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癌症病人要怎麼選擇食物
不良的飲食習慣是致癌的一個重要因素，為此腫瘤病人在日常生活中可參照下表科學選擇食品。 最適宜的食物: 1.豆類:各類大豆製品，如豆漿、豆腐、素雞等 2.植物性食品:新鮮深綠色和黃、橙色蔬菜、茄子 3.水果:新鮮水果，堅果類如：
2013-07-16 7 -
孕前要做什麼準備工作
■改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就開始服用專門針對孕婦的特殊需要而研製的
2013-07-16 8 -
8個相親技巧 讓你收穫完美愛情
在快節奏生活的今天，男女相親無疑成為了一種尋找緣分的最快捷途徑。可是對於兩個陌生的男女來說，由於雙方並不熟悉，第一次見面難免碰上尷尬的局面。那麼如何提高相親成功率，一舉成功收穫完美愛情呢？1、請陽光的微笑再微笑70%的亞洲男人都表示：自己
2013-07-16 6 -
乳腺癌可能有什麼併發症
手術作為一種創傷性的治療方法，不可避免地會帶來一系列的問題，對患者以後的生活產生一些不利的影響。雖然如此，但手術消除癌細胞的快速高效依然值得我們去嘗試，對於乳腺癌患者來說亦是如此。那麼乳腺癌手術治療可能有什麼併發症呢？ 1、皮瓣壞死
2013-07-16 4 -
乳腺癌轉移有什麼預兆呢
癌症的一個最大的特點就是容易轉移，一旦發生轉移，治療也就更加困難了。乳腺癌在生長過程中，不斷有癌細胞脫落進入血液迴圈中，這就是哪怕早期乳腺癌也可能出現轉移的原因。而且，腫瘤生長時間越長，轉移的機會就越多。那麼，乳腺癌轉移有沒有什麼預兆
2013-07-16 3 -
吃哪些食物可以預防乳腺癌呢
多吃哪些食物可以預防乳腺癌？乳腺癌給女性朋友的健康帶來了很大的威脅，所以很多女性朋友都在問預防乳腺癌的方法，今天小編給您介紹一下食物預防乳腺癌的方法，那麼多吃哪些食物可以預防乳腺癌呢？下面我們就來瞭解一下吧！ 多吃哪些食物可以預防乳
2013-07-16 8 -
吃哪種水果可以預防乳腺癌
無論什麼時候，我們都會建議要多吃水果，這樣有利於身體健康。可是具體哪些水果對哪種疾病的預防有好處呢，很多人可能都不知道。今天小編向大家介紹幾種水果，可以預防乳腺癌。 柑橘 柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素C
2013-07-16 6 -
預防乳腺癌有什麼方法
預防乳腺癌的方法有哪些？近年來，乳腺癌患者逐年呈上升的趨勢，給人們的健康帶來了很大的危害，為了減少乳腺癌的發生，大家就要學會預防，那麼預防乳腺癌的方法有哪些？下面我們就來瞭解一下吧！ 預防乳腺癌的方法有： 忌煙忌酒 香煙中含有多
2013-07-16 5 -
女性應該怎麼做好乳腺癌的預防
乳腺癌，不僅會影響美觀，更重要的是嚴重的影響了女性的身心健康，為了避免過多的女性受乳腺癌的糾纏，有效的預防已經成為重中之重，據專家介紹，乳腺癌的發生於飲食有密切的關係，那麼我們應該怎樣的預防乳腺癌呢？ 1、預防乳腺癌應控脂減肥：研究
2013-07-16 2 -
盛夏季節去火有誤區 推薦正確去火飲品
所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。上火的臨床可表現為喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的，下面小編就慢慢和大
2013-07-16 14 -
夏日一天8杯水 怎麼喝最健康？
據英國《每日郵報》最新報導，《家庭醫療雜誌》刊登荷蘭一項新研究發現，經常喝水可緩解頭痛和偏頭痛，進而減少用藥劑量。每天喝夠7杯水有助於緩解頭痛症狀，提高患者生活品質。 荷蘭馬斯特里赫特大學研究人員在2005年就發現，醫生讓一名膀胱疾病患者
2013-07-16 7 -
正確服用維生素C很重要 維生素C有何作用
維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，也是人體每天需要量最多的維生素，在臨床上常應用於維生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和貧血等疾病的防治。但是服用維生素C每天超過1g，不僅有誘發痛風、泌尿系統結石、胃腸功能紊亂等風險，而且可能
2013-07-16 2 -
神經衰弱原因多 緩解症狀的食療藥膳推薦
神經衰弱是經常發生在都市白領們身上的一種精神類心理疾病，它的病因很多也非常複雜，部分情況下遺傳也可出現神經衰弱。神經衰弱會導致很多對工作不利的情緒產生，除此之外還會導致失眠。如何通過食療緩解這種症狀呢？神經衰弱的表現有哪些？1、衰弱症狀這
2013-07-16 7 -
漂亮女人必備的瘦身晚餐
黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。下面為愛美的女人們推薦黑木耳炒西芹瘦身餐，營養美味又瘦身。 【黑木耳炒西芹】 原料： 西芹50
2013-07-16 7 -
三款美味主食營養又瘦身
生理期是很多女性在瘦身計畫中最迷茫的一個階段，這期間減肥計畫到底應該如何調整，飲食如何做出改變，生理期階段，營養要放在首位，下面小編就要推薦給大家三款既營養又低熱的瘦身主食，幫助大家平穩度過生理期。 大棗蘋果泥 經期中7天：加速血
2013-07-16 5 -
吃紅薯潤腸排毒又減肥
高纖低卡的紅薯一直是減肥不錯的食物選擇，不僅助於瘦身，對於預防便秘，潤腸通便都有不可小憩的功效。那麼紅薯減肥怎麼吃效果好呢？一塊兒來看看紅薯減肥食譜吧！ 紅薯芝麻濃湯 材料：紅薯，黑芝麻，洋蔥，牛奶，高湯，黃油，鹽，胡椒。 做法
2013-07-16 14 -
多吃3種食物輕鬆控體重
冬季瘦身飲食相當重要，那麼如何才能達到最好的瘦身效果呢？下面瘦身男女小編就要推薦大家幾款冬季瘦身效果最好的食物，幫助大家在這個寒冷的冬季可以嚴格控制食物的熱量，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 1. 韭菜 韭菜中含纖維較多且不易消化
2013-07-16 6 -
改變生活細節可有效防癌
飲食方式不健康容易導致癌症，這些飲食方法易致癌要注意改變： 1.低膽固醇 資料表明，降低膽固醇可使癌症的發病率與死亡率上升3%。英國研究人員分析了100名老年婦女，發現膽固醇過低是死亡的一個重要危險因素。 2.高脂肪飲食 高脂
2013-07-16 8 -
綠茶如何起到防癌抗癌功效
美國科學家近日開具了預防肺癌的“綠色處方”。據美國《洛杉磯時報》近日報導，多吃綠葉蔬菜和多喝綠茶有助於預防肺癌。這項研究刊登在了最新一期的《癌症研究》上。 研究發現，如果人們多吃富含葉酸的綠葉蔬菜，或經常補充複合維生素(含維生素A、
2013-07-16 7 -
人流後要如何食療調理身體
人工流產之後要對女性在生活方面上做出很大的調節，在食物上是非常重要的。 人工流產後需要對各種食物在數量上、品質上以及互相配給上作出有理排列，以盡情機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的必須，具體包括以下幾點。
2013-07-16 11
