-
關係男人“性命” 的四大穴位
委中穴、百會穴、氣海穴和腰眼四大穴位與男性的性能力之間有著千絲萬縷的關係，可謂是關係男人“性命”的四大穴位。中醫認為，男人長按這些穴位能夠提高性能力，讓自己更加威猛。 委中穴 在腿彎正中(膕窩橫紋的中點處)，古雲“腰背委中求”。當行
2013-09-09 5 -
生理期的非常飲食攻略
女性經期身體普遍感到虛弱，同時伴有些許不適。此刻體內證為排毒進行著浩大的工程，身體處於營養消耗增大的階段，所以要在飲食上多加注意，特殊時期就要有非常飲食攻略。 女性月經期間是比較脆弱的時期，身體會比日常更為虛弱，因此在飲食上需要時
2013-09-09 3 -
飯前減肥效果好
運動是關鍵，如何能做好運動，不做運動又有什麼樣的危害呢？飯前減肥合理嗎？ 熬夜時，不只你自己，心腦血管的生物鐘也會被打亂，導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期“黑白顛倒”的人，患心臟病的
2013-09-09 2 -
推拿治療小兒哮喘
小兒哮喘分為先天和後天兩種，而不管哪一種對患兒危害都非常大，隨著哮喘的患病率在全球範圍內呈上升趨勢，大家對此也開始重視起來，臨床上有很多治療小兒哮喘的方法，推拿治療就是其中一種，以下是推拿治療的具體介紹，一起來瞭解一下吧。 病因病
2013-09-09 10 -
手腕穴位治療心悸、失眠
心悸包括驚悸和怔忡，均為中醫病名。是指病人自覺心中悸動，驚恐不安，甚則不能自主的一種症症。失眠是指經常不能獲得正常4的睡眠而言。不寐的情況有多種，或不易入睡，或寐而易醒，醒後不能再度入睡，甚至徹夜不眠。 睡眠不好是都市人群的典型症
2013-09-09 9 -
提高精子活力
男人精子常在不知不覺中收到傷害，不經意間你就有可能被一些環境或個人因素傷害到脆弱的精子，降低精子活力，趕快看一下到底是什麼再悄悄傷害到你的精子？ 1、高溫 精子對溫度問題極為敏感。一般來說，睾丸溫度比體溫低1-2攝氏度，是最利於
2013-09-09 5 -
保護肺臟 簡易三法
肺為嬌髒，肺很容易受到外部的侵襲，因此我們要保護好我們的肺臟，下面三種方法，可以輕鬆地幫助我們解決肺部的問題： 上下顎運動：每天晨起和臨睡前，有如咀嚼口香糖一樣(張大口)作上下顎運動100次。然後閉嘴，舌抵上顎鼓漱100次，使津液滿口
2013-09-09 12 -
普及藥酒知識——藥酒服用禁忌
正在飲用藥酒、或有意用藥酒進行治療、滋補的朋友們要注意，藥酒服用禁忌，您必須瞭解的! 藥酒含有乙醇，在服用時有一定的限制，如凡患有胃及十二指腸潰瘍、肝臟病、心臟病、高血壓、癲癇、前列腺疾病、酒精過敏者、孕婦、哺乳期婦女等都不宜服用
2013-09-09 9 -
健康的生活方式不能貪
男人的心理年齡低於同齡的女人，而且男人的社會壓力也大於女人，這些都早成了男人不得不“貪”，然而許多看著很健康的男人其實都在暗暗服藥，因為沒有健康生活方式，日積月累的“貪”讓他們的身體付出了代價。 別貪玩 男人從小就是一個個淘氣包，貪
2013-09-09 4 -
健康早餐應該吃什麼？
健康早餐應該怎麼樣吃?吃什麼最好呢?最健康呢?小編推薦的是水果+蔬菜+乳製品+穀類 水果蔬菜能提供足夠的維生素和纖維，可減少便秘。而乳製品含有豐富的蛋白質，谷類含有豐富的碳水化合物，有助於脂肪的燃燒。 當你真正堅持吃一段時間的“
2013-09-09 6 -
愛慕虛榮的男人
男人是最愛面子的一種動物，愛慕虛榮的人，自尊心強都是男人本質的特徵，他們喜歡權利，喜歡財富，喜歡被崇拜的感覺，下面由心理醫生為您解開十一個男人愛慕虛榮的內心密碼，讓你更好的瞭解男人。 權力的虛榮 這是絕大多數男人畢生的理想：“以
2013-09-09 13 -
小編推薦：三款蔬菜，美白肌膚
曾經小編也有介紹過一些可以美白的食物，不過今天小編就給你送來三款美白的蔬菜，快來看看它們是什麼吧，是怎麼樣美白的。 西蘭花 2009年推薦的十大健康食品中，西蘭花榮登第四位。它不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的“抗癌戰士”，尤其
2013-09-09 5 -
各色番茄果，你我來挑選
番茄是一種很常見的蔬菜，這番茄果，更是生吃蔬菜愛好者的最愛。但是番茄品種很多，到底哪種才是最適合自己的，很是困擾。那就試試小編的方法，按照顏色來挑選。 紅色濃重的，富含番茄紅素，對預防癌症很有好處。 橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿
2013-09-09 14 -
西蘭花治癌，食療更養生
西蘭花，是日常生活中常見的蔬菜，也是餐桌上的常客。那你知不知道西蘭花可以阻止乳腺癌細胞擴散呢?那我們就聽聽專家的意見吧。 西蘭花含有的一種化合物——蘿蔔硫素，可以鎖定腫瘤幹細胞。 新浪健康訊 據國外媒體5日報導，美國科學家稱，由
2013-09-09 6 -
男性朋友如何提高精子品質？
由於工作的壓力導致許多男性每天焦慮疲憊再加上不合理的飲食習慣，使得許多男性朋友的身體狀況每況愈下，從而導致不孕不育，精子活力下降，那麼應該怎樣提高男性精子品質呢？一起瞭解一下吧！ 1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降
2013-09-09 7 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了，一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子，栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多，比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～4
2013-09-09 12 -
姜湯其實不適合所有種類的感冒
在你感覺後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活，或者怕寒怕風，你可能就已經感冒，但又不想吃藥，這時試試姜湯是挺好的事情，但並不是所有感冒都可以用姜湯驅病邪的。 我們都知道，姜湯可以治療感冒。但是你知道嗎?姜湯其實並不能治療所有類型的感冒，中
2013-09-09 4 -
夏季涼拌菜不能隨便放味精
味精是我們生活中常見的調味品，怎麼吃味精比較健康？夏天都喜歡拌涼菜，你知道放醋的菜就不能放味精了嗎？ 味精在溫度80℃～100℃時才能充分發揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低，味精難以發揮作用。如果做涼菜時非要放味精，宜用少量熱水把味精溶
2013-09-09 4 -
中老年養生課堂之中醫養生
養生是中醫學的一項研究內容，中醫歷史博大精深，中醫講究由內而外，通過內部的調理來使自己的身體健康，那麼，中醫養生都有哪些內容呢? 1、記住：睡覺是養生第一要素。 2、多嗔傷肝，多淫傷腎，多食又傷脾胃。憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。
2013-09-09 5 -
吃什麼可以緩解疲勞
獼猴桃面對面社會和生活的雙重壓力，男性朋友每天忙碌的生活已經讓身體超負荷，由於長期的壓抑會出現心情煩躁、情緒低下等症狀，其實儘管工作很繁忙男性朋友也應該學會放鬆自己，緩解疲勞。以下是緩解疲勞的食物，大家可以試一下。 1、供給能量的食物：
2013-09-09 4
