-
告訴你幾種藥膳減肥的好方法
人類生活水準的提高，很多人都是大魚大肉，隨之而來的就是肥胖症的人群越來越多，很多的肥胖症朋友，會喝減肥藥，但是減肥藥真的有用嗎？更多的人會想找到一種沒有副作用的治療方案。於是我們會想到藥膳食療的方法。愛美之心人人有，一起來看一下有哪些藥
2013-10-03 8 -
究竟應該選擇洗髮液呢?
頭髮的好壞，影響整個人的形象，但如何護理頭髮呢?一款適合自己的洗髮水是很重要的，劣質的洗髮水不僅讓發質變脫，還會導致脫髮，更會影響健康!但如何來選擇一款適合自己的洗髮水呢?小編來教你選擇。 究竟應該要如何選擇洗髮液呢? 秀髮變髒的原
2013-10-03 4 -
夏季養胃 堅持“五養”原則
胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的
2013-10-03 4 -
錯誤的吃雞蛋方法你犯了幾種
雞蛋是我們餐桌上經常見到的，雞蛋的營養價值也是很高的，同時還可以保健養生，是居家養生的好選擇。一直被很多的人鍾愛。可是怎樣吃雞蛋才能最大價值的被我們所吸收呢？如果在吃雞蛋時，沒有很好的利用雞蛋的保健養生的作用，雞蛋豈不是白吃了嗎？看看錯
2013-10-03 7 -
改善睡眠 床墊要精挑細選
失眠多夢是現在的人們歐彼岸都面臨的一個很嚴重的問題，很多人用盡了各種辦法，足療、吃藥等等，卻並沒有很好的效果。那麼在這個時候就要看看自己的床墊了，極有可能是床墊的問題。如果想要改善睡眠，床墊要精挑細選，這是很重要的。 現在的人失眠等
2013-10-03 6 -
鳳爪螺頭圓肉湯
枸杞子 食材： 主料：新鮮雞腳6只，豬瘦肉300克，響螺肉(亦可用田螺肉代替)25克，桂圓肉30克，杏仁15克，枸杞子20克。 輔料：白酒10毫升，生薑4片，食鹽、味精少許。 鳳爪螺頭圓肉湯做法： 1.把每只雞腳斬為兩段，放入沸
2013-10-03 23 -
輕微脂肪肝日常生活要注意的事項
脂肪肝是目前發病率比較高的一種疾病，這與我們的生活水準不斷提高不無關係，輕微脂肪肝患者是不需要治療的，但是一定要注意日常的護理，避免疾病的加重給身體帶去更大的傷害，接下來我們大家就一起看看輕微脂肪肝日常生活要注意的事項方面的問題吧。
2013-10-03 7 -
川斷杜仲燉豬尾
主料： 豬尾300克 輔料： 杜仲30克,續斷25克 調料： 鹽1克 川斷杜仲燉豬尾製作： 豬尾去毛洗淨，與川續、杜仲同入陶瓷器皿中，加水煮至豬尾熟透，調入精鹽。 功效： 補腎固精。適用于腎虛不藏之遺精，甚則滑精，面色
2013-10-03 40 -
五大黑豆的作用
五大黑豆的作用 黑豆在豆類品當中也是營養價值相當高的一種。黑豆它也可以叫做是烏豆，在它裡面含有著蛋白質，各種的微量元素以及礦物質。而且從中醫的角度來說，黑豆具有補腎的效果。那黑豆的作用是什麼? 黑豆是一種補腎之品，所以平時可以適量
2013-10-03 7 -
腳踝扭傷了怎麼辦
腳踝扭傷了怎麼辦 腳踝扭傷在我們的生活中是十分常見的現象，在平時如果走路不小心，或者是運動不當的話，都有可能會導致腳踝扭傷，這個時候應適當的做出處理，不然的話，症狀可能加重，導致患處更難痊癒，這樣就會給生活帶來很大的不便，那麼，腳踝扭
2013-10-03 20 -
防腐劑的危害
