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中醫按摩手法幫助腎臟排毒
愛美的女孩子都會做腸胃spa或是面部按摩,為了就是能清理體內毒素,還健康身體,但是殊不知我們的腎臟才是最需要進行排毒的器官,腎臟毒素有著以下幾種表現症狀,專家教大家科學的腎臟排毒保健。 我們知道,腎臟的主要作用,是從機體中清除亞硝
2013-04-06 9 -
解析 酒精性肝病的預防方法
酒精性肝病是一種常見的內科疾病,其病危害極大,一旦患上將嚴重影響患者的正常生活;所謂:疾病防重於治,所以希望大家重視酒精性肝病的預防方法,以下是具體介紹,一起來看看吧。 一、戒酒 飲酒可導致多種疾病的發生,而尤其以傷害肝臟為甚,
2013-04-06 2 -
米飯加“料”強身健體
白米飯r> 隨著人們生活水準的不斷提高,越來越多的人開始注重養生保健,養生保健從人們生活中很多地方都能做到,就連每天都吃的白米飯,也能將它加點“料”,變得強身健體,那加點什麼料呢?下面一起來看看吧。 補血:飯中放點枸杞 功效
2013-04-06 6 -
熬夜家族必吃的家庭藥膳
社會生活的不斷快捷化,導致各方壓力不斷增加,熬夜加班也就成了常事兒;對於經常熬夜的熬夜族來說,中醫建議,夜宵盡可能少食泡面類速食,容易上火;以水果、壽司、全麥麵包、小米粥、清萊瘦肉粥等充饑比較合理;從“養胃,養心,養肝”入手,進行藥膳調
2013-04-06 6 -
舌頭青紫色的原因有哪些
看中醫時,我們會發現,觀舌色,看舌苔,是每個醫生都會做的。因為觀舌像是中醫中望、聞、問、切中最基本的一項。這主要是因為舌頭的顏色不同可以反應出不同的疾病。 舌象主要包括舌質、舌體、舌苔等。人的正常舌質顏色淡紅潤澤,上面有一層薄薄的
2013-04-06 6 -
皮膚病怎麼護理最正確?
皮膚敏感的朋友飲食護理很重要,皮膚病應該養成良好的生活習慣,正確的護理很重要,而且皮膚有問題的朋友應該做到飲食要少食辛辣食物,不經常熬夜,今天,我們就給大家詳細介紹一下,皮膚病怎麼護理最正確? 皮膚病患者要合理飲食:熱性肉類、辛
2013-04-06 6 -
瞭解男性進入更年期的特徵
生活中經常聽到某某女性又進入了更年期,皮膚變得不好了、脾氣也變得不好了,只有女性才會有更年期一說嗎?其實,男性照樣有一個更年期,其主要特徵有哪些呢?趕緊來瞭解一下吧。 男性進入更年期的特徵: 男性更年期不如女性明顯,年齡也較
2013-04-06 11 -
男性朋友們是否瞭解自己呢?
一個健康的心理對於人們來說十分重要,尤其是男性朋友們是否真的瞭解自己呢?作為家庭主力的男性朋友,要知道只有健康的心理,才會產生健康的行為,心理健康是一種心理狀態,但很難做出臨床上的判斷,那怎樣才算是健康的心理呢?專家認為:以下幾個方面,
2013-04-06 1 -
黑芝麻的吃法介紹
很多人為黑芝麻的吃法而困惑,大家都以為黑芝麻只可以用來做成芝麻糊食用;但事實證明,黑芝麻的吃法非常多樣化,可以熬粥、可以做湯等等,一應俱全;下面就來看看它們的做法步驟吧。 黑芝麻棗粥 原料:粳米500克,黑芝麻適量 做法:1.黑芝
2013-04-06 4 -
減肥又益智的學生運動
現在社會進步得很快,人們的壓力也很大,尤其是高考在即的學子們,在此也提醒大家多注意自己的身體健康,下面小編給考生們推薦7大減肥又益智的趣味運動,健康備考。 7大趣味運動 減肥又益智 舞蹈:學舞蹈很容易,要記住舞蹈動作,靠的是
2013-04-06 4 -
哪些運動可以防治頸椎病?
