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苦瓜粉減肥
健康飲食很重要,我們在選擇食物的時候,很多人都會注意它的營養價值,尤其是蔬菜上,不同的蔬菜,在含有的營養元素上,有著很大差異,而且對人體營養的補充,也會有所不同,苦瓜是一種很好的蔬菜,它豐富很好有益的微量元素,而且苦瓜在食用上,也是有著
2013-02-04 4 -
介紹苦瓜的營養價值
每種植物都有著它自己的價值,那苦瓜的營養價值又是什麼呢,根據我們現在所發現的,苦瓜的營養價值很高,而且在提取的一種精華中,對人體的幫助也是非常的大,尤其的調節身體功能上,也都是有著明顯的幫助作用,而且促進身體健康的協調,也都是非常不錯的
2013-02-04 5 -
青菜炒肉絲
蔬菜營養豐富,當然肉的營養也是有的,而日常飲食過程中,如果可以葷素搭配,那麼就可以營養均衡,有益健康,而這個時候如果有青菜炒肉絲的話,那麼自然可以很好的解決這個問題了。當然我們知道青菜炒肉絲不同的做法營養和味道都有所區別。 對於
2013-02-04 6 -
蘋果醋的好處
說到蘋果醋,很多愛美的女性朋友並不算太陌生,因為蘋果醋清爽可口,特別的是愛美的女性朋友如果經常喝蘋果醋的話,那麼可以幫助消除脂肪保持體重還可以防止便秘等等功效,是在是飲用蘋果醋的好處多多。當然女性朋友注意不要過量飲用哦。 雖然蘋
2013-02-04 2 -
介紹山藥燉排骨
山藥含有多種維生素、蛋白質、氨基酸、以及很多的礦物質,具有滋補的功效,同時山藥還是一種藥材,可以有效預防心血管疾病,防止動脈硬化,特別適合中老年人,所以生活中我們應多吃山藥。山藥很適合燉菜,像山藥燉排骨就是很好吃的一道菜。 山藥
2013-02-04 6 -
月經提前10天
正常的月經一般都是28天左右來一次,正常的月經是很有規律性的,而且來的量也是很正常的。可是在我們生活中,總會有各種的原因而導致月經不正常,比如說出現月經提前,月經推遲,月經量多,月經量少以及痛經的現象。月經提前有提前一兩天的,也有提前十
2013-02-04 10 -
青椒雞胗的做法
有很多人還沒吃過青椒雞胗這道菜,大家萬萬沒有想到,雞胗還可以和青椒一同炒,很多人都把雞胗和雞肉一起放在鍋裡燉著吃,其實這樣雖然能保證營養不流失,但是口感沒有青椒雞胗的好,當然,也有的人不適合吃青椒,很多人吃青椒容易上火。那麼,青椒雞胗的
2013-02-04 4 -
雪蛤是什麼
說到雪蛤,很多女性朋友應該說不陌生,因為之前有聽說雪蛤燉木瓜可以達到不錯的豐胸效果,當然對於雪蛤是什麼的問題, 倒是沒有幾個人真正能答上來。因為雪蛤是東北的特產,是一種珍貴的蛙種。所以說是一種非常珍貴的藥食兩用的食譜,日常生活中也有很多
2013-02-04 16 -
帕金森病的運動療法
運動療法對帕金森有一定的輔助治療效果,可改善患者的各項功能,促進康復,預防疾病的繼發性損害,推遲疾病的發展。帕金森患者的運動訓練主要包括以下幾個方。 1、基本動作訓練 包括坐下、起立、臥床、起床和翻身等基本動作。 2、關節活動範圍
2013-02-04 7 -
菠蘿蜜吃法
菠蘿蜜的吃法比較多,根據我們每個人的喜愛,可以把它製作成很多不同美食佳餚,那在製作這樣佳餚的時候,也都是需要掌握一定的方式方法,這樣利於對營養的吸收,同時也不會迫害到身體健康,菠蘿蜜含有的維生素較多,對改善身體體質上,有著很好的效果。