防腐劑的危害 防腐劑在食品的運用還是比較廣泛的，大部分食品都或多或少添加有防腐劑，尤其是速食麵裡更多，防腐劑扮演著重要的角色，它能起到增色、延長保質期的作用，如果只是偶爾的食用，那一般對人體是無害的，但是如果經常的吃一些含有防腐劑的食
2013-10-03 4 -
黃豆芽變綠是怎麼吃
在餐桌上怎麼能少了熱氣騰騰的鮮湯，特別是在冬天或是春季熱湯不僅能夠幫助人們取暖，還能夠使得人們胃口大開。海帶豆芽排骨湯就是這樣一款富含營養的熱湯。海帶富含豐富的鈣，具有補鈣降壓的功效，豆芽則是一種天然綠色的蔬菜，具有美容抗癌的作用。因此
2013-10-03 10 -
桑椹是什麼
水果擁有很多的種類，每種水果也都有著它自己的特色，水果中含有的維生素非常的多，因此在不同的季節中，就要選擇不同的水果，夏季西瓜成為了很多人的最愛，同時桑葚也讓很多人非常的喜愛，桑椹是什麼呢?桑葚也是水果的一種，它含有很高的營養價值，因此
2013-10-03 3 -
怎樣去除腳臭
腳臭是困擾著很多人的一種健康問題，雖然腳臭不是什麼疾病，但是腳臭讓很多人都覺得比較尷尬。怎樣去除腳臭就成了很多人的一個問題，去除腳臭的方法有很多。如今市面上有很多專業去除腳臭的藥物，除了專業的藥物能夠去除腳臭，在日常生活中，我們也可以使
2013-10-03 4 -
香菇雞湯的做法
香菇雞湯非常淡雅，適合眾多人的胃口，不僅如此，香氣逼人，可以吸引眾多人的口味，最重要的是，香菇雞湯的營養價值特別高，是很多其他雞湯都無法比擬的，但很多人不知道香菇雞湯的做法，其實，香菇雞湯的做法很簡單。 香菇雞湯的做法有多種，分為
2013-10-03 26 -
懷孕能吃葡萄嗎
懷孕期間對於母親和孩子都是很重要的一個時期，在這段時間裡，母親要注意自己的精神狀態，遠離有輻射的方法，例如：少用電腦和電話等，還要注意休息和避免操勞過度。除此之外，當然在飲食方面也是需要注意的，避免進食油膩的食物，多吃含鈣，含維生素的食
2013-10-03 7 -
例假時間長
例假也就是我們常說的女性的月經。月經期是女性生命當中最特殊的一個時期，這個時期要持續幾十年的時間。而月經的出現，也代表著女性有了生育的能力，正常的月經也代表著女性的身體處於健康的狀況。例假的時間有長也有短，一般情況下例假的時候是三到七天
2013-10-03 5 -
海米冬瓜的做法
海米冬瓜的做法既可以煲成湯鮮味美的湯，也能炒成清淡爽口的炒菜，總之海米和冬瓜都是很好的食材，無論怎麼搭配都很好吃。我們知道冬瓜的肉質非常細嫩，吃起來口感滑爽。海米又稱為蝦米或蝦仁，富含鈣和磷等微量元素，通常加入海米這種東西，可以增強菜肴
2013-10-03 8 -
培根金針菇卷
金針菇也是用人工的方法可以栽培出的一種菌種，而且金針菇裡有豐富的維生素，有蛋白質，有氨基酸，而且還含有牛磺酸等，所以金針菇也就會起到了抗癌，補肝，並且有益於腸胃的功效。不僅是這樣的一種功效，而且金金針菇還有預防高血壓，前列腺性的疾病等的
2013-10-03 6 -
黃花菜的功效
黃花菜是人們喜歡的食物，並且幹黃花菜在給人們帶來了很多的驚喜，不僅能做出很多的美食，也能讓人們吃到它的營養，但是黃花菜的功效很多人不是很瞭解，所以今天我們請權威的飲食專家，給我講解一下黃花菜的功效，這樣我們在做黃花菜的時候，就能充分利用
2013-10-03 6
