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紅薯是營養均衡的保健食品
眾所周知,紅薯的營養十分豐富。在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種 抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯一舉奪冠。紅薯中獨有的托氫表雄酮——一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素,既能防癌又能益壽。但是紅薯不能隨便吃,防癌益壽有講究。
2013-04-06 6 -
吃橘子有哪些禁忌
又到了橘子紅了的季節,很多朋友都會在這個時候搶著去買橘子來吃,橘子含有豐富的維生素C,能滿足人體日常所需要攝取的維生素。同時橘子香甜多汁,很多朋友會在這時候大快朵頤。 如果人們犯了吃橘子的禁忌,那麼就有可能會給人體造成不健康的影響,
2013-04-06 3 -
食物裡的膽固醇跟身體裡的沒關係
很多人容易吧食物裡的膽固醇跟身體裡的膽固醇混合起來,導致一些食物裡膽固醇多點的就不會吃。它們倆名字是一樣的也不怪大家誤解,其實它們倆是完全不一樣的。 誤區:吃雞蛋會提高膽固醇 真相:食物裡的膽固醇和你身體裡的膽固醇沒有關係 之
2013-04-06 9 -
水果有益身體健康,大吃特吃無所謂
絕對不可。吃水果必須視體質不同及腸胃狀態不同做適當地攝取。有些水果不宜一次吃太多,而有些不宜空腹食用,應該要依每個人身體狀況的不同吃不同的水果。 1.體質不同:寒性體質適合吃溫熱性水果及平性水果,吃多了寒性水果,會造成身體不適。熱
2013-04-06 4 -
肝囊腫患者應該如何養肝呢
肝囊腫的發病率目前是非常高的,導致肝囊腫的原因有很多的,但是絕大多數的肝囊腫都是先天性的,即因先天發育的某些異常導致了肝囊腫形成。該病患者一定要注意日常的護理,做好肝臟的養護工作,下面就給大家具體的介紹介紹肝囊腫患者應該如何養肝方面的問
2013-04-06 6 -
舌頭告訴你的6個密碼
舌頭振顫:對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。建議你儘快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面
2013-04-06 2 -
栗子生吃可有效補腎
栗子,唐代醫藥學家孫思逸就認為栗子是“腎之果也,腎病宜食之。”他還在《千金方,食治》中介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。” 栗子在日常生活中是很常見的一種食物。我們都知道糖炒栗子,栗子炒雞等食物都是人間美味,但孰不知,栗子生吃也可以補腎
2013-04-06 5 -
怎樣生黃豆芽
黃豆芽是一種營養豐富的蔬菜,含有較多的蛋白質和維生素,能夠給人們提供多種氨基酸、鈣、鐵等礦物質和維生素。在市場上,有些黃豆芽是人們使用了激素和化肥等而生長出來,如果人們吃了這種黃豆芽,會對身體產生不良的影響。因此,有些朋友想在家自己種植
2013-04-06 4 -
烤對蝦
辣椒油�季到來,魚蝦肥美,這時候最適合吃魚和蝦這些水產品。而對蝦有著豐富的營養價值,肉質鮮美,且有補腎壯陽、養血固精等功效。今天小編就給大家介紹這道補腎壯陽食譜——烤對蝦。 材料: 對蝦500克、蔥、料酒、糖、精鹽、清湯、辣椒油等各適
2013-04-06 3 -
紅葡萄酒泡洋蔥
紅葡萄酒的做法非常簡單,生活中已經流傳至千家萬戶,尤其是盛產葡萄的地帶,幾乎每家每戶都要做葡萄酒,但是,將洋蔥和紅葡萄酒混合在一起泡,很多人還從未聽聞,事實上,紅葡萄酒泡洋蔥有很高的保健價值,不僅可幫助人們提高食欲、還可美容祛斑、殺菌消
