天氣漸涼， 宜用雪蓮蟲草花燉老鴨湯來調理。 雪蓮又叫天山雪蓮， 《本草綱目拾遺》稱其“治一切寒症”。 現代醫學研究表明它具“多種藥用價值”， 不但是除寒溫陽、止血固精的最佳原始藥物， 且對不少常見婦科病有良好的療效， 各地民間將雪蓮全草入藥， 主治月經不調、紅崩、白帶不淨等症。
材料：雪蓮1朵、蟲草花20克、淮山20克、紅棗5個、老鴨1只、生薑3片。
烹製：各物洗淨， 紅棗去核；老鴨宰洗淨， 去髒雜和尾部， 切塊。 一起與生薑放進燉盅內， 加入冷開水2000毫升（約8碗量）， 加蓋隔水燉3小時便可。 進飲時方調入適量食鹽。 此量為4－5人用。
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桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
