苦瓜粉減肥

健康飲食很重要， 我們在選擇食物的時候， 很多人都會注意它的營養價值， 尤其是蔬菜上， 不同的蔬菜， 在含有的營養元素上， 有著很大差異， 而且對人體營養的補充， 也會有所不同， 苦瓜是一種很好的蔬菜， 它豐富很好有益的微量元素， 而且苦瓜在食用上， 也是有著多方面， 那苦瓜粉減肥怎麼樣呢?

苦瓜粉減肥可能很多人都沒有想到， 我們在平時最喜愛吃的苦瓜， 沒想到也可以製作成減肥產品， 這在助於我們減肥的功效上， 它的作用也是很不錯的， 能夠達到我們瘦身的目的。

主要功效：

1、保健功能，

苦瓜粉性寒味苦， 具有清暑祛熱、明目解毒、養血益氣等功效， 對熱病煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫丹毒、惡瘡等有食療作用。

2、瘦身功能， 一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素， 這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%-60%左右。 實驗證實， 每天服用一毫克該成分， 可阻止100克左右的脂肪吸收， 並使腰圍瘦小2毫米之多

3、藥用功能：苦瓜粉中含有的“多肽—P”， 對糖尿病如同胰島素一樣有效， 並可取而代之作為糖尿病的治療藥物。 物質基礎可能包括甾甙、皂甙、肽類物質。 苦瓜粉中所含的苦瓜蛋白， 可提高機體的免疫功能， 促進免疫細胞消滅癌細胞， 這種蛋白脂類物質可能成為治療癌症的新藥。

苦瓜粉減肥效果還是很不錯的，

因此我們減肥的女性們， 可以選擇長期使用， 在購買苦瓜粉的時候， 也都是要選擇好品牌， 而且我們自己也都是可以製作苦瓜粉， 這樣不僅可以讓我們輕鬆減肥， 在方法上也比較簡單些， 尤其是對上班族， 這樣是一個很好的減肥選擇哦!