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觀察手指診斷健康
手指是人體最靈活的組織,血管,神經豐富,而中醫正好講究的是“病其內,外其觀”就是說病在內臟,而在外面就又相應的病變,不僅可以看病,而且還可以治病,每個手指代表著不同的器官組織。 一、拇指:(脾、胃),五行屬土 扁小:脾胃不和。
2013-09-10 9 -
穴位按摩療法可以治療色盲
有人說色盲是遺傳的,無法醫治。色盲也因程度而異,嚴重者對色彩毫無感覺。這種人在工作上非常不便,因此時常不被錄用。下面就介紹穴位的作用。 色盲療法有妙招:穴位與指壓法 1、穴位與指壓法 指壓位於眼球正中央下2釐米處的“四白”,能
2013-09-10 7 -
治療夏季頭暈的足部按摩與保健
炎炎夏日,人們常常感到眩暈,中醫認為眩暈是由於情志、飲食內傷、體虛久病、失血勞倦及外傷、手術等病因,引起風、火、痰、瘀上擾清空或精虧血少,清竅失養為基本病機,以頭暈、眼花為主要臨床表現的一類病證。眩即眼花,暈是頭暈,兩者常同時並見,故統
2013-09-10 2 -
主婦如何清洗衣物最健康
萬事萬物都有其自身的科學與奧秘,可能你每天都在重複相同的事情。卻是周而復始的犯錯,還沒意識到嗎?來看看洗衣的學問,只有這樣才最健康。 不能用洗衣粉洗內衣? 現在的人似乎越來越懶,就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時,會
2013-09-10 3 -
常見飲料成分解析
市場上的飲料多種多樣,但其實大致就分為五類。下面小編就向您介紹一下這五類飲品,再解析常見飲料成分: 1.碳酸飲料 碳酸飲料是在一定條件下充入二氧化碳氣的製品。其中又可以分為果味型:如桔子汽水、檸檬汽水等。 可樂型:含有焦糖色、
2013-09-10 39 -
孕晚期 產婦應適當吃水果
葡萄糖 alt="孕晚期 產婦應適當吃水果-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/08031a9093fc385a4fcc61448a7ed1a1.jpg"> 夏季水果大量上市,品種
2013-09-10 2 -
夏季水果應選擇性食用
水果,每人都是比較喜歡吃的,但是,水果縱使營養再好,也不可以亂吃。不同的體質,對選擇水果的要求也應不同,所以,我們要慎重選擇吃水果,避免因水果而出問題! 夏季,各式各樣的水果相繼上市,荔枝、西瓜、芒果、山竹、鳳梨、椰子,琳琅滿目的水果
2013-09-10 11 -
生吃蔬菜會影響健康嗎?
平常人們都說,蔬菜能生吃的情況下儘量生吃,這也讓人很困惑,到底生吃蔬菜會不會對人體健康造成傷害呢?如果 如果是烹飪蔬菜,哪會不會把蔬菜中的營養成分都給消失掉呢?到底蔬菜應該怎麼樣吃? 先說說酶。生蔬菜中的酶那麼重要,我們必須生吃才能正
2013-09-10 8 -
綠豆芽發芽太長好嗎?
綠豆芽,這種菜是我們經常食用的菜,營養豐富,味道鮮美。有時買回家的綠豆芽發的芽很長,看似很是營養,畢竟它的塊頭大,綠豆芽發芽太長好嗎?其實,綠豆芽發芽太長是很有壞處的。 綠豆芽本是綠豆經萌發出芽的一種蔬菜,它不僅保持了綠豆原有的營
2013-09-10 87 -
小編介紹菠菜的營養成分
胡蘿蔔ref="http://www.cndzys.com/yssc/bocai/" target="_blank">菠菜是非常適合女性朋友食用的,即可以補血,而且也不會讓人長胖。下面隨小編一起看看菠菜能帶給人什麼樣的好處吧! 菠菜的熱
2013-09-10 7 -
就該這樣“燜”著吃
有這樣一說,比較硬實的蔬菜要燜著吃,這種說法合理嗎?作何解釋?怎麼猜都不得結果,那就看看小編的介紹。 用豆角、菜花、圓茄子做菜時,常常讓人犯愁。因為這些蔬菜比較硬實、不好入味,做不好口感會很生硬,可炒得太久又會損失過多的營養。營養學家
2013-09-10 3 -
不可不知的切洗蔬菜小常識
蔬菜是我們生活中的必需品,怎樣切洗蔬菜更加健康呢?小編就介紹三個關於切洗蔬菜的小常識。 先切後洗——營養素大量流失 除了小雞毛菜等品種以外,大多數蔬菜都需切小後再燒煮。不少人習慣做法是將蔬菜切小再洗,殊不知,蔬菜中許多營養素及有
2013-09-10 6 -
小編來教你,妙招選銀耳
銀耳又名白木耳,是我們日常生活中很普遍的食物。其營養豐富,味道鮮美,而且有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺之功效。那你想不想知道什麼樣的銀耳是好銀耳?銀耳越白就越好嘛?來看看小編的介紹吧。 專家提醒,購買銀耳時,消費者一定要留意產品的色澤
2013-09-10 4 -
三叉神經痛伴局部感覺喪失的防治
三叉神經痛患者受累支分佈區域會發生感覺喪失,與半月神經節內酒精阻滯、甘油注射、射頻電凝或手術切斷撕脫術等,除阻斷了痛、溫覺的傳導外,也可能阻斷了觸覺的纖維傳導有關。臨床表現為病人除感到患側的面部麻木外,同時還出現觸覺障礙,易發生一些繼發
2013-09-10 5 -
胡蘿蔔、白蘿蔔就這樣“錯過”
胡蘿蔔和白蘿蔔都是我們日常生活中常見的蔬菜,將胡蘿蔔和白蘿蔔放在一起做菜,很是漂亮,或是有一種秀色可餐的感覺,但是胡蘿蔔和白蘿蔔是不可一起食用的,很多人都知道,那原因何在呢? 白蘿蔔適合生吃 現代研究表明,白蘿蔔之所以具有良好的
2013-09-10 7 -
四粥在手,這個夏天不再失眠
枸杞子 alt="蔬菜養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/8c44e2548b179180e14e904ac0181701.jpg"> 生活節奏快,壓力不斷加大,失眠的人也
2013-09-10 3 -
老年保健與家庭基礎護理的關係
老年人的健康與家庭基礎護理的優劣有著十分重要的關係,不當的護理方法常常會損害老年人的健康,下面就為您詳細解答老年保健與家庭基礎護理的關係。 從病人的清潔衛生、飲食起居、舒適的體位、環境,到基本生命體征的觀察與測量,以及服藥、注射等
2013-09-10 7 -
老年人養生恪守“十不過”
現在越來越注重老年人養生了,在老人養生的過程中有許多的注意事項,但是最主要的還是要恪守下面的“十不過”,只要做到這些,老人養生就會變得輕鬆許多。 1、衣不過暖:穿衣戴帽不要過於暖和,也不可過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。
2013-09-10 4 -
夏季養生要“豆”來“豆”去
夏天,特別是三伏天常吃一些豆類蔬菜,會得到更多意想不到的驚喜。當然,除了綠豆,其實還有很多“豆子”所含的營養成分比其他蔬菜高。 毛豆:味甘、性平,入脾、大腸經;具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效;主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、
2013-09-10 9 -
電腦一族飲食養生最應該補肝
電腦一族改如何食療?吃什麼?補什麼呢?食療功效改如何發揮?這一系列的疑問小編給你解答。 “久視傷肝,久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯著顯示幕,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出
2013-09-10 8