舌頭振顫:對著鏡子吐舌頭,
如果舌頭微微顫動,
很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
日本醫學專家在一項調查研究中發現,
七成以上的人都不會在振顫初期意識到,
等發現的時候,
往往已經晚了。
建議你儘快調整作息時間,
不要熬夜,
合理飲食,
否則很快會面臨神經衰弱的危險!
舌頭發紫:當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時,
缺氧血和含氧血就會混在一起,
使得血管變成紫色。
如果除了舌頭發紫,
你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,
只能說明你體內的毒素已經沉積太多!不妨堅持一周清淡飲食,
舌苔太厚:舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去, 可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果這樣的舌苔一直都有, 最好去消化科, 讓醫生幫你降降胃火。
舌苔太薄:舌苔不明不白脫落, 舌頭表面顏色班駁不均, 醫學上將這稱為“地圖舌”。 韓國醫學家專家指出, 過敏體質的人最容易出現這種情況, 尤其在春、秋 兩季比較常見。 “地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降, 建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源, 以免“中招”。
舌苔泛黃:舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!一定要注意保暖, 多吃南瓜、牛肉等溫熱食物, 晚上臨睡前沖杯熱牛奶, 它能在胃中形成一層蛋白膜,
舌苔泛黑:舌苔隱隱發黑, 很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發燒, 劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 洗個熱水澡, 做些舒緩運動, 就能有效降低體溫。