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利尿食物_冬瓜粥的功效
材料： 鮮冬瓜(帶皮)100克，粳米60克。 製作： 先將冬瓜切成小塊，同粳米一併煮粥服食。或用鮮冬瓜子30克煎水，去渣後同米煮粥。常食不限。 功效： 利尿，消水腫，清熱毒，止煩渴。適用于水腫脹滿，小便不利，包括
2013-04-03 9 -
慢性腎炎的護理措施知多少
在發生慢性腎炎之後，疾病發生緩慢，對於人們的健康帶來了嚴重的刺激，對於這樣的疾病，除了要吃藥治療之外，合理的預防措施也是必須要注意的，不然的話在生活之中，一些不良的因素，或者不好的習慣，都是有可能導致腎炎疾病的嚴重化。 慢性腎炎
2013-04-03 9 -
神經衰弱到底是什麼原因引起的
在生活之中，神經衰弱是一種常見的神經系統的疾病，在發病的時候，是因為各個方面受到刺激的綜合疾病，但是，究竟是有哪些因素才引起了疾病的呢，我們可以適當的去增加有關的瞭解，對於疾病的治療也是很有益處的。 神經衰弱發病原因之一，精神創
2013-04-03 2 -
黑莓鳳梨涼麵的做法
黑莓鳳梨涼麵是一道非常適合夏季食用的小吃，它與普通涼麵不同的是口味，黑莓鳳梨涼麵的口味特點是酸甜、清香的;此涼麵非常適合於不喜歡吃辣的朋友，以下正是它的做法，趕緊來看看吧。 黑莓鳳梨涼麵的材料： 原料：細身義大利面100克·黑莓果醬
2013-04-03 35 -
癌症患者三大護理措施
癌症是一種危害性比較大的疾病，很多患者在患上癌症之後，在心理上會產生很大的恐懼感，對生活也會失去信心。如此心態的話，對於疾病的治療是十分不利的。對此，專家表示，對於癌症患者來說，科學的治療不可停，其科學的護理也是不能忽視的一點。
2013-04-03 2 -
為何說中醫養生要綜合調養
人體本身就是一個完整的有機體，無論身體那個關鍵地方出了問題，都會對整體有所影響的，所以，這裡提示大家一定要對自己的身體負責任，如果身體沒有什麼疾病，就要做好防範的措施，人的一輩子不可能都是那麼順利的，多多少少都會有一些毛病，所以，首先做
2013-04-03 5 -
運動不超過2小時無需喝運動飲料
在運動的時候，我們的身體會有很大的消耗，這其中消耗量最大的是水、糖和電解質，而這時候許多人會選擇喝運動飲料，希望可以讓自己的身體恢復得更快一些，那麼這種做法是否科學呢?專家指出，其實，如果運動的時候不超過2個小時的話，是不需要喝運動飲料
2013-04-03 5 -
根據自身情況治療脂肪肝
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，不同人群應採取不同的治療方法，患者可根據自身情況治療脂肪肝。 一、關愛肝臟，定期檢查 專家指出，人身體裡面的幾大臟器，如腦、心臟、肺、腎、肝，相對比起來，肝是最容易受到傷害的
2013-04-03 3 -
按委中穴可緩解坐骨神經痛
坐骨神經痛是常見病，嚴重影響著人們的生活品質。在治療中，中醫學認為，委中穴具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒之功效。經常按摩委中穴，可以通暢氣血，緩解坐骨神經痛患者的痛苦。 委中穴按摩法 委，堆積也。中，指穴內氣血所在為天人地三部的中
2013-04-03 11 -
如何跑步更健康
跑步是我們生活中很常見的運動的方式之一，甚至我們隨時可以跑步，上學的時候可以跑，上班追公車也要跑，年輕的時候跑，老了也可以跑，但是你知道怎麼跑步更加健康嗎?下面推薦一些方法讓你跑的更健康。 一：落地緩衝 假如你有看過別人跑步
