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如何避免寶寶便秘
鮮牛奶中的蛋白質以酪蛋白為主，在寶寶胃酸的作用下會結成硬塊，不易消化，引起寶寶大便乾燥，有的寶寶便秘還會很嚴重，給寶寶帶來痛苦。有人說，牛奶是餵養小牛的最好食品，人類的嬰兒自然不能很好地消化。這話在一定程度上是有道理的。因此，用牛奶人
2012-12-20 4 -
膳食纖維可以防寶寶便秘嗎
秋季乾燥，寶寶很容易便秘，這個時候給寶寶攝入適量的膳食纖維，有助於寶寶建立正常排便規律，保持健康的腸胃功能。下麵為您推薦幾款富含膳食纖維的食物，給寶寶們做一做吧。 【胡蘿蔔奶羹】 做法：準備胡蘿蔔25克、煉乳10克、嬰兒米粉25克
2012-12-20 5 -
寶寶大便乾燥怎麼辦呢
正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶餵奶後，寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便，一天大約排便三四次；吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得乾燥一些，一天大約排便
2012-12-20 12 -
助聽器對老人的生活有哪些好處
家裡有年長父親的，通常有一種感受：和父親說話有時候也是一種很吃力的事情，因為你必須把你的聲音提到最大。對聽力衰退嚴重，甚至影響到日常生活的父親來說，助聽器無疑是一件很好的父親節禮物。 什麼是老年性耳聾？耳聾分為兩大類：向內耳傳遞聲音
2012-12-20 11 -
怎樣給老人購買保健品
老年人選鈣“四高一低” 選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高；2、溶解度（水溶性）大；3、腸道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金屬含量低；即“四高一低”。 經過國際上大量的動物與人體試驗，對各個年齡段如：嬰
2012-12-20 7 -
老人使用電動按摩椅不當有哪些危害
電動按摩椅可放鬆身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。 按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由於椎間盤水分減少
2012-12-20 11 -
老人如何科學看電視
老年人由於頸椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退變或萎縮，協調、代償功能差。 經不起長時間看電視時屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨，易引發頸椎病、腰椎骨關節炎或腰突症，導致電視性頸腰綜合征，最好在八仙椅這種硬質有靠背的椅子上看電視。
2012-12-20 5 -
老人買鞋有哪些常見誤區
腳又被稱為人體的“第二心臟”，人的每只腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉，並有114條堅強的韌帶以及無數靈敏的神經與豐富的血管，他們共同支撐著龐大人體的各種活動。 據統計，現代人一生之中，雙足平均觸地次數超越100
2012-12-20 5 -
老年人要怎樣購買營養性化妝品
如今，使用化妝品已不再是年輕人的專利，許多老年人也加入了化妝品消費行列。但目前市場上的化妝品品牌繁多，性能複雜，老年人如何根據自身皮膚的特點選購適宜的化妝品呢？ 老年人的皮膚特點是鬆弛而有皺紋，皮下脂肪減少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎縮
2012-12-20 6 -
哪些職業的人易和抑鬱症扯上關係
紐約州的精神健康顧問說：“任何工作都可能引起，或者加重抑鬱。從事高壓力工作的人，如果學會善待自己，並在需要的時候向專業人士尋求幫助，還是很有希望控制好壓力的。” NO1：保姆/護工 保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次
2012-12-20 12 -
抑鬱症是青少年精神健康第一殺手
抑鬱症是青少年精神健康第一殺手 在這個連幼稚園小朋友都會說“鬱悶”的時代，青少年抑鬱症已經成為危害青少年精神健康的首要“敵人”。但遺憾的是，由於認識不足，患有抑鬱症的青少年常常被誤診為腦供血不足、神經衰弱、精神分裂症等疾病。抑鬱症對青
2012-12-20 8 -
應與脊髓性肌肉萎縮相鑒別的疾病有哪些
脊髓性肌肉萎縮患者應加強營養，注意提高機體抵抗力，積極預防呼吸道感染。可配合理療、針灸、按摩以及被動運動等方法，進行運動功能鍛煉並防止肢體攣縮。早期脊髓性肌肉萎縮患者應注意與新生兒型重症肌無力、先天性肌張力不全、進行性肌營養不良等疾病相
2012-12-20 22 -
哪些人群容易發生運動性心律失常
運動性心律失常是指在一定強度的運動中或運動後發生的心律失常，由於患者可能出現嚴重的致命性快速性室性或房性心律失常，可能誘發暈厥或猝死。發生運動性心律失常的人群具有鮮明的特點，多見於職業運動員、學生、器質性心臟病患者等。 職業運動員是一
2012-12-20 7 -
過食紅棗反傷脾胃 10類美食多吃致病
編者按：你知道生活中哪些食物是不能多吃的嗎?你知道有些食物如果多吃時會對大家的身體有壞處的嗎?今天小編就為大家盤點哪些吃多了反而會生病的食物，馬上去看看吧! 1、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血
2012-12-20 9 -
感冒了 小心吃藥方法與飲食
編者按：大家注意了，現在許多人得了感冒後，都不知道感冒了怎麼辦?往往就去藥店買點藥，而不會去醫院就診。其實這是錯誤的，感冒有一些症狀是隱患的，不能隨便吃藥，那麼究竟怎麼辦最好呢?其實這並不可拍，平時多注意飲食與吃藥的方法，那感冒吃什麼
2012-12-20 9 -
肉要怎麼吃 4吃肉法小命不保
編者按：肉類含有豐富的蛋白質，但是如果吃肉的方法不正確的話，不但讓身體吸收肉類所含的營養價值，反而會影響身體健康?你想知道八邪吃肉方法是不正確的嗎?馬上跟著小編去看看吧! 1.燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛
2012-12-20 6 -
潤燥生津 番茄洋蔥湯的做法
中醫認為“燥邪易傷津耗液”，如不注意調理，易致血液黏稠度增高，從而會患上高脂血症。洋蔥含的二烯丙基二硫化合物能增加纖維溶解酶活性，促進血液凝塊溶解，從而降低血脂；番茄清熱生津，能降低血液黏稠度。合而為湯清潤開胃，有效地補充體液，稀釋黏稠
2012-12-20 25 -
固元補腎 鹽巴戟杜仲煲烏雞的做法
霜降節氣後，中老年人和平素體虛者此時宜補腎陽、固腎元。鹽巴戟杜仲煲烏雞有此功效，且溫而不燥，還有縮尿暖腰的作用，對中老年人和平素體虛者的夜尿頻多十分奏效。中藥巴戟、杜仲均有補腎壯陽、強筋健骨、祛寒除濕的功效。 材料：鹽巴戟10克、鹽杜
2012-12-20 20 -
益肺潤燥 雪梨無花果燉鵪鶉的做法
現代營養學和醫學認為,雪梨富含糖體、鞣酸、多種維生素和微量元素,具有祛痰止咳、降血壓、軟化血管壁等功效,對肝臟具有保護作用。食梨能防止動脈硬化,還有抗癌作用,能抑制致癌物質亞硝胺的形成,它富含的果膠,有助胃腸和消化功能,有促進大便的排泄
2012-12-20 11 -
除寒益氣 雪蓮蟲草花燉老鴨的做法
天氣漸涼，宜用雪蓮蟲草花燉老鴨湯來調理。雪蓮又叫天山雪蓮，《本草綱目拾遺》稱其“治一切寒症”。現代醫學研究表明它具“多種藥用價值”，不但是除寒溫陽、止血固精的最佳原始藥物，且對不少常見婦科病有良好的療效，各地民間將雪蓮全草入藥，主治月經
2012-12-20 14
