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香菜的營養價值介紹
葡萄糖 香菜又叫芫荽，是一種很重要的提味蔬菜，其香菜的營養價值極為豐富，含豐富的維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，經常食用還可以治療消化不良、麻疹不透、流感、脫肛等疾病;以下是具體介紹，一起來看看吧。 香菜的營養價值： 傳統中
2013-02-02 6 -
不同身型應選擇不同的運動方法
高血壓r> 運動是人們保持身材、保持健康的最安全方法，隨著人們健康和求美意識的增強，越來越多人開始重視起運動了，但是很多人卻不懂得如何正確選擇運動方式，其實，不同的身型，應選擇不同的運動方法，這樣才可以達到更加理想的運動效果。 不同
2013-02-02 6 -
老少皆宜的苦瓜鳳梨煲雞湯
生薑 人的一種，難免會受到疾病的困擾，如果我們能在發病的初期，給與積極的治療，在加上生活中的疾病藥膳，可以有效的控制疾病的發展。比如苦瓜鳳梨煲雞湯就是一種比較實用的疾病藥膳，不僅適合小孩子，就連老年人也可以食用。下面，我們就一起來看苦
2013-02-02 6 -
什麼是推拿中的拿揉捏三個方法
推拿，兩個字大家應該不陌生，但是這裡邊的一些技巧和方法大家可能就不知道了，一下和大家介紹一下推拿中的是那種方法，一種是拿法，一種是揉法還有一種就是捏法，這三種不用的推拿法有著不同的功效，也是針對不同體質的人來判斷的。 推拿是我們生活
2013-02-02 4 -
吃豬肉有助於瘦身 你信嗎
一般認為，想要減肥瘦身就得與豬肉隔絕，千萬不能吃，其實，這種觀點並不正確，豬肉這種美味的食物不僅能滿足食欲，而且對於增長肌肉和減肥也可以起到一定的幫助，對於吃豬肉有助於瘦身這個說法，你信嗎?不信就來看看下面內容吧。 吃豬肉也有助
2013-02-02 5 -
刮痧對耳鳴有幫助嗎
耳朵對於大家來說都很重要，它是人聽覺重要的一部分，所以，如果耳朵出了問題，會影響大家的正常生活以及工作的情況，耳鳴的重要表現就是聽力減退或者喪失聽力，每個人的發病原因不同，所以出現的情況也是不一樣的，大家一定要注意自己的耳朵，耳朵是很敏
2013-02-02 9 -
解答股骨頭壞死是怎麼引發的
股骨頭壞死的病因一直都是患者所關注的，我們大家都知道，該病是目前對身體健康危害非常大的一種骨科疾病，但是對該病的發病原因卻是一無所知，下面我們就請骨科的專家給大家詳細的解答解答解答股骨頭壞死是怎麼引發的方面的相關問題。 日常生活
2013-02-02 5 -
秋季養生應以養肺滋陰為先
我們的身體在不同的季節會有不同的反應，秋季因為受天氣的影響，人體容易出現皮膚乾燥、咳嗽、喉嚨痛等症狀，給正常的生活造成了不小的困擾，此時重視養生的朋友就要注意了，要調整好自己的飲食，專家提醒，在秋季養生應該重視以養肺滋陰為先。 與夏
2013-02-02 5 -
哪類女性不能常吃西瓜
西瓜好吃，而且在夏天也比較解暑，所以是很多人喜愛的水果，就算不是應季，因為其獨特的口味也深受很多的孕婦喜歡，但是西瓜雖好還是有很多女性是不適合經常吃的，那麼究竟哪類女性不能常吃西瓜呢?從下文中尋找答案吧。 1.糖尿病人不宜多吃
2013-02-02 5 -
如何挑選出新鮮蔬菜呢
挑選蔬菜是女性朋友們非常關注的，因為蔬菜是補充營養的，如果挑選不出好的蔬菜，而是一些農藥殘留比較多、時間又長的蔬菜，對於健康的原則自然是背道而馳，那麼，就沒有什麼好方法了嗎?今天，就為您介紹幾種，相信會讓你有所收穫。 蔬菜的選擇
2013-02-02 10 -
紅豆減肥有奇效