2013-04-03 5 -
鐵觀音對身體有什麼好處
說起鐵觀音，大家應該 ， 它是一種茶，鐵觀音有著很好的保健功效，很多人都利用鐵觀音來養生的，鐵觀音的味道不但獨特還有很好的功效，很少人知道鐵觀音的功效，所以說，很多人喝茶只不過是習慣而已真正瞭解茶道的太少了，鐵觀音有消除油膩的功效還有這
2013-04-03 3 -
運動後吃什麼食物可以補充體力
運動會消耗我們的體力，在運動後需要補充一些食物來讓自己恢復體力，可供人們選擇的食物實在太多，這讓許多運動者不知道應該吃什麼才好，那麼，究竟運動健身後吃什麼食物可以幫助更好的補充體力呢?下面我們就來瞭解下。 運動後如果大家能夠在飲
2013-04-03 31 -
缺乏鋅元素會導致陽痿
缺乏鋅元素會導致陽痿，陽痿現在是男性性功能障礙中最常見的一種，陽痿嚴重影響男性朋友的健康生活，導致陽痿的因素有很多，鋅元素的缺乏就是男性陽痿的原因之一。 尤其是香蕉，它還富含鋅元素。鋅與精液的品質及密度呈正比關係，缺鋅也會影響精子
2013-04-03 40 -
老年人運動時需注意自我監護
運動是強身健體的一種方式，也有越來越多的老年人愛上運動，但是老年人身體素質逐漸下降，運動時有許多的問題需要注意，尤其是自我監護的能力，運動可能會使人的心跳加快、呼吸不暢等情況出現，老年人需要做好自我監護來保障自己的健康。 呼吸
2013-04-03 3 -
癲癇患者護理方法大全
癲癇病ong>癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。因為患者發病時沒辦法控制自己，家屬必須瞭解一些基本的護理辦法。 1、癲癇大發作的癲癇護理 專家提出，出現發作先兆，首先要保護好舌頭，搶在發作之前，
2013-04-03 6 -
如何減少小兒多動症治療的副作用？
如何減少小兒多動症治療的副作用?是廣大小兒多動症患者家屬都想知道的問題。今天相關專家做出了細緻的分板和解答，希望對你們有所幫助。 胃部不適，體重下降，失眠都是治療小兒多動症常見的副作用。它們往往不激烈的，並不會持續超過幾個星期--但並
2013-04-03 6 -
預防糖尿病足的有效方法
預防糖尿病足是糖尿病患者的首要任務，因為糖尿病足是威脅糖尿病患者的嚴重糖尿病併發症，其破壞性特別大;一旦出現會給患者及其家庭、社會造成嚴重的影響和負擔，所以糖尿病患者一定要找到有效的預防方法，積極預防。 糖尿病的預防方法： 1、預防
2013-04-03 10 -
使用手機美容貼膜需謹慎
使用手機美容貼膜可以幫助美化手機，並且還可以有效保護手機，所以現在許多人都會選擇給自己的手機貼上個美容貼膜，專家提醒，現在手機貼膜市場並不規範，大家在使用手機美容貼膜的時候需要謹慎一些，下面我們具體來瞭解下。 由於現代人都熱衷給
2013-04-03 5 -
冬季養生必備的飲食常識
冬季天寒，人們的食欲大增，各大餐館也早早的做好了營業的準備，羊肉湯鍋、火鍋早已盛行，另外，瓜子、花生、芝麻等也成為人們冬季養生的人們選擇，事實上，冬季養生在飲食上是大有學問的，並不是說什麼進補就多吃，反之就少吃。那麼，冬季養生應注意哪些
2013-04-03 6 -
詳述腦瘤的早期症狀
腦瘤的早期症狀常常被人們忽視，以為平常的頭暈、頭痛是身體疲勞的表現;其實不然，這些常常被人們忽視的身體不適症狀，恰恰是腦瘤的早期症狀;如果大家不引起重視的話，很容易釀成大禍。 腦瘤的早期症狀： 1、出現精神障礙顱內腫瘤常常會引起患者
2013-04-03 7
