乳糖不耐受會導致腹痛、脹氣或
2012-06-04 18 -
孕婦吃蝦注意事項匯總
孕婦可以吃蝦嗎?蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素,因此,孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮,以補充鈣、鋅等營養成分,尤其是鈣,可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。所以孕婦是可以吃蝦的。當然,對有些人來說,吃蝦會產生身上起包,
2012-06-04 7 -
高考前盲目補腦損健康
時下,市場上,各類學生健腦保健品在高考前進入熱銷期,各類補腦產品、健腦丸、健腦膠囊令人眼花繚亂。在專家看來,盲目補腦有損健康,向保健品要成績,不如給孩子均衡飲食。如果實在要補的話,適量的維生素和科學的食補就已足夠。 藥補或只是“心理安
2012-06-04 3 -
如何落實“按比例”吃飯菜
合理營養的精髓就是全面與均衡。食物多樣化的目的就是要從各種食物中獲得全面營養;按比例吃各種營養性食品組食品,就是要遵照推薦攝入量來進食,以獲得均衡的營養。在實際生活中,不按比例吃的情況屢有發生: 有的孩子不愛吃蔬菜,尤其不愛吃綠葉菜。
2012-06-04 6 -
如何區分頸椎病肩痛與肩周炎
頸椎病多發生於40歲以上,與肩周炎都屬於中老年人的常見病、多發病、好發年齡相仿,神經根型頸椎病,尤其是頸以下者,可產生一側或兩側頸、肩臂部疼痛不適,肩周炎患者,亦可放射到同側頸、上臂、前臂,因此,疼痛均有可能在頸肩部,二者易混淆。那麼
2012-06-04 5 -
長途司機預防關節炎的幾個小方法
長途司機由於需要長期坐著,缺少運動,對於預防關節炎也是特別需要加以重視,針對這樣的情況,我們的骨科專家也是做了很多分析和研究,對長途司機預防關節炎的方法做了以下建議。 一、轉轉頭:開車時頸部肌肉會長時間處於緊張狀態,容易發生痙攣,
2012-06-04 27 -
高齡父親易生淋巴瘤兒女
淋巴瘤最初表現多為無症狀的淺表淋巴結腫大。是一種最會“隱藏”的疾病。美國最新研究發現,高齡父親所生子女長大後患非霍奇金淋巴瘤的風險較高。 高齡父親易生淋巴瘤兒女 為瞭解父親生育年齡對孩子健康的影響,美國加利福尼亞州希望之城研究與治
2012-06-04 4 -
皮膚異常有可能是得了糖尿病
得了糖尿病的人,其皮膚上會有異樣的徵兆出現。專家通過研究,總結出來這幾類皮膚症狀表現: (1)紅色面孔:有人調查150例糖尿病患者,大多數面色較紅。 (2)皮膚皰疹:酷似灼傷性水皰,壁薄,內含透明漿液,皰周無紅暈,好發於指、趾、手
2012-06-04 10 -
肺癌的“蛛絲馬跡” 不容忽視
近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。由於肺癌在早期並沒有什麼特殊症狀,很容易讓人們忽視。因此早期發現肺癌“蛛絲馬跡”很重要。 肺癌的“蛛絲馬跡” 不容忽視 蛛
2012-06-04 3 -
家長給寶寶選購涼席的方法
炎熱的夏天到了,很多家庭都翻出了涼席。但寶寶能用涼席嗎?怎樣的涼席才適合寶寶呢? 寶寶可以睡涼席嗎? 贊成派 酷熱難耐的日子裡,小寶寶對冷、熱的適應力較差,特別怕熱,比大人更易出汗,很容易生痱子,睡不好。因此,給寶寶營造一個良好的
2012-06-04 4 -
夏季小心潮濕釀成婦科病
婦科疾病多源於“濕”,夏季潮濕需謹慎。女性患婦科病多為“濕”所致。“女子陰類也”,其以血為本,最喜正氣相通,最惡邪氣相犯,縱觀婦科病,經、帶、胎、產諸疾最易感濕而發。 月經病 久居濕地或冒雨涉水,常可感受外濕而致月經前後肢體疲倦,疼
2012-06-04 8 -
嬰幼兒漏斗胸有哪些常見症狀
由於漏斗胸存在遺傳性,絕大多數患兒在出生時就已經有漏斗胸的表現。但由於生產過程等諸多原因,可能導致部分患兒出生時症狀不明顯,但是並不意味著患兒沒有症狀出現。相對于成年人來說,嬰幼兒漏斗胸有很多不同表現,一起來瞭解一下。 1.症狀較輕的
2012-06-04 5 -
漏斗胸患者早期有哪些症狀
漏斗胸是一種常見的外科疾病,如果不及時診斷治療,會嚴重危害患者的健康。診斷漏斗胸需要充分掌握該病有哪些症狀,漏斗胸患者的症狀表現明顯者,通過胸廓視診就可以下定診斷結論,不像其他疾病一樣還需要結合儀器進行檢驗。 1.漏斗胸患者的肋骨畸形
2012-06-04 8 -
引起漏斗胸形成的四大因素
漏斗胸是一種常見的胸骨畸形,屬於顯性遺傳疾病,導致漏斗胸的原因尚不能完全明確,但多認為與遺傳有關。漏斗胸患者中男性多於女性,患者多表現為胸骨連同肋骨向內或向後凹陷,呈漏斗狀故而得名“漏斗胸”。根據研究資料顯示,歸納出漏斗胸的產生大致與以
2012-06-04 20 -
導致發生貧血的原因歸類
貧血是多數人都存在的一種疾病,而這種疾病的發生跟諸多因素有關。而造成貧血的因素,一般情況下都可以在生活當中尋找到,除開一些系統性病變因素之外。 導致貧血的原因 1、生活無規律 學習壓力大,精神疲勞,體力消耗過度,睡眠得不到保證
2012-06-04 27 -
需要做哪些檢查能排除肺癌?
肺癌常見的檢查方法有哪些? 1、纖維支氣管鏡: 這是目前最準確的無創診斷,只需局部表面麻醉聯合靜脈麻醉即可。 電子螢光氣管鏡: 其敏感性是正常白光氣管鏡的六倍,可以發現一些原位癌。很多患者照胸片、照CT都沒問題,但是通過電子螢
2012-06-04 4 -
大便帶血,小心直腸癌
大約有2/3的直腸癌病人在開始階段自認為是痢疾、慢性腸炎或痔瘡等疾病。其實,只要稍加注意還是可以區別的。 痢疾一般都有急性發作史,發燒、裡急後重,大便以膿血為主,大便後腹痛緩解,用抗生素治療有效。直腸癌沒有上述的典型症狀,而且肛門部
2012-06-04 6 -
便秘持續超過3周,小心宮頸癌
便秘是現代人常見的腸胃疾病之一。一般來說,便秘的症狀,輕微的是解便量減少、解不乾淨,若是到了需要藉由灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便,就是便秘的表徵了。專家提醒,女性長期便秘須小心宮頸癌。 醫學觀點認為,一個人1周解便的次數不到3
2012-06-04 3 -
褪黑素有助於預防皮膚癌
德國一項最新研究發現,褪黑素具有很強的抗氧化作用,能明顯減少紫外線照射造成的人體細胞中遺傳物質的損傷,從而有助於預防皮膚癌。 研究人員利用細胞樣本進行實驗證實,褪黑素的抗氧化效果比維生素E和維生素C要強得多,能夠有效抵消人體內可致癌
2012-06-04 8