對於很多男性， 力不從心的時候， 你是否想到了食療呢？菜頭蹄子湯是你食療的最佳選擇！
菜頭蹄子湯的製作材料：
主料：豬蹄1000克,醃芥菜頭400克
調料：薑10克,大蔥10克
做法：
教您菜頭蹄子湯怎麼做， 如何做菜頭蹄子湯才好吃
1. 豬蹄剖開， 鹹菜頭放入清水中浸泡， 去掉一部分鹹味， 洗淨， 剖開， 蔥打結， 薑拍松。
2. 蹄子放入鍋內， 加清水適量和薑， 蔥， 用大火煮沸， 撤去浮沫， 改用小火燉至約七成熟， 放入鹹菜頭， 燉至酥爛即可。
菜頭蹄子湯功效：
此湯強筋補虛， 壯腰膝， 適用于因勞神過度導致的腰酸軟， 氣血不足， 乏力倦怠等現象。
補腎湯品的食療功效是不可低估的， 不信你可以試試啊！