你知道紅豆減肥嗎?如果你正在經歷痛苦的減肥過程，不妨試一試利用紅豆來進行減肥。研究表明，紅豆減肥是具有一定的科學性的，為什麼這麼說呢?今天我們就一起來瞭解一下紅豆減肥的方法及功效。 研究發現，紅豆中的維他命B1、B2，蛋白質和礦物
2013-02-02 5 -
安神寧心吃什麼_玉竹豬心煲做法
原料： 玉竹參100克，豬心500克，紹酒、薑、蔥、花椒、鹽、味精各5克，上湯2500毫升。 做法： 玉竹揀去雜質。切成節，用水悶泡鍋內;豬心洗淨，故人沸水來去血水，加入紹酒後，撈出將豬心切成薄片，放在調料去腥味。鍋置武火上
2013-02-02 8 -
清補涼煲瘦肉湯的做法_清補涼煲瘦肉湯的功效
材料： 清補涼半斤，瘦肉一斤 做法： 所有材料洗淨，瘦肉先用滾水烚一下，再和清補涼放進一大煲中，放水半煲水，大火煲先煲半小時，再加水轉細火煲三四小時落鹽調味即可。 心得： 天氣乾燥，這湯水很滋潤，又可以利尿，身體
2013-02-02 27 -
糖友用左手吃飯控制飲食
一位朋友因為患有糖尿病，知道飲食是十分關鍵的環節，但是他又管不住嘴。每次聚餐，他都多吃那麼一點，以致血糖一直不穩定招來老婆橫眉冷對。席間，放眼滿桌美味，這位朋友不禁感歎無福消受了。一位從醫的朋友打趣地說：“給你支個招，你換左手吃飯，說不
2013-02-02 10 -
冬菇木耳雞腳排骨湯的做法
冬菇木耳雞腳排骨湯的製作材料： 主料：香菇(幹)40克,木耳(幹)40克,雞爪250克,豬小排(豬肋排)480克 調料：薑3克,鹽4克,醬油5克,花生油10克 做法： 教您冬菇木耳雞腳排骨湯怎麼做，如何做冬菇木耳雞腳
2013-02-02 8 -
木耳粉絲肉丸湯的功效
木耳粉絲肉丸湯的製作材料： 主料：豬肉(瘦)240克,雞蛋70克,木耳(水發),100克,粉絲50克 調料：薑5克,鹽3克,澱粉(玉米)5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克 做法： 教您木耳粉絲肉丸湯怎麼做，如何做
2013-02-02 5 -
石榴怎麼吃?石榴醋的做法
蘋果醋 石榴怎麼吃?石榴除了當水果直接食用外，還有那些吃法呢?今天小編要為大家介紹一種石榴的特殊吃法——石榴醋，石榴醋和蘋果醋的原理差不多，不過口感卻是完全不一樣的;喜歡嘗試新鮮事物的朋友們，趕緊動手學習一下吧。 石榴醋的原料： 石
2013-02-02 30 -
榛仁萵筍扇貝的功效
原料：榛仁、萵筍、扇貝。 調料：鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。 做法： 1、榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。 2、萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁，一起用沸水焯一下。 3、用蛋清將澱粉調成糊，放入扇貝肉醃
2013-02-02 9 -
茄汁蝦片的做法介紹
茄汁蝦片是一道非常美味、營養的菜肴，不管是家庭餐桌，還是特色菜館，都經常出現茄汁蝦片的身影，茄汁蝦片之所以如此常見，是因為十分受大眾的喜愛，如此受歡迎的一道菜，相信您也會喜歡。 茄汁蝦片的材料： 主料：蝦仁350克 輔料：黃
2013-02-02 9 -
黑棗醋的做法及食用功效介紹
葡萄汁 黑棗醋可以說是一種極好的保健食品，具有滋潤心肺、生津止渴等功效，經常食用既保持身體健康，有保證身材苗條;黑棗醋的做法其實很簡單，自己在家就可以親手釀造，以下是黑棗醋的做法及食用功效介紹，一起來瞭解一下吧。 黑棗醋 材料：黑棗
2013-02-02 79
