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白果排骨湯平血壓
枸杞子n> 白果其實就是銀杏樹的果實,白果同樣具有很好的養生保健功效。白果屬於藥食同源的一種食物,所以常被人們做成藥膳,白果排骨湯就是很好的一道藥膳,可以止咳平喘的功效。 止咳平喘 1、小排骨500克,白果30克,調料適量。將小排骨
2013-02-09 10 -
夏季喝啤酒要按體質來
你知道嗎?啤酒的種類有很多哦,我們日常接觸到的,有熟啤酒、生啤酒、低醇啤酒等,每個人有自己的體質,什麼人適合喝上面啤酒,這是有依據的哦。 【生啤酒】又叫鮮啤酒,這種啤酒不經過殺菌,具有獨特的啤酒風味,但是不容易保存。在生啤酒的基礎上
2013-02-09 1 -
不會長胖的營養早餐
減肥是每個女人一生的追求,要落實到生活的每個細節,早餐自然也不例外!下面就給大家介紹一種不會長胖的營養早餐,它不僅營養價值高,而且真的不會為身體增加任何脂肪,它的名字叫做燕麥。 《美國營養協會期刊》發表的一篇文章指出,研究發現,早
2013-02-09 6 -
韭菜—益腎壯陽,蔬中之葷
在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。 【實用功效】 傳統醫學認為韭菜有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的貢獻,對於反胃嘔吐、消渴、鼻出血、吐血、尿血、痔瘡、
2013-02-09 5 -
如何在夏季減少感冒的發生
導語:夏季天氣炎熱,空氣潮濕也是雨水較多的季節,而這這種條件下人體的汗毛孔比較開放,因此比較容易排汗,就是這種情況下人體的抵抗力也是較低的時候,如果不注意容易引發疾病,特別是喜歡吹空調的朋友更是要注意預防夏季感冒,那麼預防夏季感冒應該做
2013-02-09 4 -
血瘀體質養生法大揭秘
血瘀體質養生法大揭秘,血瘀體質的朋友體質的特點是面色晦滯,口唇色暗,眼眶暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代。 若病則上述特徵加重,可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛;口唇青紫或有出血傾向,吐血、便黑等;或腹內有症
2013-02-09 6 -
中醫養生方法幫你輕鬆去除黑頭
紅蘿蔔 導語:經常面對電腦的mm都會有一個困惑那就是黑頭粉刺,毛孔粗大等這類似的皮膚問題。而人們常用的一些去除黑頭的方法就是使用黑頭鼻貼,但是其實這樣的方法是不健康的,而且黑頭不單不能去除還會容易使毛孔越來越粗大。到底怎樣才能去除毛孔呢
2013-02-09 8 -
如何攀岩,挑戰你的極限
攀岩運動可不是一般人所能夠做到的,這是一項考驗膽量和智慧的極限運動,對於攀岩愛好者們,小編給大家簡單說幾句注意的問題 手段。岩壁上的支點外形很多,常見的也有幾十種。攀登者對這些支點的外形要熟習,知道對不同支點手應抓握何處,如何使力
2013-02-09 7 -
中醫乾祖望的養生秘方
中醫乾祖望不僅是我當代國著名老中醫,而且還是中醫院耳鼻喉科創始人。幹老一生鍾愛書籍,人稱“四書”老人。讀書、藏書、教書、寫書都是他的興趣愛好。那麼這位老年是如何科學養生的呢?那我們就趕緊來學校中醫乾祖望的養生秘方。 現今已經98歲高齡
2013-02-09 3 -
“趕走亞健康”從生活習慣開始改善
隨著社會生活的不斷快捷化,人們的生活時鐘被打亂,身體健康受到嚴峻考驗;亞健康更是不少人目前的明顯症狀,要怎樣才能“趕走亞健康”呢?小編建議從生活習慣開始改善。 1、練毛筆字,疏通心腦血管 Mail、QQ、MSN、Skpye已經讓我們
