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小兒氣血兩虧不要慌 保健按摩推拿有法子
編者按：嬰幼兒身體沒有成年人那麼的強健，所以很容易生病，也很容易造成營養不良的情況。那營養不良，就會反映在臉上，比如面黃肌瘦等等。如何通過中醫推拿來讓小孩的身體不再虛弱呢? 推拿手法 1、捏脊法：患兒俯臥，醫者兩手沿脊柱兩旁，以拇
2012-09-07 9 -
局部保健按摩法 根治你的老花眼
編者按：年紀大的老人，經常會有老花眼，他們看電視，看報紙，包括生活中，都不太方便，看東西都要戴著老花眼鏡。有時候，老花眼鏡不在身邊，還真就不行。那如何通過局部按摩來保健自己的雙眼呢? 局部按摩具體做法是：用雙手食指指端按壓眼內角上的
2012-09-07 8 -
警惕 頸椎病保健按摩有講究
編者按：長時間低頭工作和學習的人，以及坐在辦公室裡上班整天保持一個姿勢的人，這類人，是頸椎病的高發人群。大家可能也會做做保健按摩，但是你知道，錯誤的，隨意的按摩可能是有害的。 頸椎病臨床主要分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型
2012-09-07 10 -
落枕了不要怕 保健按摩法有妙招
編者按：睡覺姿勢不正確，可能會引起落枕，落枕之後，脖子會疼，會不舒服，會影響工作。那麼，你可以試試中醫保健按摩法，幫你緩解疼痛。 理筋手法 手法治療有很好的效果。因按摩可很快緩解肌肉痙攣，消除疼痛，往往經治療一次，症狀即減輕大半，
2012-09-07 10 -
女士美容 辦公室OL肌膚保鮮秘方
編者按：長時間坐在辦公室裡的MM們肌膚面臨更大的挑戰，問題更是層出不段，因此保養護膚就十分必要。那麼，女士美容要如何保養肌膚呢?OL護膚方案有哪些? 肌膚為什麼需要午休保養? 有白領自嘲自己的工作環境是幹得連仙人掌都熬不住的恐怖沙
2012-09-07 10 -
防治肝硬化常規檢查不可少
為了更好的防治肝硬化，患者的常規檢查不可缺少，主要包括血常規檢查、肝功能檢查、尿常規檢查幾個方面。 血常規檢查 肝硬化患者處於肝功能代償期時，血常規大部分在正常範圍。若在失代償期，患者可出現出血、營養失調和脾功能亢進等，由於這些因素
2012-09-07 10 -
天氣對垂釣有哪些影響
你們喜歡放假時自己開車去野外垂釣嘛?野外垂釣可是一種非常好的修身養性的運動哦。垂釣指南：在垂釣時天氣對魚的影響是很大的，想要釣好魚先學習天氣對釣魚的影響! 1、季節：春季與秋季是釣魚的最好季節，在北方特別是春末夏初，氣溫適當，人也舒
2012-09-07 5 -
巧釣黑魚的方法
編者按：親們你們喜歡在放假時叫上幾個朋友到河邊垂釣嘛?因為垂釣時可以呼吸大自然的新鮮空氣，所以也是一種有氧的養生運動！今天小編在垂釣指南中看到了巧釣黑魚的方法，不知道親們有沒有興趣學一下呢? 烏鱧性情有兩大特點：一是十分兇猛，攻擊力
2012-09-07 18 -
不同環境下釣草魚的技巧
草魚是垂釣愛好者經常釣到的魚，但是你們有沒有覺得釣草魚的環境都差不多呢？如果換一個環境你還能那麼輕鬆的釣到草魚嗎？今天小編就帶來不同環境釣草魚技巧一起來看看吧！ 一、早晨釣草魚時，手腳一定要輕，打窩下釣時，也不要弄出聲音來，所以，早
2012-09-07 8 -
神奇釣魚技 大物和慢魚的剋星
編者按：親們垂釣是一種養生運動也是和魚比賽，比賽的內容就是誰更耐的住性子這樣可以鍛煉耐性。垂釣指南：有一種釣魚的技巧是大物和慢魚的剋星，學了這種技巧就不愁釣不到慢魚! 外層包食餌：化氏窩子料。如果是釣鯽魚就把窩子料粉碎，如果是釣大物
2012-09-07 13 -