2013-04-06 15 -
菜花炒肉的做法大全
對菜花這種營養價值很高的食材,在搭配任何材料上,都能充分的展現它的價值,因此菜花炒肉的做法大全有很多方法,不僅讓菜花的營養元素對身體有著更大的幫助,也讓菜花在味道更佳完美。菜花有著保健蔬菜的稱號,它對提高身體免疫力,增強抵抗力都是有著明
2013-04-06 5 -
更年期易吃的食物及禁忌
更年期易吃的食物及禁忌 更年期是很多女性朋友都會遇到的,其實男性朋友也有更年期,只是有的人來得比較早,有的人的更年期來得比較晚而已,更年期也並不可怕,只要大家做好應對的準備,合理飲食,調節身心,加強鍛煉,是可以順利度過更年期的。那麼,
2013-04-06 5 -
熬夜首選的四種做法簡單的果汁
獼猴桃�熬夜首選的四種做法簡單的果汁 熬夜成為了當代都市生活的一種,那熬夜吃什麼好呢,也都是有著很多選擇,對一些上班族們,每天都會熬夜工作,這樣在飲食上,就要多加注意,不能隨意的亂吃,這樣對身體健康也都是有著一些影響,尤其是在晚上的時候
2013-04-06 4 -
做好生活小細節 可消除口腔潰瘍
1.冬季感冒流行時喝上幾包板藍根,不但可殺死感冒病毒,同時也有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤。 2.患口腔潰瘍的女性多於男性,尤其是婦女在月經前夕容易患口腔潰瘍,這說明口腔潰瘍的發生與女
2013-04-06 4 -
秋燥時節如何護理口腔潰瘍?
現在的季節是秋天,天氣乾燥,而且沙塵較多,在北方,人們很容易上火,可能會出現口腔潰瘍,如果我們口腔潰瘍了怎麼辦呢?在秋季口腔潰瘍如何護理呢?下面我們看看專家的解釋吧。 人一旦感冒、情緒低落、身體疲倦或免疫力下降時,病毒就容易發作,引
2013-04-06 4 -
含片可治口腔潰瘍
1.含片 杜米芬含片,溶菌酶含片,氯已定含片。 2.含漱劑 0.25%金黴素溶液,1∶5000氯已定洗必泰溶液,1∶5000高錳酸鉀溶液,1∶5000呋喃西林溶液等。 3.止痛劑 有0.5%~1%普魯卡因液,0.5%~1%達
2013-04-06 2 -
口腔潰瘍兩周不愈 患者須提高警惕
專家提示,三類人應重點預防口腔潰瘍。一是月經期前後的女性,由於體內激素水準驟變,口腔潰瘍易復發;二是營養缺乏、貧血的人,尤其是缺乏鐵和B族維生素的;三是“粗心的人”,使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能
2013-04-06 3 -
重症肌無力者須提防口腔潰瘍
重症肌無力患者朋友隨著病情的發展就要小心的預防併發症的發生了。對於重症肌無力患者朋友可能並不太瞭解重症肌無力會產生哪些併發症。最常見的就是口腔疾病,可能重症肌無力的患者朋友平時對自己的口腔變化不太注意。這是不對的。 口腔潰瘍是重症肌
2013-04-06 42 -
口腔潰瘍別太愛我好嗎?
口腔潰瘍看似是小病,但是確實嚴重影響了生活和工作,當你口腔潰瘍嚴重時,連張嘴都是一件極為痛苦的事情。那麼大家知道口腔潰瘍的誘因是什麼嗎?下面就為大家簡單介紹下: 1.外傷引起潰瘍外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒
2013-04-06 5 -
風濕病與口腔潰瘍有關嗎?
口腔潰瘍是一個常見而多發的症狀,有時與飲食有關,有時與身體狀況有關,程度也輕重不等。患者往往聽之任之,去醫院就診的患者並不多。如果當您知道口腔潰瘍是風濕病的一種表現的時候,也許就不會掉以輕心了吧。 臨床上最常見出現口腔潰瘍這一症狀的
2013-04-06 18