2013-02-09 5 -
蜂王漿美容配方
蜂王漿是一種純天然的綠色食品,自打上市以來一直是保健品養生的搶手貨。蜂王漿的保健功效比較廣泛,具體的有輔助降低血糖、抗氧化功效、降低血脂、控制血管擴張、降低血壓、保護肝臟等作用。 抗氧化功效此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用,它對
2013-02-09 4 -
專治小兒百日咳偏方
直奔主題趕緊推薦幾則治療小兒百日咳的偏方,幫寶寶脫離苦海。臨床上常用的有效偏方主要如下。 [方一]風粟殼20——40克,糖冬瓜30——0)克。煎水代茶飲,味甘甜,兒童喜服,每天1劑,一般4——6劑即可。 此用適方于小兒百日咳的初咳期
2013-02-09 5 -
奧斯卡影后的中醫養生法
中醫養生已有幾千年的歷史,從古至今,無論是帝王之家,還是貧民百姓都有自己的養生之道。最常見的有拔罐、針灸、足療、推拿、食療等等。中醫養生有如此多功效,難怪也吸引了大批好萊塢的巨星粉絲。 哈莉·貝瑞呼吸養生法 養生經:“我每天花半個小
2013-02-09 5 -
老人須知,踮腳走路之於腎的好處
人體的腳部有很多穴位,相信各位熱衷於養生的中老年人早已耳熟於心,但是您知道腳部穴位所對應人體哪些器官,都起著什麼樣的作用嗎?那您知道,踮腳走路,對於老年人來說,可以護腎嗎? 隨著年齡增長,老人腎氣逐漸衰退,中醫認為腎為“先天之本”
2013-02-09 11 -
退休老人脾氣大為哪般?
家裡老人退休後脾氣越來越大,這似乎也成為越來越常見的現象。為了一點生活上瑣事,沖著老伴發火,還動不動給兒女打電話“你快回來,這事我辦不了了”,著實讓人摸不著頭腦。是不是年紀一大,老人就都管不住自己的脾氣了? 其實,更年期激素的變化
2013-02-09 5 -
脾虛貧血患者的兩個小偏方
枸杞子 alt="脾虛貧血患者的兩個小偏方" src="http://static.cndzys.com/20160922/3a0860c2135ce5f32f8790ee6254771f.jpg"> 貧血的人需要補血,而貧血也分為很多
2013-02-09 6 -
武則天不老的秘密-外塗益母草
武則天80高齡仍保持著青春容貌,不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高,善自塗澤,雖左右不悟其衰”。 武則天的美容秘方在 唐代官府組織編寫的《新修本草》裡收錄,很快又流傳到民間。其方法是:五月初五采益母草全草(不能帶土),曬乾後搗成細
2013-02-09 5 -
針灸減肥的誤區
夏天是秀出好身材的最佳時節,愛美的人又將減肥提上了日程。針灸減肥無疑是時下最熱門的減肥方式之一。相比其他的減肥方式,該法沒有副作用,治療方式相對簡單。不過中醫專家指出,不要進入減肥五大誤區。 誤區一:效果每日可見 減肥不是減重,
2013-02-09 2 -
老年人過分消瘦的原因
老年朋友們常說“有錢難買老來瘦”,您是“老年瘦身族”中的一員嗎?那您覺得您瘦的健康嗎?老年朋友可不能一味的以瘦為傲,還是要知道您過分消瘦的原因和其背後所隱藏的隱患才是! 老來瘦也要注意可能是由於某些老年性疾病引起的不正常的消瘦,最
2013-02-09 16 -
中府穴—豐胸美體的第一要穴
大眾養生網中醫頻道特別開通了穴位養生之一欄目。一經推出就受到眾多網友的關注。該欄目給大家介紹了人體的很多穴位的養生功效,那麼中府穴有什麼功效呢?中府穴堪稱是豐胸美體的第一要穴。 中府穴:立正、叉腰站直,用手可以摸到在鎖骨外側下端的三角
2013-02-09 39