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聞中藥治鼻炎的方法
愛美麗>健康>健康常識> 聞中藥治鼻炎的方法 TAGS: 聞中藥治鼻炎的方法 急性鼻竇炎取生麻黃、辛夷、蒼耳子各3克,川芎1.5克,蔥白1節。風寒型另加白芷3克,風熱型另加薄荷1.5克。加涼水浸泡30分鐘,煮沸後取藥液趁熱作蒸氣
2013-09-10 12 -
治療股骨頭壞死不能忽視的調理方法
愛美麗>健康>健康常識> 治療股骨頭壞死不能忽視的調理方法 TAGS: 治療股骨頭壞死不能忽視的調理方法 股骨頭壞死是一種頑固性的骨科疾病，治療股骨頭壞死是一個長期的過程。在治療過程中，股骨頭壞死患者一定要注意三個方面的調理，方能
2013-09-10 12 -
什麼習慣傷害胸部健康
完美的胸部曲線是每個女性朋友想擁有的。那麼對於女性朋友來說，對於女性朋友來說，還是要注意生活習慣保證胸部的健康哦。 1、不正確的胸罩購買及穿戴。 很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM的MIMI，很大原
2013-09-10 7 -
海灘游泳常識備要
夏天，游泳的人很多，有的人選擇大游泳館，有的人比較傾向于自然水域。在後者裡面，海灘則是公認的游泳的最佳場所。能去海灘游泳是很多人的夢想，然而對於那些初來海灘的游泳愛好者們來說，最好能先瞭解在這裡游泳的一些基本常識。 1.應在設有救生人
2013-09-10 8 -
懂福 惜福的人才會有福
導語：“惜福”是一種修養，也是一種修煉。懂得惜福的人，福才會越來越厚，福才會離你越來越近。活在現今社會的人們總在想著不斷的索取，得到。得到後有不懂得珍惜。人世間帶給我們的任何東西都是福氣，我們要珍惜身邊的種種。 諸君必須明白我們今生所
2013-09-10 5 -
拳擊運動是最好的減壓方式
隨著生活節奏的不斷加快，來自各方面的壓力，讓很多人喘不過氣來;要怎麼才能把壓力統統釋放呢?今天小編給大家介紹一種運動方式——拳擊;對於拳擊很多人的理解就是血腥、殘忍，但事實並不是這樣的，拳擊運動好處非常多，下面就給大家一些喜歡拳擊的理由
2013-09-10 19 -
運動要因人施教
運動要因人施教，我們知道運動可以使我們的身體和身心得到健康，但是運動也是分種類的，什麼樣的人群就有適合他們的運動方式，運動要根據人的年齡、體質等等其他的因素進行選擇適合自己的運動。下面看看什麼樣的運動適合你呢? 腦力勞動者最好室外健身
2013-09-10 7 -
孕媽咪不適宜吃的蔬菜水果種類
懷孕期間孕媽咪要多多補充維生素，可以從各種蔬菜水果中提取這些身體所需的維生素。現在市場上的蔬菜水果眾多，但不是所有的蔬菜水果孕媽都適宜吃。下面來看看有哪些孕婦不宜吃的水果。 懷孕不宜吃的水果 (1)桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神
2013-09-10 28 -
專治男人腎虛的水果餐
聽到“腎虛”男人都會渾身驚悚，男人一旦腎虛就意味著身體不行，那麼怎麼治療腎虛呢？下面小編就為您介紹三種水果餐，這種腎虛食療好吃又實用。 琥珀核桃 主料】核桃肉300克，白糖150克。 製作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡
2013-09-10 5 -
補血粥讓孕婦遠離貧血煩惱
胎兒在生長發育期間是需要全面的營養來支援的，所以媽媽們也就開始千方百計要吃高營養的食物，但是畢竟不是吃進肚子就能全都吸收，有時候吃的很多，但是依舊會出現孕婦在孕期貧血的情況，這是為什麼？要吃什麼來來補充呢？ 孕期有哪些補血粥呢
2013-09-10 9 -
准媽媽應該如何進行胎教
胎教已成為了很多孕期女性開始關注的問題，因為有研究表明此時的胎教對於寶寶的各項發育都有很重要的影響，那麼到底應該如何進行胎教呢? 美育胎教 經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶，一同欣賞美麗的事物，當
2013-09-10 6 -
能量飲料少喝為妙
現在的年輕人愛喝能量飲料，而且喝法也各有不同，但是專家認為能量飲料也要注意用法和用量，否則就會引起各種疾病。下面一起瞭解能量飲料。 路透社報導，急診就診人數增多與能量飲料的消費近年來大幅上升有關，因為越來越多的人喜歡用酒精和藥物搭
2013-09-10 6 -
生活小常識：發芽的土豆能吃嗎？
土豆又名馬鈴薯或山藥蛋，是人們餐桌上常見的菜肴之一，也是許多人喜愛的美食，而發芽的土豆能吃嗎、發芽後的土豆怎麼吃一直是許多人的一個疑問，下面小編來為大家詳細講述一下。 土豆中含有一種毒素，叫龍葵素。在正常情況下，其含量很小，約0.
2013-09-10 6 -
孕婦應該補充哪些營養?
好多孕婦都有這樣的疑問，到底需要哪些營養?吃什麼可以補?這些問題小編請專家來給大家一個解釋吧! 專家表示，妊娠期由於需供給胎兒足夠的營養以保障其正常的發育，所以整個孕期孕婦都需要增加營養，並有足夠的存儲量以供給產後哺乳之用。 這
2013-09-10 7 -
時間少試試短時間高效健身法
經常會聽到身邊有人說，太想健身了，無奈工作忙，壓力大，抽不出太多的時間去健身房，而短時間的又看不到效果，健身一方面是為了放鬆，如果時間太緊張反而會帶來另一種壓力。有沒有在短時間內得到有效鍛煉的健身法呢?小編就為大家介紹幾種短時間高效健身
2013-09-10 4 -
寒冬健身注意事項
寒冬健身注意事項，在冬季提拿起就變的很冷，因此對於冬季健身尤其是在戶外的朋友們一定要注意以下幾種事項，保證自己的身體的安全和運動的品質。 晨練不過早 三九天的早晨，氣流淤滯，新鮮空氣較少。《黃帝內經》早就載有：“冬三月，早臥晚起，必
2013-09-10 6 -
水果養生：葡萄的營養價值有哪些
葡萄酸甜可口是許多人喜愛的水果，葡萄的一些加工產品如葡萄乾、葡萄酒等也是可口又有營養的食品，下面小編來為大家具體介紹一下葡萄的營養價值有哪些。 有研究證實，葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑
2013-09-10 10 -
妊娠糖尿病如何治療
妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率很小;雖然發生率很小，不過它危害性極大，一旦發現要及時採取措施治療;以下是一些妊娠糖尿病的治療方案，一起來看看吧。 一、飲食管理 控制血糖在正常水準，如果光靠藥物
2013-09-10 5 -
孩子發燒的應急措施
在孩子的成長過程中，幾乎每個孩子都會遇到發燒的情況，一旦孩子發燒，家長們就會非常著急，其實發燒本身並不是一種疾病，而是疾病的前兆，所以父母要特別注意。 兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施： 第
2013-09-10 12 -
簡介山藥的功效與作用有哪些
山藥又稱紅薯，有些地方還叫地瓜，是人們特別是北方地區經常食用的食物，味道香甜，可以熬粥、蒸、煮或烤，山藥的營養價值也很高，下面小編為大家詳細介紹一下山藥的功效與作用。 1、健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有
2013-09-10 5
