-
美膚四步走 步步驚喜
早春時節美容達人已經開始按耐不住要開始給自己的肌膚開始新的呵護了,怎麼能在這個春天有個好的開始呢?幫助肌膚變得水嫩透白,其實在美膚的步驟上一定要按部就班,不能跳步哦。 步驟1:卸妝要徹底 美白步驟1:卸妝要徹底 對於愛化妝的MM來
2013-09-09 7 -
壓力大導致暴飲暴食
很多時候肥胖不是因為吃出來的,而是壓力過大造成的,壓力會讓你的腦子陷入極度的疲勞期,從而開始通過食物滿足,如果能讓腦部獲得休息,感官功能恢復正常,就不會暴飲暴食。 一般減肥法都會限制減重者的食量及食欲,但很容易造成減重者的心理壓力
2013-09-09 7 -
專家指出不宜飲酒禦寒
天氣寒冷時候,人們往往會想到用喝酒來取暖,科學家指出這種做法其實是不正確的,究竟為什麼呢?下面大家一起來看一下為什麼不宜飲酒禦寒。 喝酒可使呼吸加快、血管擴張、血液迴圈的速度隨之加快、熱量消耗增加,讓人感到身上熱乎乎的;同時,酒裡
2013-09-09 4 -
最甜言蜜語的中秋祝福短信
1. 很想你,可是有不好意思打給你,怕你正在忙,怕你不理我,怕你覺得我老騷擾你,真的好想和你聯絡,但是豬是不會和我聊天的,只會傻傻的看我發的短信~~ 豬你中秋快樂! 2. 一個微笑可以融化沉重的臉,一句安慰可以鼓舞喪氣的心田,一點幫助
2013-09-09 6 -
感冒的早期症狀是什麼 有哪些類型?
感冒雖然說是內科當中的常見的疾病,一年四季都會發生,然而很多朋友對感冒的早期症狀並不是很瞭解,所以往往不能及時的發現該病,當病情嚴重的時候才會發現該病,給身體帶去了更大的痛苦,下面就一起看看感冒的早期症狀吧。 瞭解感冒的早期症狀對於
2013-09-09 4 -
哪些雞蛋不能吃?雞蛋如何儲藏?
雞蛋是日常中一種非常普遍又好的食物,它營養健康,同時有著許許多多的做法,且做出來的味道都不一樣,可以滿足各種口味的人,因此深受廣大朋友的喜愛。但是,人們在吃蛋的時候一定要留意,有些雞蛋是不能吃的。 雖然雞蛋好吃、富含營養,但是並
2013-09-09 3 -
教您如何選購保健食品
近年來,隨著人們文化水準的提高,讓亞健康這個全新的概念開始變得深入人心了。很多朋友為了改善亞健康的狀態,都選擇了保健食品來食用,可是面對著市面上各種品牌各種營養價值的保健品,我們到底該如何選擇呢?小編這裡倒是有幾個小妙招,今天就來和大家
2013-09-09 9 -
潮濕天氣下養生攻略
夏季天氣炎熱,恰逢雨季天氣變化無常毫無規律可言,說翻臉就翻臉,雨水也是相對較多,因此相對來說氣候相對要潮濕一些,而且容易悶熱影響人們的心情容易煩躁,也是各種疾病的高發期! 高溫與悶濕並存,開空調後,室內外溫差極大,極易導致感冒、發燒、
2013-09-09 13 -
夏日常吃紅薯南瓜保護腸胃
夏天到了,很多人食欲隨氣溫升高逐漸減退,總喜歡吃些涼的、刺激的,結果往往吃壞了腸胃。營養師建議大家,夏季養胃,不妨試試紅-紅薯、黃-南瓜和綠-捲心菜,這三種跟交通燈一樣顏色的蔬菜是最好的養胃菜。 紅薯可養胃去積。紅薯本身養胃,其富
2013-09-09 6 -
健美鍛煉後該吃什麼
現在的人對於身體鍛煉是越來越重視了,而健美鍛煉又是很多的時尚人士最青睞的。在進行鍛煉之後,身體是需要消耗很大的能量的,因此是需要進行適時的補充的,但是健美鍛煉後該吃什麼,怎樣吃才最有營養,對於很多人來說卻並不清楚。 健美鍛煉是現在很
2013-09-09 5 -
8個時間斷不宜洗澡
夏天到來每天人們都需要洗澡,洗去一天的疲勞,但是每天洗澡需要注意那些問題呢? 1、臨睡前不宜洗澡 很多人習慣洗個熱水澡之後馬上睡覺,其實這是一個不正確的習慣,最好在睡前2小時沐浴。睡眠往往在體溫下降後來臨,熱水浴會使體溫升高,推
2013-09-09 4 -
中醫基礎之氣血學說
血液是人體的一種重要的物質,迴圈於人體,幫助人們運輸各種營養物質到身體各處,同時將各種廢棄物排出體外的,因此來說,中醫對氣血學說的認識和研究是相當的深刻的,中醫認為氣血是一切疾病的根本原因的,其中女性更是受到氣血的更大影響。 我們在
2013-09-09 23 -
燃氣灶有哪些使用注意事項?
