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胃病患者如何預防癌變
胃癌的患病與環境因素、飲食習慣、癌前病變及遺傳等因素有密切關係，所以預防胃癌也要從生活上著手。 1、在生活飲食上要少吃或不吃醃菜。在醃菜中，有大量的亞硝酸鹽和二級胺含量，這些物質通過胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，
2013-07-03 8 -
三寶豬肉湯
今天為大家介紹一道湯—三寶豬肉湯，味道鮮美，並且擁有很好的增肥功效，我們一來看看它的做法吧。 材料: 用料豬肉500克，百合、蓮子各100克，紅棗20枚，蜂蜜、冰糖各適量。 做法: 1、豬肉洗淨，切塊。 2、蓮子泡洗乾淨，
2013-07-03 5 -
瑜伽讓氣血順暢的好方法
靈性的提升能使小我的意識提升至高覺醒的階段，與永恆無限的至上意識融合為一。同時，瑜伽在心理上亦能控制思想的波動，突破我們周遭所經歷的痛苦，亦能從輪回的束縛中自我解脫。瑜伽除了體位法之外，必須進入靜坐的境界才是真正的瑜伽。 瑜伽可以讓人心
2013-07-03 8 -
美容養顏抗衰老藥茶
zhuanti/jf/" target="_blank">減肥。 護眉茶配方：隔夜茶適量、蜂蜜少許。 用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。 功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。 烏髮茶配方：黑芝麻500克、核桃仁200克、白
2013-07-03 5 -
魚的營養元素有哪些
魚是我們經常作為補品來進行食用的食物，而且常吃魚對我們的身體和腦部的發育都有非常好的幫助，因此現在家長朋友們都會給自己的孩子常吃魚，那麼魚的營養元素有什麼呢? 我們都知道“吃什麼補什麼”。這個說法有道理嗎?專家指出，魚的精華就是魚
2013-07-03 8 -
預防前列腺癌吃五大食物
1、南瓜子 健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。 據統計，約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌，美國研究人員建議，每天堅持吃一把南瓜子，有助於改善前列腺增生症狀，同時預防前列腺癌。
2013-07-03 4 -
香瓜有益身體健康
香瓜是夏天常見的水果之一，但冬天卻不多見。甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，並且水分充沛，既可消暑清熱，又可生津解渴、除煩。 營養分析 1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩; 2.甜瓜中的轉
2013-07-03 9 -
小小番茄炒雞蛋裡面的大養生
胡蘿蔔 導語：番茄炒雞蛋應該是人人都喜歡的一道菜，不管是在南方還是北方，番茄跟雞蛋都是個完美的搭配，很多人覺得它方便快捷，並且很簡單容易操作。但是可能大部分人也認為它僅僅是一道小小的家常菜。孰不知小小番茄炒雞蛋裡面可是藏著大養生哦！
2013-07-03 8 -
腸癌可常吃菠菜
胡蘿蔔 alt="腸癌可常吃菠菜-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/3e80059e63eb836b744b6164e47b1b61.jpg"> 經常說食療可以治療某些疾病，因此
2013-07-03 6 -
生病時適合吃什麼水果
生病時適合吃什麼水果，人吃五穀雜糧，免不了就要有生來病死，因此人一旦生了病身體各個部位都會出現相應的不適症狀，很多人在生病之後親戚朋友來探望都會帶一些水果來，那麼我們一旦生病之後我們因該如何選擇水果呢? 腹瀉： 宜吃葡萄、石榴、
2013-07-03 6 -
秋冬常食這十類食物 讓你不生病
秋冬，感冒流感嚴重，而這些疾病都是容易傳染的，所以，我們一做好預防工作，從食物裡得到足夠營養，增加自己的抗體，讓疾病遠離我們。只要常食下面這十類食物，讓你在秋冬不生病。 一、莓 經常吃莓不容易生病 根據美國農業部研究表明，藍莓是
2013-07-03 6 -
老年人夏季養生
“家備生薑，小病不慌。”生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。除做日常調料外，生薑在夏季可治療不少病症。具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。老年人夏季養生有哪些呢？ 消夏解暑：中醫認為生薑能“通神明”，意思是指可以提神醒腦。
2013-07-03 10 -
老年人養生要決：“3個半分鐘，3個半小時”
科學家經常強調一句話：老年人要注意三個半分鐘，三個半小時。三個半分鐘是一句話，不花一分錢，可以少死多少人啊！很多人白天好好的，白天沒事，說昨天死了。嗯，昨天我還看見他，怎麼就死了呢？他夜裡起床上廁所太快了，突然一起床，哎喲，腦缺血，體
2013-07-03 5 -
六種要常吃的降脂的蔬菜
隨著生活水準的不斷提高，大魚大肉的生活也隨之襲來，飲食結構不合理，“三高”人群不斷增加。小編今天就介紹六種降脂的蔬菜。 1、辣椒 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠
2013-07-03 7 -
常吃土豆防中風
近年來因為生活水準的不斷提高發生中風的人群也是越來越多，我們只是知道一些預防和治療中風的一些常規藥物，那麼預防中風我們應該如何食補呢? 很多人以為土豆中含澱粉較多，沒多大營養，吃多了還容易發胖。其實，土豆是一種低熱量、低脂肪的食品
2013-07-03 6 -
怎麼樣快速減肚子？
怎麼樣快速減肚子,睡前吃鈣片 鈣的最佳吸收時間在晚上, 睡前補充足夠的鈣可讓體內的網膜脂肪漸漸消除可以瘦小腹, 但 是牛奶中的鈣質不適合,因為牛奶中另含有大量蛋白質,中性脂肪,在夜間反而不易消化對 瘦小腹沒有幫助. 怎麼樣快速減肚
2013-07-03 7 -
苦瓜的妙用有很多
苦瓜的妙用有很多，很多人一談起苦瓜就呲牙咧嘴，一聽名字就感覺很苦。那種苦苦的味道的確不怎麼好享用。不過苦瓜營養價值很高。 苦瓜的營養價值有以下幾點： 1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中
2013-07-03 9 -
吃洋蔥的好處多多
吃洋蔥的好處多多，在歐美被譽為飲食之蔬菜類“蔬菜皇后”的洋蔥，雖有讓人退避三舍的辛辣味道，但其豐富的營養和爽脆甘甜的口感，卻又讓人欲罷不能。除了味道外，它的鱗莖和葉子中所含有的特殊營養物質，更能幫助體質虛弱的MM們在寒冷的初春抵禦風
2013-07-03 5 -
飲食健康減肥
現在已經是盛夏了，相信很多愛美的女孩子一定想要完美的身材，當然她們想找到更好的更健康的減肥方法，每天瘦一斤的快速健康減肥法是什麼樣的呢？下面就讓我們一起去瞭解一下吧。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法：連續五天都是早晨
2013-07-03 9 -
讓您遠離痔瘡的蔬菜大盤點
白蘿蔔='_blank' href='/yssc/yuanbaicai/'>圓白菜 “是藥三分毒”，除了選擇藥物來除去病痛，我們還可以選擇食療，今天小編為大家介紹八種可以讓您遠離痔瘡的蔬菜，我們來看看吧。 1、木耳菜又名西洋菜，肥
2013-07-03 5