教你找到專屬自己的揮杆方法
編者按：現在越來越多的人開始迷上了高爾夫，高爾夫這個休閒娛樂的運動越來越被人們所接受。高爾夫指南：每個人都有專屬自己的揮杆方式，想要打好球就要先找到專屬自己的揮杆方式! 1. 模仿球手職業球手; 2. 具有職業球手那樣良好的柔韌
2012-09-07 6 -
新手練球的注意事項
編者按：現在高爾夫運動已經成為了潮流，高爾夫也變成了最受歡迎的時尚運動之一。高爾夫指南：由於參加高爾夫運動的人越來越多，人們都從不會變成會所以高爾夫的基礎知識是必不可少的! 俗話說得好，凡事預則立，在練習場上練球也是如此。首先自己
2012-09-07 7 -
高爾夫新手經常會犯的問題
編者按：親們你們在放假時會找幾個朋友一起去高爾夫球場去打高爾夫鍛煉身體嘛?高爾夫對人的健康又很多的好處哦!高爾夫指南：新手會犯錯誤這很正常，但是犯了錯誤要知道改，不要連犯了什麼錯都不知道! 1、如果你經常重重地擊在球後，掀起一塊大
2012-09-07 8 -
提升推杆成績 握杆站姿不能忽略
編者按：現在很多的人開始迷戀高爾夫這項養生運動，它不僅可以休閒娛樂還可以鍛煉身體增強你的性功能!高爾夫指南：很多人不相信高爾夫也可以鍛煉身體，如果不信可以自己跑完18個洞看看是什麼感覺! 1、重疊式 重疊式可能是推杆中最流行的握
2012-09-07 6 -
女士美容 燙髮後護理方你明白嗎
編者按：如今燙髮已經成為一種時尚，女人每天擁有百變髮型，但是要注意的事，燙髮後腰學會護理，以免發質受傷。那麼，女士美容要如何護理燙後頭髮呢?美髮護髮方法有哪些? 洗髮 1、你的香波不起泡可能是由於頭髮回不夠濕，再浸些水而不是再加更
2012-09-07 18 -
男士養生四招 擺脫暗沉肌
編者按：暗沉肌膚不僅是女人們所擔憂的，男人也會因此而困擾。那麼，男士養生要如何擺脫暗沉肌膚?男士美容所能採取的方法有哪些呢?如何簡單護膚守好男人面子工程? 第一招：深層清潔 每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎，早上選用質地溫和的保
2012-09-07 7 -
5種獨具個性SPA 你最愛哪一種
編者按：spas是什麼意思?可能從來沒有接觸過的朋友會有這個疑問，但你只要接觸過一次，你就會明白，其實就是水療之類的。下面為你介紹5種spa，喜歡的可以有機會去享受一下。 RESORT SPA 流行於歐美，多設在風景優美的度假飯店
2012-09-07 15 -
面部SPA5大步 還你彈性光澤好肌膚
編者按：肌膚的保養對於人們來說異常重要，就像敷面膜一樣，一星期1-3次，決不能少。那面部spa呢，也是要最起碼一個星期做一次的哦，這樣才能保證皮膚的清潔和漂亮哦。 1、潔膚步驟 第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式
2012-09-07 9 -
痘痘皮膚MM也可做臉部SPA
編者按：面部spa也是經常見的一種，那麼，如果是臉上有痘痘的MM，要做spa，該怎麼操作呢? STEP 1 徹底清潔 A.針對T區和U區膚質選擇清潔品，T區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗淨; B.當發現
2012-09-07 4 -
水療SPA的精華所在
編者按：人體內大部分的都是水，所以水對於人類來說，是至關重要的。所以，現在有了水療，它可以幫助人們治療疾病。在選擇spa水療時，需要注意什麼? 在選擇SPA水療前，請注意 1.美療師是否做了至少10分鐘以上的膚質、健康、生活上的諮
2012-09-07 31