運動不僅可以健身、減肥,還可以防治頸椎病,相信大家對於頸椎病都很熟悉,尤其是久坐一族們更加清楚,頸椎病的發病原因有很多,因此生活中很多人都受之困擾,下面就給大家介紹一些可以防治頸椎病的運動。 “肌肉疲勞型”頸椎病在白領中最常見
2013-04-06 3 -
導致女人快速衰老的8大因素
相信每個女人都希望自己永葆青春,但我們知道這不可能,只能說儘量延緩衰老;生活中延緩衰老的方法有很多,但首先得來看看導致大家加速衰老的原因有哪些。 1、整天愁眉苦臉,庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無
2013-04-06 8 -
哪些事可以讓男人心理更健康
作為男人,身上背負著很多的社會個家庭責任,很多時候會造成很大的心理壓力,所以男人的心理健康也是需要關注的問題,但是做哪些事情可以讓男人的心理更健康呢?男人一定要積極樂觀的生活,下面就來看看哪些事可以讓男人心理更健康。 1. 至少要有
2013-04-06 5 -
不同游泳姿態效果自然不一樣
在游泳的時候,每一個人都會有這樣的感受,使用了不同的游泳方式,就會給自己的身體起到了不同的作用,並且游泳本身就是有種有氧運動,所以,在平時的時候,我們要對此有一定的理解,才能看到了不同游泳姿勢帶來的效果的。 蛙泳姿勢可以加強人們對於
2013-04-06 6 -
老年人吃什麼更助健康
人上了年紀就更注重健康,在飲食上也頗多講究,但是老年人並不知道吃什麼更有助於健康,這也是很多人不瞭解的事情,人們常說的吃出健康就是這個道理,正確得當的飲食確實是能夠有益於身體健康的,今天我們大家一起來聽一下老年人吃什麼更助健康。 1
2013-04-06 4 -
如何利用針灸姿勢來減肥
一說到減肥,相信很多愛美的女性都在關注著這個問題,很多女性為了有個麵條的身體,而實行自己的減肥計畫,那麼,針灸就是很好的一種減肥方法,可能很多人都不知道,針灸減肥是沒有副作用的,它不是和其他減肥方法一樣刺激脂肪的,而是通過刺激穴位而達到
2013-04-06 6 -
中醫基礎之陰陽學說
中醫在我們國家有著悠久的歷史,同時,在治療疾病方面有著獨特的優勢,因而深受人們的喜愛。在最近幾年,隨著中醫的發展,人們對中醫基礎知識也越來越加關注。在中醫上有著陰陽學說的論證,對此,很多朋友並不知其什麼意思。那麼,下面,一起來瞭解下中醫
2013-04-06 3 -
正確食用茉莉花 美容亦健身
“好一朵美麗的茉莉花,滿園花草,香也香不過它”對於茉莉花的讚譽也已經從古至今了,而且茉莉花的保健效果也是很好的,不愧是經久不衰的保健品,茉莉花清熱,消炎,解毒的效果都是特別好的,但是如果我們正確掌握了一些它的食用方法,會達到美容健身的作
2013-04-06 2 -
喝啤酒過敏怎麼辦
在生活中,有些朋友喝啤酒,身上就會生出一些小疙瘩,並且感到瘙癢難忍。很多朋友不知道自己為什麼會出現這種現象,其實是因為人們對啤酒過敏。相信很多朋友並不知道為什麼自己會喝啤酒過敏?那麼,如果人們喝啤酒過敏怎麼辦好呢?接下來,我們一起來看看
2013-04-06 6 -
桑椹紅花酒能夠治療閉經
在生活中,有不少女性朋友被閉經所困擾。有些朋友經過一段時間的治療後發現自己的情況沒有改善,因而感到心急。其實女性朋友不用過於焦急。女性朋友可以選擇用喝點藥酒治療下閉經。譬如說桑椹紅花酒能治療閉經這種疾病。 【閉經多因血虛腎虛】
2013-04-06 13