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疑感染艾滋 用針紮老婆
9月20日上午，悲憤不已的李女士在母親陪同下到轄區派出所報案。 據瞭解，今年30歲的李女士和丈夫結婚已有3年。丈夫在外做生意，掙了一些錢，又喜歡在外尋花問柳，經常不回家。為此，李女士和丈夫感情非常淡漠，李女士曾向丈夫提出離婚，但丈夫
2012-06-11 10 -
八種食物讓你保持清新口氣
口腔健康是人體健康的一個重要組成部分，口腔有什麼問題就會直接反應出來，比如口氣、口臭等，都是讓人無法忍受的問題。那麼，有沒有什麼辦法可以清新口氣，幫助去除口臭煩惱呢? 山楂 專家表示，山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸
2012-06-11 8 -
步行減肥有要訣 每天走路走多久才最有效
編者按：專家們指出，通過無數美眉的實驗證明，步行確實是減肥的最佳運動。但是，想要通過步行達到減肥的效果，還需要牢記步行要訣。那麼，如何步行減肥呢?步行減肥注意事項有哪些? 走路減肥 每天走多久才有效? 根據一項研究結果顯示，如果你需要
2012-06-11 56 -
益心養血 紅棗蓮子燉鵪鶉的做法
鵪鶉有“動物人參”之稱，現代營養學認為它富含蛋白質、脂肪、無機鹽、卵磷脂、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，且容易吸收，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的理想禽畜食物。它富含的卵磷脂是構成神經組織和腦代謝的重要物質，而豐富的礦物質和維生素
2012-06-11 7 -
墨西哥菜 墨西哥牛肉卷的做法
墨西哥牛肉卷: 主料：牛肉餡200克、墨西哥卷適量 輔料：洋蔥半個、青椒1個 調料：醃料1包 做法： 1、洋蔥切碎 2、牛肉餡在鍋中炒散，放入洋蔥炒勻 3、加入Taco料包和適量清水，炒勻，熬煮至濃稠 4、取玉米餅一張，
2012-06-11 11 -
居家八要訣 預防流感遠離病毒
目錄 第一章：健康速遞 居家防流感注意8點 第二章：食物防流感 8款食物不能少 第三章：預防流感 提高抵抗力的3個誤區 編者按：流感說大不大說小也不小，為人們的健康帶來莫大的危害，為生活帶來嚴重困擾。因此，預防流感應該從漸漸傢
2012-06-11 7 -
10大妙招 預防瘙癢遠離皮膚病困擾
目錄 第一章：夏季皮膚防癢10大妙招 第二章：中醫療法防治皮膚瘙癢妙招 第三章：預防皮膚瘙癢一級措施 編者按：在夏季，人們都遇到過皮膚瘙癢的問題，夏季天氣炎熱，細菌滋生，很容易引發皮膚病。那麼 ，夏季養生要如何預防皮膚瘙癢呢?
2012-06-11 10 -
四季養生法之夏季養生
《內經》中說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。” 夏季是一年中最熱的季節，烈日當空，氣候炎熱，綠
2012-06-11 5 -
四季養生法之冬季養生
《內經》中說：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，祛寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。” 冬季是一年中氣候最寒冷的季節。冬季時
2012-06-11 4 -
慢性病毒性肝炎分三度
臨床治療中，為了分析肝炎病情及治療需要，把慢性病毒性肝炎分為輕度、中度、重度慢性肝炎，不同程度的肝炎表現出不同的特點： 輕度慢性肝炎：過去稱之為慢性遷延性肝炎，多為急性肝炎遷延半年以上，患者反復出現疲乏、頭暈、消化道症狀、肝區不適、肝
2012-06-11 5 -
重型肝炎的誘因有哪些
重型肝炎是以大量肝細胞壞死為主要病理特點的一種嚴重肝臟疾病，可引起肝衰竭甚至危及生命，是肝病患者死亡的主要原因之一，其誘因主要包括以下幾個方面： 過度勞累：過度勞累可導致肌肉運動增加、耗氧增加，血液重新分佈，肝臟供血減少，加速肝臟缺血
2012-06-11 6 -
經常吃蘑菇可防肝癌
研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。 蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑
2012-06-11 10 -
中醫茶療：羅漢果茶清肺利咽
中醫認為，羅漢果性味甘涼、無毒，歸脾、肺二經，有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。適用於治療肺熱咳嗽、百日咳、咽喉腫痛及腸燥便秘等症。下面介紹五款羅漢果茶療方，供大家參考： 一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲
2012-06-11 9 -
看電視折壽，你知道嗎？
當您興致勃勃地坐在電視機前面放鬆自我的時候，您是否知道，顯像管發射出的輻射正在悄悄卻又無情地剝奪著您的壽命？根據最新的研究發現，與從來不看電視的人群相比，每天看電視超過6小時的人們平均壽命要短上4.8年！ 最近，澳大利亞的研究人員發起
2012-06-11 5 -
平臥可致窒息 切記酒後錯誤睡姿！
有些男人酗酒如命，經常喝得酊酩大醉，而醉酒後通常是倒頭就睡，這樣對身體十分有害。因為醉酒後的錯誤睡姿會引發昏迷、吸入性肺炎等嚴重併發症。 一、平臥位：易造成吸入性肺炎 這是醉酒者通常採取的姿勢。喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉後人的咽反
2012-06-11 4 -
教你用中藥材來泡酒
先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多。然後將浸濕的藥材放在玻璃瓶或罐裡，兌入白酒。一般藥材與白酒之比為1：7～10，至少應將藥材全部淹沒。最後，將口封嚴，每天搖動數次，以使藥材的有效成分
2012-06-11 4 -
中醫認為人手的握力與肝經有重要關係
先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的現象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。中醫理論認為，人手的握力與肝經有重要關係。 初生嬰兒 肝氣最足 小孩子出生後，人們觀察到他們的手存在一個共同的現象——都
2012-06-11 5 -
晨起靜坐吐納法
我在清晨睡醒後，一般不會很快下地活動，而是先盤腿靜坐於床上，閉目並保持心無雜念，使自己意念集中，緩慢做50個深呼吸，然後再慢慢起床，開始一天的活動。 晨起靜坐吐納除了可以吐濁納清外，還有助於全身放鬆、大腦入靜，調整臟腑功能，起到防病健
2012-06-11 32 -
自我保健按摩
完成靜坐吐納後，我喜歡做自我保健按摩。即通過對頭頸、軀幹、四肢緩和柔韌的自我按摩，幫助人體舒通氣血、暢通氣機，這樣能起到很好的保健和防病作用。我把它叫作“保健功”、“床上八段錦”。 下面我給大家簡單介紹一下這種按摩法。 頭部的按摩保
2012-06-11 5 -
藥茶同用的例子
太上五神茶（《經驗廣集》） 制法：陳細六安茶一斤，山楂蒸熟，麥芽、紫蘇、陳皮、厚樸、乾薑俱炒各四兩，磨末，瓷器收貯高燥處。 作用：治傷風咳嗽，發熱頭痛，傷食吐瀉。 用法：大人每服三錢，小兒一錢。感冒風寒蔥姜湯下；內傷，姜湯下；水瀉
2012-06-11 8
