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女性預防婦科疾病多吃櫻桃
櫻桃含有很高的營養價值，對於皮膚等都有美容功效，但是原來你不知道櫻桃還有另外的作用就是對於有效預防婦科疾病具有很大的幫助。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主
2012-09-28 16 -
主食吃得少更容易導致女性脫髮
有些年輕的女性在洗頭的時候發現自己常常有脫髮的現象出現，但是她們不明白為什麼自己會頻繁脫髮而且脫髮的情況還非常嚴重，但是自己身體其他位置又沒有什麼疾病，這是為什麼呢? 中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛則頭髮多。老年人由於體內氣血不足、腎精
2012-09-28 8 -
姜煮可樂可治感冒
傳聞說姜絲可樂可以用來治療流感，姜絲可樂真能治療流感嗎?不知道相信偏方的你有沒有嘗試過呢? 讓我們先看看“姜絲可樂”的基本製作方法：將新鮮的生薑洗淨，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗淨，放入一瓶可樂，同生薑絲一起煮開。一般給成人喝的，姜和可樂
2012-09-28 6 -
經常食用優酪乳有助慢性胃炎
使用乙醯水楊酸引發胃炎是一個常見的全球性問題，而醫生建議使用優酪乳益生菌來緩解不同的胃腸道疾病，如炎症性腸病、腹瀉、腸易激綜合征等。但益生菌對胃病的治療作用卻鮮為人知。 這種增進健康的效果歸因於不僅來自細菌本身，而且來自發酵的代謝產物如
2012-09-28 14 -
預防甲型流感的飲食秘方
5、6月是流感的高發季節，剛好因為甲型H1N1流感的出現，因此除了在日常當中做好防護措施外，大家可以食用以下的食品幫助你更好預防甲型H1N1流感。其實，只要科學理性應對，甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。 市民應做好個人衛生和自我保
2012-09-28 35 -
對症進食 吃出健康身體
美食當前許多人忘記的身體的存在，不斷的飲食消耗身體的健康，難道吃就沒有一點好處嗎?當時不是，其實只要根據疾病選擇適合自己的食物，健康也能被吃出來。 蔬菜及糧食是營養物質的“綠色寶庫”，是人們維持生命的主要滋養來源。對症進食，擇優而食，方
2012-09-28 5 -
補鋅可改善孩子挑食
可能很多媽媽都不知道孩子挑食會是由缺鋅引起的，因為缺鋅最為突出的影響就是引起消化功能障礙，導致孩子味覺差，食欲不振，出現挑食的毛病，今天就吃這個，明天就只吃那個，這餐某種食品多吃一點，別餐另一種食品多吃一點。很多情況下，當孩子表現出不喜
2012-09-28 15 -
花旗參調理女性身體機能
女性滋陰養顏不一定只靠保養的化妝品，其實食療對於女性的作用會更大，因為食療能從女性身體從內到外進行滋補，因此女性應該多選擇對自己好的食品實用，小編為女性精選了一些富有營養而且滋補的食物，讓女性從內到外地美麗出來。 雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞
2012-09-28 13 -
黑色食物讓你的腎更健康
現在都有一種說法讓用顏色來進行飲食，所謂的讓顏色進行飲食其實是不同顏色的食物或是藥物對身體的作用也是不完全相同的，其中紅色入心，青色入肝，黃色入脾，白色入肺，黑色則入腎，所以說在生中中我們可以選擇黑色的食物，來保住自己的腎，讓你的身體更
2012-09-28 4 -
提高免疫力 別讓感冒引起脖子歪
感冒後成了歪脖子雖不常見，但就是會發生。到底感冒為什麼怎麼引起脖子歪的呢? 感冒確實可以引起頸椎錯位。其原因是，我們人體的頸椎上段前方是咽喉部，此處有豐富的淋巴組織。人們感冒後，咽喉部會水腫、充血，於是引起臨近頸椎韌帶等連接結構的反應性
2012-09-28 20 -
補鋅可以抵禦豆漿的危害
無論是公車站旁的陽光早餐還是街邊小店，到處都能見到豆漿的影子。每天早餐一杯豆漿成了很多人的習慣，尤其是女性，總覺得豆漿能讓她們延緩衰老，美容養顏，苗條又健康。但是大家除了知道豆漿的營養好處之外，可能都不會想到它還有危害之處。 讓我們
2012-09-28 14 -
小心!10種比毒藥還毒的食物
人們每天的飲食，只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡，以及食物本身的安全性。有10種日常食物，如果被錯誤的吃進肚子，那麼等同於給自己下毒。這些比毒藥還毒的食物或許正藏在你家的廚房裡，甚至也出現在了你家的餐桌之上。如果經常吃的話，肯定讓你短
2012-09-28 7 -
4個原因告訴女性不宜長期素食
由於“三高”疾病日益凸顯，很多人也十分注重養生，因此選擇素食來排除“三高”的困擾。專家介紹，長期素食同樣會給身體帶來不利的影響。下面微微健康網就給大介紹為何長期素食對身體帶來不利。 素食中的葉酸較高，其中的維生素C、E等又是天然的抗氧化
2012-09-28 21 -
冬季如何進補預防皮膚乾燥
進入冬季，由於天氣逐漸寒冷，皮膚的耐寒能力差，因此乾燥的環境容易使得女性皮膚乾燥起皮。中醫認為，松子仁為“果中仙口”，能抗衰老。冬季進食更能養液息風，滋潤肌膚，預防和輔助治療皮膚乾燥症。那麼我們應該選擇哪些食物來進補呢?下面微微健康網就
2012-09-28 5 -
飲食與血型竟有這等關係？
飲食是我們日常生活中必不可少的物質，女人可以從各色的飲食中獲取營養來滿足身體所需，那麼你是否知道飲食與血型也有關係?原因不同血型的女人，營養物質的索取也不同。那麼，我們如何根據自己的血型選擇相應的食物呢?下面微微健康網將為您詳細介紹一下
2012-09-28 11 -
不良飲食習慣易招來卵巢癌
如今的事業女性承載了太多的壓力，不光是工作中的繁忙，更多的還有來自家庭和情感的壓力，使得身心俱疲。而女性的卵巢癌發病也在攀升。這跟上班族的飲食規律、工作環境有很大的關係。所以，上班族女性應該注意日常的飲食習慣，那麼，哪些飲食習慣容易招惹
2012-09-28 20 -
三類具有解毒作用的食材
食材具有排毒作用一點也不奇怪，但是其實排毒食材也能分不同的排毒方法，這似乎有點奇怪。在日常生活中，多吃排毒食物比我們參加什麼排毒療程來得更經濟實惠，而且還能保證健康，食材療法是近年流行起來的方法因此根據不同需要選擇排毒食物能幫助你的身體
2012-09-28 10 -
蘋果把守女性健康的關口
蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是要蘋果對於女性的好處有多少相信女性自己也說不說多少個理由，其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?小編告訴你不可不知的六個理由。 理由一：蘋果中的營養成分及
2012-09-28 13 -
蘋果保健 調理腸胃又健康
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那麼，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢? 蘋果生吃熟吃都能調理腸胃蘋果之所以有止
2012-09-28 7 -
高血壓患者的健康飲食原則
高血壓患者的飲食應以清淡為主，避免進食肥膩、刺激性、高膽固醇及醃制的食物。 高血壓人士的飲食 總原則： 以清淡為主，避免進食肥膩、刺激性、高膽固醇及醃制的食物。 煮食方法應以蒸、滾、汆、炆為主，避免煎炸。 少肉多菜，肉類以瘦肉為主，去膏
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