隨著社會的發展,很多農村都已經開始普及燃氣灶了,然而,因為文化層次的參差不齊,農村的資訊比較落後,很多人在使用燃氣灶時就發生過一些危險,比如漏氣,引起安全事故等。因此,大家一定要瞭解燃氣灶的使用注意事項,下面我們就來看看具體有哪些需要人
2013-09-09 6 -
如何使用跑步機才能有最好的效果呢
買跑步機無疑是想鍛煉,因為跑步與登山、游泳等運動不一樣,它相對較為枯燥,所以拿它當愛好的朋友並不多,大多數是為了健身, 既然是為了健身,就要瞭解使用的這種健身器如何才能夠發揮它的最大功效,這是非常關鍵的。 跑步機是最常見的家庭健
2013-09-09 4 -
菜頭蹄子湯
芥菜頭 對於很多男性,力不從心的時候,你是否想到了食療呢?菜頭蹄子湯是你食療的最佳選擇! 菜頭蹄子湯的製作材料: 主料:豬蹄1000克,醃芥菜頭400克 調料:薑10克,大蔥10克 做法: 教您菜頭蹄子湯怎麼做,如何做菜頭蹄
2013-09-09 11 -
生吃栗子可以補腎
栗子,唐代醫藥學家孫思逸就認為栗子是“腎之果也,腎病宜食之。”他還在《千金方,食治》中介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。” 栗子在日常生活中是很常見的一種食物。我們都知道糖炒栗子,栗子炒雞等食物都是人間美味,但孰不知,栗子生吃也可以補腎
2013-09-09 2 -
職業男性的煩惱是什麼
人在職場,身不由己,尤其是男性朋友在職場中更是有很多的煩惱,人際關係啊,升職加薪啊,很多的問題就是男性朋友的煩惱,尤其是男人工作壓力比較大,煩惱也很多,今天就主要聊一下男人在職場的那些煩惱。 升遷:等不及啦! 二十五歲到三十
2013-09-09 8 -
五草養腎粥
主料: 養腎2個,肉蓯蓉30克(酒浸切片),羊脂(養肥膘)120克(切片) 輔料: 胡椒、陳皮、蓽茇(蓽[bì] 茇[bá])、草果各6克、大蔥、食鹽、生薑各適量。 做法: 將肉蓯蓉、胡椒、陳皮、蓽茇(蓽[bì] 茇[bá])
2013-09-09 4 -
青椒土豆絲
在北方流行土豆和青椒一起炒,這就是青椒土豆絲。土豆是製作美食的上好食材,土豆的做法也是多種多樣的,土豆中含有大量的蛋白質比大豆的含量還高。而且土豆中含有鉀、鋅、鐵等微量元素,土豆還具有減肥的功效,對於想減肥的人來說可以多吃土豆,有利於身
2013-09-09 7 -
芋頭粥的做法
粥的原材料非常豐富,而且粥的做法簡單,對身體健康有益,有助於消化,而芋頭粥也有其重要的營養元素和特色指出,很多口味清淡的人已經學會了用芋頭來做粥,但具體怎麼做出來的芋頭粥才好吃,還是有一定的講究的。那麼,芋頭粥的做法是怎樣的呢?對身體健
2013-09-09 24