夏天， 游泳的人很多， 有的人選擇大游泳館， 有的人比較傾向于自然水域。 在後者裡面， 海灘則是公認的游泳的最佳場所。 能去海灘游泳是很多人的夢想， 然而對於那些初來海灘的游泳愛好者們來說， 最好能先瞭解在這裡游泳的一些基本常識。
1.應在設有救生人員值勤的海域游泳， 並聽從指導及勿超越警戒線。
2.海邊戲水， 不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳， 萬一洩氣， 無所依靠， 容易造成溺水。
3.海中游泳， 因為是動水， 有海流、有波浪， 與游泳池不同， 故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，
4.嚴禁單獨游泳， 以免發生意外。
5.在海中， 若有皮膚受傷出血時， 應立即上岸，
6.在遇有人溺水時， 應大聲喊叫或打110請求協助， 未學過水上救生， 不可冒然下水施救， 以免造成溺水事件。
7.海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。 如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗杆， 就可確定那是救生站， 救生員正在值班。 假如旗杆收了， 就表明救生員不當值。 同時， 救生站還有警示標誌， 如果插上了全紅旗幟， 就是告誡大家海風大， 不適合下海游泳。
友情提醒：游泳和遊戲的同時， 我們不要忘記自身還有一份保護自然環境的責任。
