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准媽要做個美麗的大肚婆
懷孕之後女性的身材走樣，媽媽們也為了肚子裡的寶寶不惜拋棄之前追求的美麗與時尚，但其實懷孕之後一樣可以穿的很潮，一樣突顯個性。 第一，孕期購衣裙子可參照少打褶、多斜裁，褲子參照褲腿緊、褲腰松的原則。少打褶多斜裁是指上衣不必選用胸前打
2013-07-03 8 -
喝水的學問：喝的更加健康
水是每個人都必不可少的物質，每天補充適量的水分可以有助於新陳代謝，也可以使皮膚更加的健康。飲食是一門學問，喝水也不例外，下面小編和大家一起分享一些喝水的學問，補水的同時更加健康。 喝水太快毀心臟 喝水是件再簡單不過的事，但你知道
2013-07-03 8 -
寶寶太胖了好嗎
現在的孩子都是集中的掌上明珠，很多人都是因為怕孩子吃不好給孩子買這種營養品或者是買那種營養品，這樣孩子就會越來越胖，有關研究表明寶寶其實不宜太胖了，這是為什麼呢? 小兒太胖可增加心臟和呼吸系統的負擔，稍活動就會出現呼吸或心跳加快，持續
2013-07-03 5 -
小兒營養不良要分級別進行飲食調整
小兒營養不良是經常會出現的情況，這與父母的餵養方式有很大的關係，營養不良對孩子的健康與成長都有影響，進行飲食調整是必須要堅持執行的。 一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起消化不
2013-07-03 3 -
飲食安全：進補需注意
大家都知道擁有健康的身體是十分重要的，養生文化也逐漸成為一種流行的趨勢，飲食安全是養生中必不可缺的一部分，人們常常說吃什麼補什麼，其實這並不完全正確，下面小編為大家介紹兩個吃啥補啥的誤區。 吃肝補肝肝病患者不宜 肝臟是人和動物最
2013-07-03 5 -
糖尿病患者應該選擇耐力運動
經常進行耐力運動可增強肌細胞的胰島素受體功能，改善組織與胰島素的結合能力，以便能在胰島素濃度較低時保持較正常的血糖代謝;耐力運動還可增加肌肉毛細血管密度，擴大肌細胞與胰島素及血糖的接觸面，改善血糖利用率和糖的分解利用過程;耐力運動可
2013-07-03 13 -
老人長期維C 血糖受影響
中老年人胃口不好，吃不下喝不好，就會導致營養攝入不夠，此時都會選擇服用維C，幫助補充微量元素，膳食纖維，但是長期服用對身體也是有影響的，尤其是對血糖會有影響。 這是因為，維C會干擾血糖和尿糖的檢測值，使其降低，甚至出現假陰性，從而
2013-07-03 9 -
桂花茶祛除口臭偏方
桂花茶祛除口臭偏方 如果出現口臭或口中有異味，可以喝點桂花茶。桂花中含有的芳香物質，能滋陰生津，疏肝解鬱，促進腸道穢濁物質的排泄，從而能夠幫助祛除口中異味。 取糖桂花1～2茶匙，加鮮檸檬1～2片，沖人開水200—400毫升，代茶飲。糖桂
2013-07-03 7 -
口臭的四大危害
口臭的四大危害 1、加重口腔疾病。 調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。 2、影響自身食欲。 雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食欲與味腺功能。 3、胃癌、胃癱的“前
2013-07-03 6 -
女性想要美就堅決不能有的壞習慣
女性的健康要掌握在自己的手裡，懂得愛自己的女性才是最美的，但是有時候錯誤的生活方式，和被忽視的不當生活細節都會讓你的身體出現問題，戀床？不吃早餐？忘記卸妝？這些小習慣是不是你都犯過？那麼現在趕緊跟著小編一起看看還有那些壞習慣是絕對不能有
2013-07-03 9 -
治療口臭的6中湯藥偏方
1、鹹魚頭豆腐湯 鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。 材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。 做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用
2013-07-03 5 -
穿保齡球鞋的講究你瞭解多少呢?
打保齡球的時候如果有一雙好的保齡球鞋會讓你是發揮的更好，運動時候會更舒服，但是，穿保齡球鞋的講究你瞭解多少呢?我們就一起看看下面的介紹。 1.穿新球鞋打第一局時走步要比平常慢，以防澀住。等習慣這雙鞋的特性後，才恢復平常的走步。
2013-07-03 28 -
推薦春季兩款排毒養顏粥
導語：痘痘、暗瘡這些出現在mm面部的多於品，總是想盡各種辦法把他趕走，可以他總是那麼頑強，想要趕走他就得要排毒，各種各樣的排毒方法，春季是一個適合排毒養顏的季節，在這個季節適合用什麼辦法來排毒呢？下面小編給大家推薦兩款排毒養顏食譜，需要
2013-07-03 8 -
中藥泡腳養生勝吃老母雞
中醫養生不是只是針灸、中藥等高深莫測技術性高的方法，很多在家自己就能操作的方法也能讓身體變得健康，比如中藥泡腳就是一個不錯的方法，腳上彙聚了人體所有的經脈穴位，通過對足底的保健和養護可以具有調養身體的功效。在泡腳的水中加入合適的藥材
2013-07-03 9 -
優酪乳減肥效果了不得
優酪乳減肥效果了不得，很多女性朋友都特別喜歡喝優酪乳，最重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。 優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體
2013-07-03 6 -
品酒酒溫有講糾你知道嗎？有講糾你知道嗎？
品嘗各種酒的時候，溫度都是非常重要的環節，若在適合的溫度時飲用 ，不僅可讓香氣完全散發，還會在口感上，達到最高的境界。你知道 品酒酒溫有講糾了吧？下面小編來簡單介紹一下！朋友們要記好哦！ 紅酒 年輕單寧重紅酒14-17℃ 成熟紅
2013-07-03 6 -
冬季早餐多食用熱食
在睡了一晚上之後我們人體的能量已經消耗殆盡，因此在這個時候我們應該選擇一些熱食進行食用，可以保證我們身體的熱量要求還可以説明我們恢復神采奕奕的狀態。 早餐不易油膩，應當以清淡為主，但是又要讓身體暖和起來，這時候就需要日本專家推薦的
2013-07-03 43 -
讓女性保持青春容顏的蔬菜
胡蘿蔔�女性保持青春容顏的蔬菜你知道有哪些嗎?對於女人而言，如果想要保持青春的容顏，就是一種讓人羡慕的事情。而清淡的飲食又可以保障新陳代謝更好的運作。所以，水果和蔬菜便成了幫助女性保住青春的聖品。 黃瓜是眾所周知的能夠養顏的蔬菜，它
2013-07-03 17 -
白領頸椎保健操現在開始！
導讀：工作，學習，讓大部分女性不得不長期保持一個姿勢工作。長時間地低頭作業很容易造成頸椎過度勞損，健身操可以幫助你減少疲勞，大約15分鐘即可，而且在辦公室就可以完成。白領頸椎保健操現在開始： (l)低頭仰天： 坐位或站立位，雙手叉腰
2013-07-03 9 -
美麗高跟鞋背後的巨大“陷阱”
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，嫋娜的韻致應運而生。高跟鞋帶來的隱患也不少，隨著天氣逐漸變暖，膝蓋卻變得越來越嬌氣，動不動就有種刺骨的疼痛。
2013-07-03 8
