-
抗衰老水果 多吃更年輕
很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。 1、蘋果是美容聖品 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有
2012-09-26 6 -
蓬莪術散及導痰東加減治療卵巢癌
卵巢癌患者可服用蓬莪術散及導痰東加減進行治療，其中蓬莪術散具有行氣活血，軟堅消瘕的功效；導痰湯具有健脾利濕，化痰軟堅的功效。 蓬莪術散 組成：柴胡、當歸、枳殼、桃仁、鱉甲、肉桂、三棱、木香、琥珀、生大黃（後下）、赤芍藥、檳榔、莪術。
2012-09-26 7 -
三種主要情況誘使腰椎間盤突出復發
腰椎間盤突出屬於慢性疾病，發病過程和治療過程中均需要很長時間，尤其治療時候需要長久堅持才可以消除病痛，腰椎間盤突出很容易復發，這也給治療帶來了很大的麻煩。腰椎間盤突出在下面幾種情況誘發下容易復發： 冷時不注意保暖容易誘發腰椎間盤突出
2012-09-26 6 -
中醫如何診斷腰椎間盤突出
腰椎間盤突出存在很大人群差異，在體力勞動者中發病概率遠遠高於腦力勞動者，腰椎間盤突出主要是由於慢性勞損、急性損傷、腰部過度負重引起的。診斷腰椎間盤突出中醫有妙招。 中醫診斷腰椎間盤突出--氣滯血瘀 氣滯血瘀，該類患者多數有明顯外傷史
2012-09-26 21 -
被忽略的補鈣食物 綠葉蔬菜也補鈣
·以為吃蔬菜與骨骼健康無關 不少人偏愛動物食品，卻很少注意補充蔬菜。他們以為蔬菜裡面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關。實際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可説明維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。綠葉蔬菜大多是鈣的中
2012-09-26 5 -
椰子防治齲齒效果遠勝薄荷牙膏
椰子護齒效果更佳 CoconutOilKillsToothDecay據英國《每日郵報》9月3日報導，愛爾蘭科學家研究發現，椰子不但能夠殺死導致齲齒的細菌，而且不會提高“牙蟲”的抗藥能力，並且沒有副作用，可能將成為新一代護齒品的重要成分
2012-09-26 7 -
嬰兒每天排尿多是正常現象嗎？
因為小兒泌尿功能與成人有不同的生理特點，如果瞭解他們的這些特點，新上任的媽媽就不會驚慌了。 其實，小兒在不同年齡，尿量和排尿次數都不相同。由於嬰幼兒新陳代謝旺盛，年齡愈小，其熱能和水代謝愈活躍，吃的是以液體食物為主（特別是嬰兒期），而
2012-09-26 7 -
正確認識甲亢患者的突眼症狀
甲亢是一種常見的內分泌疾病，突眼症狀是此病的一個典型特徵，患者常表現出眼球突出的症狀，給人以怒目圓睜的感覺。那麼，如何正確認識甲亢患者的突眼症狀呢？ 1、正確認識甲亢突眼症狀的危害 甲亢性突眼症狀不僅會影響患者的容貌，當疾病處於進展
2012-09-26 3 -
甲亢反復發作的2個主要因素
甲亢是一種容易反復發作的內分泌疾病，給患者的身心健康都帶來極大的損害。導致甲亢反復發作的原因有很多，主要與患者在治療過程中擅自停藥或者不良飲食刺激有很大關係。 1、患者擅自停藥很容易引發甲亢反復發作 甲亢會導致患者出現多食消瘦的症狀
2012-09-26 8 -
如何給寶寶服用維生素D
佝僂病俗稱缺鈣，但是它並不是真正意義上的缺鈣，而是由於維生素D不足而使鈣、磷的代謝失常，導致鈣鹽不能正常地沉著在骨骼生長部分，而引起的以骨骼生長障礙為特徵的一種慢性營養不良性疾病。 有些媽媽就會有這樣的疑惑，是不是只要給孩子補充足夠的
2012-09-26 8 -
專家建議：新婚夫婦最好少喝碳酸飲料
男性健康專家建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料最好還是少飲用。即使嬰兒出生後，嬰幼兒和哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因為嬰幼兒飲用後，咖啡因會損害其健康;咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。
2012-09-26 16 -
膽囊癌患者應多食用胡蘿蔔
膽囊癌患者應多食用胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素、術質素等，這些物質都具有抗癌的作用。在食用胡蘿蔔的同時，應與豬肉或者羊肉一同燉，這樣胡蘿蔔才能發揮出其抗癌的功效。 膽囊癌患者食用胡蘿蔔的食療方法 1.胡蘿蔔燉肉 把胡蘿蔔
2012-09-26 28 -
水果的十七個說法 零距離瞭解水果
導語：水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人們最關心的食物之一。一直以來，關於水果的說法層出不窮，究竟孰對孰錯呢？ 說法1：水果越甜，含糖量越高。對同一種水果，這種說法基本是正確的，但對不同種類的水果，就未必正確了。因為甜度不但與含
2012-09-26 3 -
給寶寶餵食須注意幾點 勿過於挑剔
主食類 穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食物，但其實精細的穀類食物裡維生素遭到破壞
2012-09-26 5 -
夏秋季節把住“嘴”關 謹防食物中毒
食物中毒一般分為兩大類，一類是急性細菌性食物中毒，是由於進食被細菌或其毒素污染的食物所引起，同席多人或在食堂中多人發病是其特點；另一類是化學性食物中毒，由於進食被農藥或鼠藥等化學毒物污染的食物而造成。 常見的細菌有沙門氏菌、葡萄球菌、
2012-09-26 3 -
葉酸對預防宮頸癌極其重要
墨西哥衛生部門科研人員進行醫學調查後發現，女性體內缺少足夠的葉酸易患宮頸癌。 墨西哥醫學專家近年對墨西哥灣塔毛利帕斯州女性患癌症的情況進行調查後發現，該州不同年齡段的婦女死于宮頸癌的人數逐年增多，造成這種狀況的主要原因是，她們的體內
2012-09-26 7 -
乾燥秋季 幫寶寶防過敏的有機產品
媽媽們有沒有意識到，紅腫、濕疹等皮膚問題有時候有由於外部原因引起的。換季時候，皮膚問題更加變本加厲。如果衣服的面料或者染料刺激到寶寶皮膚，皮膚有可能會發紅起疹子；如果寶寶對紙尿褲的面料過敏，會引起屁股發紅，甚至潰爛；連寶寶每天使用的面霜
2012-09-26 9 -
上班族孕媽咪必備的健康零食
到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪，所以在辦公室備好零食是必須的。孕媽咪可以選擇營養豐富、低糖、低能量、高膳食纖維的食品。 1．堅果類 開心果、核桃、
2012-09-26 7 -
孕婦多喝優酪乳有益胎兒健康
優酪乳的營養價值很多，那麼什麼時候喝優酪乳最好呢？ 優酪乳相對於牛奶來講更容易被人體所消化吸收，並且優酪乳的營養價值以及保健功效也非常的強，因為更容易吸收所以相對於牛奶來講功效會更強一些，而且只有好的牛奶才能發酵成優酪乳，那麼從這個角
2012-09-26 76 -
咖啡慎喝 誘發多種健康問題
1.緊張時添亂 在工作期間適量的喝點咖啡可有效的提高我們工作效率，同時還能幫助我們提高警覺性、靈敏性等，尤其是對於一些高強度的工作，適量的喝點咖啡還能幫助我很好的增強記憶力。但這些好處僅僅是在適量飲用的範圍內，如果在日常生活中大量飲用
2012-09-26 5
