現在的年輕人愛喝能量飲料， 而且喝法也各有不同， 但是專家認為能量飲料也要注意用法和用量， 否則就會引起各種疾病。 下面一起瞭解能量飲料。
路透社報導， 急診就診人數增多與能量飲料的消費近年來大幅上升有關， 因為越來越多的人喜歡用酒精和藥物搭配飲料一起飲用。 與能量飲料相關的住院病例由2005年的1128例增加到2009年的13114例， 短短幾年間， 增加了10多倍， 而且住院的多是18到39歲之間的男性。
能量飲料能引起什麼不良反應呢?研究表明， 過度飲用能量飲料可引起的不良反應， 包括心律失常，
無獨有偶， 印度醫學家也發現， 凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都較高， 這意味著碳酸飲料和食管癌的發病可能有某種必然聯繫。 一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管， 從而刺激食道， 促進食道癌發生。
喝飲料之後都會感覺胃中飽脹， 對胃容量小的兒童來說更是如此， 因此喝過飲料之後， 很可能會減少三餐營養豐富食品的攝入量， 降低膳食的品質， 嚴重時會導致營養缺乏症。
專家指出， 能量飲料還是少喝為妙， 多吃一些新鮮的水果蔬菜、穀類、肉類和堅果等， 如果想提神， 喝一杯花草茶， 更是一種健康時尚的選擇哦。