2013-02-04 8 -
板栗的營養價值
板栗是一種不錯的食品,它的營養價值很高,而且現在用板栗製作的美食比較多,也很受到歡迎,那板栗的營養價值也都是有著多方面,並不是單一的,因此說我們在平時的時候,也都是可以購買一些這樣的食品,利於身體健康發展幫助。 板栗的營養價值比較多
2013-02-04 9 -
黑米的功效
白米飯�黑米當然就是指的一種黑色的大米,黑米雖然黑,但是它的功效卻不少。專家講,黑米乃是大米當中最為珍貴的一種,而且黑米還被譽為是長壽米,貢米等稱號。黑米中含有著豐富的蛋白質,含有著各種的維生素以及微量的元素,鋅,錳等無機鹽。可見黑米的營
2013-02-04 6 -
吃番茄的好處
番茄我們日常生活中比較多見的一種蔬菜,這種蔬菜是夏令大眾的水果型蔬菜,但是吃番茄的好處是很多人都不瞭解的。據統計,每人每天吃2-3個番茄,就能夠滿足一天的維生素和礦物質,而且番茄的做法非常多,不僅能夠直接食用,還能夠做成各種美食。
2013-02-04 7 -
男性汗臭如何改善呢
不做“汗臭男”,夏季出汗難題如何改善呢?夏季天氣炎熱,因此人體就叫容易出汗,而男性的油脂及汗液的分泌就要比女性強的多,因此我們經常在夏季的時候會問到南向身上一股刺鼻的汗臭味,很是總是得不到一個比較好的方法解決。今天就來幫“汗臭男”解決
2013-02-04 9 -
喝櫻桃汁可緩解失眠症
英國諾森比亞大學生命科學學院研究人員發現,飲用蒙莫朗西酸櫻桃汁有助於提高機體的褪黑激素水準,而褪黑激素對睡眠具有調節作用。該項研究中,參試者每天飲用2次櫻桃汁或安慰劑,每次30毫升,隨身佩戴可監測睡眠模式的感應器。對比分析結果發現,飲用
2013-02-04 7 -
介紹益母草的功效
益母草是一種很不錯的植物,對人體的幫助很大,尤其是它這樣的藥材,在製作藥品上,對改善女性的一些疾病,都是有著很好的作用,因此現在有很多人都選擇益母草顆粒,對治療疾病很有效果,那益母草的功效也是有著很多方面,我們可以根據自己的需求選擇。
2013-02-04 16 -
壓力大失眠
現代人因為總總因素導致壓力大,而壓力大最終容易導致失眠。容易我們有很大的壓力,又沒有得到宣洩,這樣容易導致壓力擠壓,那樣子長久的壓力自然就容易導致失眠。所以壓力大失眠在很多現在都市人都存在這樣的問題,困擾很多現代都市人。 壓力大
2013-02-04 8 -
吃西瓜會胖嗎
由於西瓜含有豐富的葡萄糖、果糖等營養物質,所以也成為了大家的首選。同時,在夏季也有很多人通過食用西瓜來達到減肥的目的。吃西瓜會胖嗎?雖然,西瓜中含有較多的營養物質,尤其是含有大量的糖類。但是由於西瓜中不含脂肪和膽固醇,所以也成為了減肥者
2013-02-04 11 -
柚子樹的栽培
據專家講在柚子裡含有著其它水果所不能比的人體內所必需的元素,像有機酸,各種的鈣,鈉,磷等礦物質,特別是在柚子的果肉內所含的維生素C的含量是相當的高的,並且它還含有著類似胰島素作用的成份,這樣就讓柚子起到了美容,降血糖,以及降血脂,減肥的
2013-02-04 38 -
牙痛怎麼治
我們都知道牙痛是一種常見的疾病,但是如果牙痛一旦病發,它所帶來疼痛卻是我們無法忍受的。如果牙痛怎麼治療?有很多人都選擇通過藥物來起到治療的作用,但是效果卻不是特別的明顯。今天,就讓我們來學習幾種治療牙痛有效的方法,雖然不是藥品治療,但是
2013-02-04 7